偏食日記

減量生活4日目

今日は月末だったんですね！？ あわてて銀行巡りして小銭の移動してきました。ATMが混んでたところをみると慌ててる人が沢山いたみたい？  ということで朝の運動な…

2020/07/31 20:38

すでにやる気が・・・

今日も 減量生活続けてます（まだ3日目） またまたYouTube見て朝体操    「やる気が出ない日のゆるトレ」 今日は、君に決めたーポケモンかyoutube…

2020/07/30 19:38

ダイエット2日目

おはようございます！  昨日は朝から夏の腹筋祭りに参加？してきましたよ（ライブは終わってます）いやーーーマジきつかった。 マジ足上がんな～い(腹が邪魔） 年取…

2020/07/29 12:54

ダイエット1日目

昨日のダイエット的朝ご飯・・・・ 早速の写真忘れ キムチ納豆こにぎり【鮭】1個で250キロカロリー。  昼ごはんグレープフルーツ、もやし炒め竹輪入り。ピーマン…

2020/07/29 12:34

いよいよダイエット始めま・・・

今日も起きたらYouTube見てまった～り・・・・・ しようかと思ったんですが いきなり体操動画見始めて1時間ほど汗かきました 昔買ったサウナスーツ引っ張り出…

2020/07/28 14:13

質素な昼飲み

 お休みなので 朝から？昼飲み準備中～。 ひえっひえっです。  つまみは息子からのお土産～。 お？右から何かが・・・・ 右からkちゃんでした   その他、玉子…

2020/07/27 13:07

豪華鮭弁

  今日は朝方の帰宅～。  スーパー寄ってお買い物。  久しぶりの豪華鮭弁 ついでにおやつ？も購入～！つぶ貝握りとかんぴょう巻き アサヒスタイルフリーと美味し…

2020/07/25 22:39

ランチカレー

今日も朝から起きたらYouTube見てる 中高年です。  今日は、これから出勤なんですが 大人の都合で日が落ちてからの出勤となってます。（やだな） 朝ご飯玉子…

2020/07/23 11:41

糠漬け最高

ハイどうも丑三つ時の酔っ払いです。 実は、、、、  大人の都合で勤務時間帯が変わりまして・・・・  昨日は、2時過ぎに床に入りました・・・・かな？ おかげで2…

2020/07/22 03:14

自粛ご飯

 おはようございます。 今日もお休みクリーンスタッフです。 因みに1日の休業補償約7000円少な～ もう、今月末にもらう給料は手取り20万キルコト間違いなし（…

2020/07/17 12:21

巨大化

最近、（たまの）出勤するたびに制服がきつくなっててホントにヤバイ 今までは、出勤すれば1日2万歩近く歩いてたのが引きこもりになってからはなんと1日4000歩く…

2020/07/15 13:33

朝スパゲッティ

 昨日は、朝早かったので夕方から眠くて どうにか頑張ったけど20時には熟睡してた模様、 おかげで朝4時にスッキリと目覚めました～。  起きたとたん。。。 あ～…

2020/07/11 07:06

連休過ぎて・・・

今日で4連休、、、、 休みがあり過ぎて生活が乱れまくってる中高年です  やっぱりなんでも！？バランスが大事だよね～。  そろそろ仕事行きたいかな  以下、乱れ…

2020/07/08 13:49

銀座ランチ

先日の銀座ランチ、  行先はおなじみ！？ かに道楽～  こないだまで中国人だらけの銀座のあちこちでしたが 今回は、新型コロナの影響で中国語が聞こえな～い。  …

2020/07/06 21:24

よ～やく

 新型コロナの影響でゴールデンウィークもその後も帰省出来なかった息子が一昨日、よーやく帰省しました～。 半年くらい顔も見れなかったなんて長かったな～。 さすが…

2020/07/05 23:29

給料が減ったら・・・

ついに6月から給料が減り始めたmy職場。 生活出来ない人多発・・・？ 上司（じょ牛）から（給料が減った件について）もし、もっと働きたいという人がいたらシフト変…

2020/07/01 12:53