痛風の初期症状から対策までのまとめ

尿酸値を下げる食べ物

痛風を防ぐためには食事にきおつけることが基本になるのですが、 どのような食事を取ればいいのか？ 尿酸はアルカリ性によく溶けるとされています。ですので、尿をアルカリ性に傾ける食べ物 が、痛風の原因である尿酸の値を下げる決め手になります。 では、尿をアルカリに傾ける効果の食べ物を見ていきま…

2013/12/14 07:08

日常の食事の注意

初期症状からとても痛い、痛風にならないためには、 日頃どのようなことに注意していたらいいのでしょうか？ 痛風にならないために、日常生活での注意点を見ていきます。 外食の注意 外食はエネルギーの高いものが多いため、選び方に注意が必要です。 なるべく、バランスのとれたものを選びたいですね。

2013/12/03 23:27

痛風の原因のプリン体が多い食べ物

痛風対策にはまずは、食生活を見直すことが大切です。 これで多方痛風の初期症状の激痛を味わうことはないです(^-^) ここでプリン体の多い食べ物の一部を紹介します。 プリン体が特に多い物あん肝 白子 レバー プリン体が

2013/12/01 08:13