水菜とかいわれをしっかり水切り😊酒蒸ししましたささみ✨ 混ぜます✨ドレッシングは酢醤油砂糖辛子ごま油スライスした玉ねぎを乗せて～ドレッシングをかけていただきま…

お気に入りの ゼブラ柄のシューズに✨家時間もお気に入りに囲まれてテンション上げて過ごしたい✨今日の朝食です😊話が変わりますが…長嶋茂雄さんの葬儀での松井秀喜…

テーブルクロスでダイニングの雰囲気もかわります😊少々派手ですが 明るく気分も上がりますよ✨ ちなみにこの前はこちら😊パープルでした✨今回のは近づきますと黒×白…

昨日は午後からバドでしたので娘に教えてもらった無水カレーを朝一番に作りました✨材料はこちら順番に入れていきます😊トマトなすびえのき玉ねぎミンチパウダールー弱火…

朝ごはんは毎日ほぼ同じです😊 お野菜を出して～盛り付けて～ヨーグルトと果物～ 盛り付けて～チョコフレークをパラパラ😊入れ物は100均ですよ😊オリゴ糖をかけま…

オーブントースターの調子が悪くなり新しく買いました✨色々なトースターの口コミを見てスチーム付きのブルーノ✨に決まり😊お店で実物を見てやはり色はブラック✨いつか…

いつかの晩ごはんです😊ささみのマスタードマヨソース✨新玉ねぎのマリネ✨ゴーヤのきんぴら✨ 小松菜のごま和え✨娘からライン😊無水カレーを作ったよ！過去1美味しい…

先日お友達と三宮へGO～😊まずはランチ✨ お友達が見つけてくれた中華料理の熊公館へ！彼女はグレーのアンサンブルに黄色のパンツ✨ とてもステキでした😊そしてお料…

イヤーカフが好きな私😊 夏に向けて(？)買いました😊シルバーです大きめ✨即決で！耳にはめるだけで痛くなりません😊大切に使おう✨昨日は娘とLINEやり取りしまし…

今朝はいつもより早く目覚め卵を焼いて簡単サンドイッチ😊 今日は肌寒くて また長袖ワンピ✨ それでも寒くてカーディガンも😊今日はバドを休んで地味に整骨院に… 整…

昨日から ホームウェアも半袖に✨昨年も大活躍しましたワンピ✨グリーンです✨イヤリングもグリーンにしました😊母が使ってたのを私も大切に✨エプロンはいつもの黒✨昨…

いつもの朝食です😊 パープルのランチョンマットとブルーのお皿で✨ ひとり朝食はいつもキッチンカウンターで✨ 昨日は バドに行く前にYouTubeでランキング…

昨日のお昼ごはんです✨簡単に前日残りとキュウリのサンドイッチ✨ゴブレットグラス✨これからの季節活躍します✨ゴブレットグラスは…もう何年も前旧居留地オリエンタル…

明石は朝から雨…少し寝坊しましてゆっくり朝食を✨アンデルセンの玄米パン✨そろそろアイスティーかな😊久しぶりに買ったイチゴ✨目を閉じて食べたらレモンかと思うくら…

とても美味しかったようです😊薄切りしたなすびを炒めてタラコと大葉を入れて味付けは醤油を少し✨薄焼き卵を作ってなすびを包んで出来上がり～😊ネギをパラパラ😊美味し…

昨日は お友達とランチでしたので午前中にちょこっとキッチン仕事😊 きんぴらごぼうとゆで卵✨すりゴマもたっぷり😊味付けはこの2つ😊ダイニングテーブルにも花を飾…

しばらくこのスタイルでした😊 赤と黒✨電話台の雑貨とテーブルクロスを替えました✨ブルー系✨クロスはパープルも入ってます我が家の小さな庭のグリーンもフラワーベー…

昨日はまたまたサンドイッチ✨私が作るのは 具がいつも同じ😊卵、キュウリ、ハム😊かなりボリュームありました✨そしていつもの朝食です😊今日はバドクラブのお楽しみ会…

後ろ姿ですがグリーンのワンピース😊旅行はワンピが楽ね😊日焼け対策で帽子首にスカーフ手袋空がとても綺麗✨GWも終わりいつもの生活に✨ 昨日のお昼ごはんは冷凍高菜…

新幹線で広島経由岩国駅へ…降り立つと既に人人人！基地までの道のり人の頭しか見えず…基地にも日陰はないのでみんな帽子に長袖！岩国駅に10時に着いて手荷物検査身分…