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2020年大晦日Ⅲ
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。いちおう年越蕎麦を食べました。豆腐サラダれんこん煮物ローソンのコーヒーとスイーツいつもの温泉でゆっくり癒されました。2…
2020/12/31 23:33
2020年大晦日Ⅱ
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。 今年は今までできなかったことができてしまった年でした。 その一つがYoutube。 大山桂司【公式】けいしチャンネル…
2020/12/31 12:07
2020年大晦日
おはようございます。ミナトです。2020年大晦日ですね。コロナで世の中が変わり大変なことになりましたね。個人的にはご依頼は減ったものの、好きな仕事が続けられて…
2020/12/31 08:43
ヨガ納め
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。朝4時起きでヨガ納め。明日もやってるけど行けないので、今日が年内最後でした。ヨガのおかげで心と体のいらないものを手放し…
2020/12/30 12:46
夕ごはんはお餅
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。義兄からのお裾分けお餅をいただきました。3日後は新しい年。わくわくです。◇夕ごはん◇海苔餅(砂糖醤油)、豆餅味噌汁(き…
2020/12/29 17:38
好きなものでおうちごはん
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。今年も残りわずかですね。どんな一年でしたか?◇今日のごはん◇ごはん(3分づき米)味噌汁(きゃべつ、油揚げ、豆腐)甘辛煮…
2020/12/28 18:53
休みの日のおうちごはん
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。朝ヨガ、シェア会、買い物、帰ってきて、掃除、洗濯、それから朝ごはん。あれ、お昼回ってる(笑)いいのいいの、休みだからゆ…
2020/12/27 12:23
お好み焼きARIGATO光が丘店
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。大好きな「お好み焼きARIGATO」明日で閉店と聞いて朝ごはん抜いてやってきました。ミニサラダお好み焼き海鮮Mixホッ…
2020/12/26 13:41
在宅介護施設のクリスマス会
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。今日は日光市へ。在宅介護オアシス支援施設「あおぞら」こちらのクリスマス会で、バルーンパフォーマンス、楽器紹介、紙芝居上…
2020/12/25 19:02
焼きみかん
おはようございます。ミナトです。朝ごはんは、昨夕の残りけんちんうどん漬物(白菜、柚子大根)プチトマト焼きみかん果物をアルミホイルで包んでトースターで焼いて食べ…
2020/12/25 09:11
クリスマスを意識しない夕ごはん
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。クリスマスを全く無視した我が家の夕ごはん(笑)けんちんうどんポテトサラダ漬物(白菜、柚子大根)いつもと代わりばえないつ…
2020/12/24 19:45
ストーブであつあつ朝ごはん
おはようございます。ミナトです。 ◇朝ごはん◇主食は、昨夕の鍋の残りにごはんを入れてストーブでグツグツ煮てたまごを入れた鍋。ポテトサラダ漬物(白菜、柚子大根)…
2020/12/24 10:16
LIFE is...~another story~ピアノと歌と手話
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。 大変お待たせいたしました!! けいし&まりぽんによるピアノと歌と手話のコラボ第4弾が完成しました。 是非、ご視聴く…
2020/12/23 21:07
私のパワースポット
おはようございます。ミナトです。朝ヨガの帰り、コメダ珈琲でモーニング。今日は休み?と思ったくらい空いていてびっくり!!今年は殆ど来ていないけど去年は毎週水曜日…
2020/12/23 08:33
今年もあと9日!
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。お蕎麦のセットをいただきました。年越し蕎麦の準備OK。私、今年はライブもイベントも主催しませんでした。コロナ禍の中、依…
2020/12/22 17:08
音楽の原点
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。朝ごはんはall昨日の残り。焼きおにぎりをお茶漬けにしました。あとは、きのこ汁ポテトサラダ、プチトマト漬物(柚子大根…
2020/12/22 08:01
ちくわポテトサラダ
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。 早起きが苦手だったのに年をとったのかな? いえいえ、子どもの頃から、 楽しいことがある時は早起きできていました。 先…
2020/12/21 21:17
忙しかった週末
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。いろんなことやって忙しかった週末。寒かったので身体ガチガチ。今から温泉行って明朝はヨガに行こう。夕ごはんは簡単にお鍋に…
2020/12/20 17:45
どんな時間もかけがえのない宝物
おはようございます。ミナトです。くまモン&るるちゃんがサンタになって大活躍。「楽しい時間をありがとうございます」よく言われる言葉、とても嬉しい言葉です。でもね…
2020/12/18 06:46
お日さまありがとうございます
おはようございます。ミナトです。うっすら積もっていた雪。朝のうちに解けてなくなりました。コロナ対策のため、車内で休憩、朝ごはん。おにぎり(3分づき米、ごま塩、…
2020/12/17 09:46
クリスマス会でリトミック
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。今日は双子ちゃんの集まりで楽しいクリスマス会。コロナ対策のため、5組様限定で開催されました。双子ちゃんを育てているママ…
2020/12/16 18:56
ラジオで実力を発揮できる人
おはようございます。まりぽんです。食パンを(また)いただいたので今朝もパン。おかずもパン食っぽくなりました(笑)◇朝ごはん◇パン(バター、はちみつ)ブロッコリ…
2020/12/16 07:25
微力は無力ではない!
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。go toトラベル全国一斉停止!政府も苦渋の選択だったことでしょう。今年はクリスマス会も忘年会もないけど、ボーナスでた…
2020/12/15 10:53
朝ゴパン
おはようございます。ミナトです。久しぶりにゆっくり起きた朝。◇朝ごはん◇パン(バター、はちみつ)白菜とほうれん草の味噌汁白菜サラダ、柚子だいこんホット柚子はち…
2020/12/14 07:58
新しい手話歌
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。夕ごはんはとろろごはん。白菜とほうれん草の味噌汁白菜、味噌ピー、だいこん葉甘辛煮柚子だいこん、焼き柿年末ということもあ…
2020/12/13 18:35
こんな日に限って
おはようございます。ミナトです。朝ヨガの後は、那須のパン屋さん。クリスマスの飾りに気を奪われチョココロネ。たまにパンもおいしいです。こんな時に限って、どどーん…
2020/12/13 10:10
今日も幸せな一日
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。朝ヨガ、シェア会からのお仕事。充実した一日を過ごしました。食べることを忘れるくらいいろいろあって(笑)夕方に一食。いろ…
2020/12/12 17:50
デパート行ったけどおうちでごはん
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。用事があって宇都宮に行きました。久しぶりのデパートわくわくしました。食べて帰ろうか迷ったけれどなんか落ち着かなくて帰っ…
2020/12/11 17:45
幸せ一直線
おはようございます。ミナトです。朝ごはんに目玉焼き。旦那さんが喜びました(笑)◇朝ごはん◇ワンプレート(3分づきごはん、温野菜、目玉焼き)味噌汁(あるもの入れ…
2020/12/11 09:50
食生活を変え身体に変化
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。朝4時に目覚まし、ヒーターのスイッチを入れて、起きられたのは4時半。寒くなりました。ダッシュで着替え、朝ごはんの準備し…
2020/12/10 10:49
ぱたぽんランチ&バルーン教室
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。絵本喫茶ぱたぽんでランチセットいただきました。明太子スパゲティ、サラダ、スープコーヒー付き(858円)バルーン教室は、…
2020/12/09 14:43
本日ぱたぽんバルーン教室
おはようございます。ミナトです。◇朝ごはん◇ごはん(3分づき)味噌汁温野菜サラダ柚子白菜、だいこん甘酢漬けホット柚子はちみつ今日はバルーン教室。来年の干支「丑…
2020/12/09 07:34
オンラインでベビーマッサージ
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。 とちぎcoop素敵なくらしオンライン講座「ベビーマッサージ」が開催されました。 生後2ヶ月から2才半までお申し込…
2020/12/08 16:48
福祉施設のクリスマス会
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。あすなろ作業所とすずらん作業所の合同クリスマス会に、ゲストとして呼んでいただきました。バルーンでクリスマスリースとトナ…
2020/12/07 13:40
くぐつあとりえ人形劇場・ぶんぶくさん
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。今日は、くぐつあとりえ人形劇場。愛知県の人形劇団ぶんぶくさんの「貧乏神と福の神」を観劇しました。劇団員はただ一人。手…
2020/12/06 21:53
音楽で心のバリアフリーをめざして!
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。全盲のシンガーソングライター大山桂司のYouTubeサポートをしています。 12/3~12/9は障害者週間 大山桂司…
2020/12/06 06:15
悠日ドリームライブダイジェスト!
ご訪問ありがとうございます。まりぽんです。 2回に亘って開催された悠日ドリームライブ 主催のととろんがダイジェスト版を作ってくれました。ありがとうございます…
2020/12/05 16:11
世界に夢と希望の光を届ける
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。朝ごはんはワンプレートカレー。温野菜サラダ、焼き柿、味噌ピー白菜のお漬物、プチトマトワンプレートで手抜きをして、明日の…
2020/12/05 12:14
点字カレンダー
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。明日から忙しくなるのでカレーを作りました。肉なしちくわ入りカレー温野菜サラダ、焼き柿ワンプレートでいただきました。盲ろ…
2020/12/04 18:44
リズムに乗ると調子が上がります
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。 昨日は早起きしてヨガにいったおかげで生活リズムを取り戻した感じ。 昨日も今日もお仕事がはかどりました。 ◇朝ごはん◇…
2020/12/04 16:15
元気に動く心と身体に感謝
おはようございます。ミナトです。気合いを入れて4時起き!朝ごはんの準備して洗濯物を干してゴミ出しして朝ヨガ!気合いひとつで早起きできる(笑)元気な心と身体に感…
2020/12/03 09:28
気合いを入れ直す!
おはようございます。ミナトです。今日は寒かったですね。朝、布団の中が心地よくて寝坊してしまいました(汗)朝ごはん抜き、洗濯物も干さないで家を出ました(汗)誰に…
2020/12/02 17:07
警察署へ
ご訪問ありがとうございます。ミナトです。運転免許証更新手続きのため警察署に行ってきました。無事に終了。マンツーマンでスムーズでした。交通安全テキスト、その他、…
2020/12/01 12:19
玄米ごはんはじめました
おはようございます。ミナトです。今日から12月。今年もあと1ヶ月で終わりですね。ヨガのラフ先生のおすすめで今日から玄米ごはんをはじめました。白米2合に玄米おち…
2020/12/01 08:32
2020年12月 (1件〜100件)
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