【ファスティング】8日目・最終日！ついに終了！食事や体重変化など〜9/20 18:00 START！〜

// 9/20 18:00にSTARTした私のファスティング。 ↓ ch4c0.hatenablog.com その実施記録記事、8日目！最終日！終了直後の記録です。 今回のファスティングキャンペーン（？）関連記事はこちらから。 ↓↓↓ ファスティング の記事一覧 目次 私のファスティングスケジュール 準備期間 断食期間 回復期間 食事の記録（9/27 18:00〜9/28 18:00） 体重記録（9/20 18:00〜9/28 18:00） 精神面・体調面・感想など（9/27 18:00〜9/28 18:00 ） 今回の1人ファスティングプロジェクトを終えて 今回感じたファスティングのメリット…

【ファスティング】7日目（回復期間2日目・野菜スープレシピ）開始から−3.05kg！〜9/20 18:00 START！〜

// 9/20 18:00にSTARTした私のファスティング。 ↓ ch4c0.hatenablog.com その実施記録記事、7日目（回復期間2日目）です。 今回のファスティングキャンペーン（？）関連記事はこちらから。 ↓↓↓ ファスティング の記事一覧 目次 私のファスティングスケジュール 準備期間 断食期間 回復期間 食事の記録（9/26 18:00〜9/27 18:00） 簡単野菜スープのレシピ 体重記録（9/20 18:00〜9/27 18:00） 精神面・体調面・感想など（9/26 18:00〜9/27 18:00 ） // // 私のファスティングスケジュール ファスティングの正…

【ファスティング】6日目（回復期間突入！！）開始から−2.55kg！〜9/20 18:00 START！〜

// 9/20 18:00にSTARTした私のファスティング。 ↓ ch4c0.hatenablog.com その実施記録記事、6日目（回復期間1日目）です。 今回のファスティングキャンペーン（？）関連記事はこちらから。 ↓↓↓ ファスティング の記事一覧 目次 私のファスティングスケジュール 準備期間 断食期間 回復期間 食事の記録（9/25 18:00〜9/26 18:00） サプリメントについて おかゆについて 体重記録（9/20 18:00〜9/26 18:00） 精神面・体調面・感想など（9/25 18:00〜9/26 18:00 ） // // 私のファスティングスケジュール ファ…

【ファスティング】5日目（断食期間3日目）開始から−2.8kg！〜9/20 18:00 START！〜

// 9/20 18:00にSTARTした私のファスティング。 ↓ ch4c0.hatenablog.com その実施記録記事、5日目（断食期間最終日）です。 今回のファスティングキャンペーン（？）関連記事はこちらから。 ↓↓↓ ファスティング の記事一覧 目次 私のファスティングスケジュール 準備期間 断食期間 回復期間 食事の記録（9/24 18:00〜9/25 18:00） 体重記録（9/20 18:00〜9/25 18:00） 精神面・体調面・感想など（9/24 18:00〜9/25 18:00 ） // // 私のファスティングスケジュール ファスティングの正しいやり方と効果について…

【ファスティング】4日目（断食期間2日目）開始から−2.4kg！〜9/20 18:00 START！〜

9/20 18:00にSTARTした私のファスティング。 ↓ ch4c0.hatenablog.com その実施記録記事、4日目（断食期間中日）です。 今回のファスティングキャンペーン（？）関連記事はこちらから。 ↓↓↓ ファスティング の記事一覧 目次 私のファスティングスケジュール 準備期間 断食期間 回復期間 食事の記録（9/23 18:00〜9/24 18:00） 体重記録（9/20 18:00〜9/24 18:00） 精神面・体調面・感想など（9/23 18:00〜9/24 18:00 ） // // 私のファスティングスケジュール ファスティングの正しいやり方と効果についてまとめた…

【ファスティング】3日目（断食期間1日目）開始から−1.65kg！〜9/20 18:00 START！〜

9/20 18:00にSTARTした私のファスティング。 ↓ ch4c0.hatenablog.com その実施記録記事、3日目（断食期間突入！）です。 今回のファスティングキャンペーン（？）関連記事はこちらから。 ↓↓↓ ファスティング の記事一覧 目次 私のファスティングスケジュール 準備期間 断食期間 回復期間 食事の記録（9/22 20:00〜9/23 18:00） 体重記録（9/20 18:00〜9/23 18:00） 精神面・体調面・感想など（9/22 20:00〜9/23 18:00 ） // // 私のファスティングスケジュール ファスティングの正しいやり方と効果についてまとめ…

【ファスティング】2日目（準備期間2日目）既に−1.2kg！！〜9/20 18:00 START！〜

9/20 18:00にSTARTした私のファスティング。 ↓ ch4c0.hatenablog.com その実施記録記事、第2弾です。昨日の報告記事はこちら ↓↓↓ 【ファスティング】1日目（準備期間1日目）体重-0.6kg！！ 私のファスティングスケジュール 準備期間 断食期間 回復期間 食事の記録（9/21 19:00〜9/22 ） 体重記録（9/20 18:00〜9/22 ） 精神面・体調面・感想など（9/21 19:00〜9/22 ） // // 私のファスティングスケジュール ファスティングの正しいやり方と効果についてまとめた記事にも書きましたが、スケジュールは記録記事でも載せておき…

【ファスティング】1日目（準備期間1日目）体重-0.6kg！！〜9/20 18:00 START！〜

9/20 18:00にSTARTした私のファスティング。 ↓ ch4c0.hatenablog.com その実施記録記事、第一弾です。 私のファスティングスケジュール 準備期間 断食期間 回復期間 食事の記録（9/20 18:00〜9/21 19:00） 体重記録（9/20 18:00〜9/21 19:00） 精神面・体調面・感想など（9/20 18:00〜9/21 19:00） // // 私のファスティングスケジュール ファスティングの正しいやり方と効果についてまとめた記事にも書きましたが、スケジュールは記録記事でも載せておきますね。 準備期間 9/20 18:00〜9/22 24:00プ…

【ファスティング】正しいやり方と効果 〜9/20 18:00 START！〜

// // 私の妹は美容にとっても詳しいのですが、ふと妹と話をしてて、ファスティングがしたくなった。 目次 そもそもファスティングって何？ ファスティングの効果 正しいファスティングのやり方 今回私が挑戦するのは断食期間が3日のもの！！！ 準備期間の食事「まごわやさしい」 断食期間の摂取飲料：水と酵素 今回私が選択した酵素ドリンクはこちら 回復期間の食事 野菜スープレシピ 今回の私のファスティング記録 〜9/20 18:00 START！〜 ＜スケジュール＞ 準備期間 断食期間 回復期間 私のファスティング実施記録・日誌

「DAYS」29巻〜2018年9月14日発売〜最新巻のネタバレあらすじ

// 先日ため込んでたレビュー記事投稿まちの中からDAYSの28巻の記事を投稿したから29巻は届いて読んですぐ書くよ！！（笑）今日発売の今日レビュー！！！ サッカー漫画「DAYS」 DAYS 28巻のあらすじについて DAYS最新巻・29巻（2018年9月14日発売の最新巻）ネタバレあらすじ DAYS最新巻・29巻（2018年9月14日発売の最新巻）の感想 次巻・DAYS30巻の発売はいつ！？展開はどうなる！？ 読んだ漫画の感想をコミックシープで。 サッカー漫画「DAYS」 DAYSは、サッカー漫画の中でも高校サッカーに焦点を当ててる作品だと私は思ってる。そして主人公が高校からサッカーを始めて…

【成功者の実行力とは？】質問したならアクションをしなさい

// このブログを運営してるのはどんな人なのか 先日の出来事 「○○さんのやってる仕事って自分にもできる？」 クラウドソーシングについてはこちら ライター・ライティングについてはこちら そして本題・・・ 質問したならアクションしろ 質問をしたのは偉いと思う 成功の秘訣 まとめ このブログを運営してるのはどんな人なのか ブログをずっと見て下さってる方には自己紹介の必要はないと思いますが、この記事が初めてと言う方もいるでしょう。 なのでまずは私がどんな人間かを。。。 アラサーの独身女 2018年になってリモートワーク専門フリーランサーになろうと決意 現在比較的時間も自由に仕事をしている 収入は普通…

「灼熱カバディ」9巻〜2018年8月17日発売〜最新巻のネタバレあらすじ

// 地味にネタになる「カバディ」のマンガ、最新刊のレビューです！ マイナースポーツだって面白い！ 「灼熱カバディ」の面白さは何か？ 「灼熱カバディ」8巻のあらすじはこちら 灼熱カバディ最新巻・9巻（2018年8月17日発売の最新巻）ネタバレあらすじ 灼熱カバディ最新巻・9巻（2018年8月17日発売の最新巻）の感想 次巻・灼熱カバディ10巻の発売はいつ？ コミックスの先が無料で読める！裏サンデー！ 読んだ漫画の感想をコミックシープで。 マイナースポーツだって面白い！ まあ、今個人的に連載中のサッカー漫画を5つも予約購入しているわけですが、それでもマイナースポーツのマンガも大好きです。（数が少…

「DAYS」28巻〜2018年7月17日発売〜最新巻のネタバレあらすじ

// もうすぐ29巻がでるDAYS。だからそろそろ、28巻のレビュー書いておかねば、と思い書きます。そのうち、他の溜まってるのもちゃんと書く。私頑張る。（笑） なぜなら、マンガの記事、検索で見てくださってる人が毎回とても多いんです！ 連載中のサッカー漫画5つがマジで面白い サッカー漫画「DAYS」 DAYSについてとDAYS 27巻のあらすじなど DAYS最新巻・28巻（2018年7月17日発売の最新巻）ネタバレあらすじ DAYS最新巻・28巻（2018年7月17日発売最新巻）の感想 次巻・DAYS29巻の発売は2018年9月14日！ 読んだ漫画の感想をコミックシープで。 連載中のサッカー漫画…

美容に良い！？バラの香りのクラスター浸透水 〜サイズダウン フレグランスウォーターローズ〜

// 今回、薔薇の香りのお水を試したのでそれについて詳しく記事にしていこうと思っています！美容関連の記事は結構久しぶりですね？ 今回試した「サイズダウン フレグランスウォーターローズ」 そもそも薔薇の香りって何かいいことがあるの？ アロマテラピーでローズを使用する 女性ホルモンに働きかける？イライラもなくなる？ 薔薇の香りにはなんと6つの美容効果が！！？？ 薔薇の香りにある効果を5つまとめると・・・ ブルガリア産のダマスクローズがいいらしい？ 「サイズダウン フレグランスウォーターローズ」クラスター浸透水って？ クラスター浸透水ってなんぞや？ 「サイズダウン フレグランスウォーターローズ」を試…

9/5：コミックス最新刊2冊が届きました！食戟のソーマ・ロボレーザービーム

// まだレビュー書きたいのがこんなに・・・。。。 ch4c0.hatenablog.com あるのに・・・。 届いてしまった2冊w 食戟のソーマとか、前の巻すらレビュー書いてないwwwけどまた新たな展開で面白いからレビュー書きたいwww 最近、漫画いろんなのもう一回読み返してて、コミックシープにコメント書いてるけど、最新刊レビューはサボってましたw コミックシープ ユーザーレビュー ↓ ch4c0.hatenablog.com 月々のレビュー数が見れるようになったりとか、人のレビューにいいね！できるようになったり、レビュー書かなくてもログ見れるようになったりとかして、徐々にサービスも整っ…