バレエ的「後片付け」の方法✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #アームス #ポールドブラ #バレエ初心者 #バレエ経験者 #バレエ指導 #バレエ上達 …
二コラバレエのクラス情報を中心に、 大人バレエをオシャレにカッコよく、楽しむための情報ブログ。
田園都市線沿線の大人専門バレエスタジオ。 大人からバレエ、、ダンスをはじめた方はもちろん、 劇団やジャズ、モダン、ストリート等のダンス愛好者も顔を出す 二コラバレエ。 ブログでは、レッスンの様子、動画のほか、 オススメのバレエ動画、 ファッションチェック、 レッスンを受けるコツ、 など、、、 大人が楽しむためのバレエ情報満載デス。
2024年5月
バレエ的「後片付け」の方法✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #アームス #ポールドブラ #バレエ初心者 #バレエ経験者 #バレエ指導 #バレエ上達 …
ターンアウトは、ガニ股ではありません✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #ターンアウト #アンディオール #アンドゥオール #バレエ経験者 #バレエ指…
アンディオールは、脚だけじゃない✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #バレエ上達 #バレエワークショップ #肩 #アームス #アンディオール #新宿バ…
回りやすくなる姿勢の取り方✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #回転 #バレエ回転 #ピルエット #バレエ経験者 #バレエ指導 #バレエ初心者 #バレ…
開きやすい方法✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #バーレッスン #バレエレッスン #バレエ経験者 #バレエ指導 #バレエ初心者 #バレエ上達 #バレ…
重さが消えるグリッサード✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #グリッサード #アレグロ #バレエ経験者 #バレエ指導 #バレエ初心者 #バレエクラス …
バレエならではの顔の付け方があります✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #バレエ顔 #ポールドブラ #バレエ経験者 #バレエ指導 #バレエ初心者 #バ…
あなたはどっち?両方?✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #バレエ上達 #バレエワークショップ #バレエ経験者 #バレエ初心者 #バレエ指導 #おニャ…
デヴァンは、こうやって股関節を動かします✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #グランバットマン #タンジュ #ジュテ #股関節 #バレエクラス #バレ…
とにかくやってみる✨✨つべこべ言わずにやってみる✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #バレエレッスン #バレエクラス #バレエ上達 #バレエ経験者 #…
バレエ的肩の下げ方は【後ろボール投げ】✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #肩 #肩下げる #首長くする #姿勢 #バレエ上達 #バレエワークショップ…
2024年5月
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仕組みがわかれば、大きく反らせることができます✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #背中固い #背中柔らかく #背中 #柔軟性 #アラベスク #バック…
バレエでは、こうやって膝を伸ばします✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #膝を伸ばす #膝 #タンジュ #ルルベ #ジャンプ #バレエレッスン #バレ…
「伝わる踊り」に変わるとき✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #バレエレッスン #バレエクラス #バレエ経験者 #バレエワークショップ #新宿バレエ …
開けっぱなし、閉めっぱなしから、自動ドアへ✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #肩甲骨 #ポールドブラ #ガンブレ #バーレッスン #バレエ経験者 #…
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動き方で上がります✨「可動域=高さ」とは、限らない❣️#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #アラベスク #足上げたい #バレエレッスン #バレエ上達 #バ…
脚が軽くなる✨ だから、上がる✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #アラベスク #足上げたい #バレエワークショップ #バレエワークショップ東京 #バ…
一発で回転が良くなった魔法の言葉✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #回転 #ピルエット #肩を下げる #踵 #バレエ上達 #バレエエクササイズ #バ…
アラベスクが上がる❣️股関節と骨盤の動きをチェック✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #アラベスク #股関節 #骨盤 #バレエワークショップ #バレエ…
【上達と成長を望む大人のあなたへ】◉大人専用バレエワークショップhttps://juncotomono.info/schedule/ ◉JBPってなに?ht…
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