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6月スケジュール発表のお知らせ♪
【上達と成長を望む大人のあなたへ】 ◉大人専用バレエワークショップhttps://juncotomono.info/schedule/ ◉JBPってなに?h…
2023/04/30 21:51
積み重ねのまとめと今後を見据える
【上達と成長を望む大人のあなたへ】 ◉大人専用バレエワークショップhttps://juncotomono.info/schedule/ ◉JBPってなに…
2023/04/30 05:00
骨盤を高くする、その位置で角度をとる方法
2023/04/28 05:00
足首の可動域と強さ:カマアシ防止
2023/04/27 05:00
「肩を下げて!」大人に適切な複数のレスポンス
2023/04/26 05:00
プリエにおけるアンディオール:その条件と動きの概要
2023/04/25 05:00
大人にとっての“できないバレエ動作”効率良い練習法とは?
2023/04/24 05:00
つなげる記憶、つなげるカラダ
2023/04/23 05:00
バットマン・タンジュ:アシの出し方
2023/04/21 05:00
まっすぐルルヴェに立つ:カカトの目安
2023/04/20 05:00
3月(2023年)まとめ記事
2023/04/19 05:00
骨盤が引きあがる体へ:大人が意識したいポイント
2023/04/18 05:00
今月後半(2023/4)ストレッチ&エクササイズ
2023/04/17 05:00
「まだまだ成長中」とは、上達しているということ
2023/04/16 05:00
満席と残席のお知らせ♪
2023/04/15 12:23
体作り:ハムストリングスを知ろう!
2023/04/14 05:00
明日、受付をはじめます!
2023/04/13 13:35
体の土台[足]を作るために知っておきたいこと
2023/04/13 05:00
グランバットマン:大人のあなたが高さを出すポイント
2023/04/12 05:00
下腹立てる 見た目と引き上げ:支持足チェンジで気をつけたいこと
2023/04/11 05:00
ルティレを張る/内腿を張る/アンディオール
2023/04/10 05:00
大人にとっての骨盤を吊り上げるということ
2023/04/09 05:00
これ、やろう!
2023/04/08 20:43
体幹と腕をつなげる:アームスのアンディオール
2023/04/07 05:00
ターンアウトはガニ股ではない:2つのポイント
◉上達と成長を望む大人のあなたへ 大人専用バレエワークショップhttps://juncotomono.info/schedule/ ◉JBPってなに?ht…
2023/04/06 05:00
ワークショップの様子
2023/04/05 20:17
片足プリエと体重移動の構造:きちんと移動するために気をつけたいこと
2023/04/05 05:00
バレエ動作の全ては、脛から始まる
2023/04/04 05:00
今月前半(2023/4)ストレッチ&エクササイズ
2023/04/03 05:00
今すぐできる、その変化
2023/04/02 05:00
2023年4月 (1件〜100件)
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