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アラベスクでのお腹の引き上げ方
◉上達と成長を望む大人のあなたへ 大人専用バレエワークショップhttps://juncotomono.info/schedule/ ◉JBPってなに?ht…
2023/03/31 05:00
経験談から:投げ出して見えた、その態度
2023/03/30 05:00
思い通りにいかない手と手指の形:大人向け 簡単対策
2023/03/29 05:00
股関節機能とアティテュード:アンディオールを体験
2023/03/28 05:00
5月バレエワークショップ スケジュール発表のご案内
2023/03/27 16:45
回るのが怖いあなたへ:回転の捉え方
2023/03/27 05:00
今後、ここに集約される
2023/03/26 05:00
大先生の引き上げのヒント:解説編
2023/03/24 05:00
心動いたものほど残る記憶
2023/03/23 05:00
順番を覚えるのが苦手なあなたへ:傾向と対策
2023/03/22 05:00
重心と荷重 正しく動き分ける:実際に意識して動きたいこと
2023/03/21 05:00
脚の高さを出してみよう![横方向編]
2023/03/20 05:00
難しいけれど、やれば変わる
2023/03/19 05:00
バーレッスンでの方向チェンジを有効活用しよう!
2023/03/17 05:00
体作り:この時期ターンアウト強化に取り入れたいパーツトップ3
2023/03/16 05:00
残席のお知らせ♪
2023/03/15 16:52
今月後半(2023/3)ストレッチ&エクササイズ
2023/03/15 05:00
2月(2023年)まとめ記事
2023/03/14 05:00
回転における正しい重心:身につけるために意識したいこと
2023/03/13 05:00
基礎力/基本力が問われるとき
◉上達と成長を望む大人のあなたへ 大人専用バレエワークショップhttps://juncotomono.info/schedule/ ◉JBPってなに?h…
2023/03/12 05:00
動くほどにアンディオールする:プリエの構造とその秘密
2023/03/10 05:00
足首第三の可動域と動きにおいてのカラクリ
2023/03/09 05:00
バレエを習っていると見える:その秘密と要素
2023/03/08 05:00
内腿のストレッチと脚の外旋:骨盤との関係と体感対策
2023/03/07 05:00
受付前日のお知らせ♪
2023/03/06 14:01
背中の柔軟性を高める:その土台と大人の体
2023/03/06 05:00
不安や恐怖感をなくす:1ヶ月分の体作り
2023/03/05 05:00
経験者ほどこだわるエポールマン:ここにセンスが表れる
2023/03/03 05:00
動きを決めるプリエの仕組みと役割
2023/03/02 05:00
今月前半(2023/3)ストレッチ&エクササイズ
2023/03/01 05:00
2023年3月 (1件〜100件)
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