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アトピー治療⑨ 肌着を考えよう
2022/01/27@福岡市 最高気温は12℃と暖かいはずなのですが、体感温度は寒いです。けど、着込んで着ぶくれしたくないという男心。そんな悩みを解決してくれ…
2022/01/31 00:00
アトピー治療⑧ シャボン玉石けんを使う
2022/01/26@福岡市 最近は髪の艶が少なくなってきた気がします。振り返れば私も48歳。ピチピチの20代の時はフサフサの頭髪でしたが、かなり寂しくなって…
2022/01/30 00:00
アトピー治療⑦ 運動をする
2022/01/26@福岡市 今週は暖かい～本当に冬かしら？1月かしら？と思いながら過ごしています。 そろそろ運動を真面目にスタートさせようかと考えている今日…
2022/01/29 00:00
アトピー治療⑥ 太陽の光を浴びる
2022/01/24@福岡市 九州大分宮崎あたりで地震がありました福岡市ではあまり揺れませんでしたが、ガクガクブルブルな人が多かったです。01：08の深夜の地…
2022/01/28 00:00
アトピー治療⑤ ビタミンCの摂取
2022/01/23@福岡市 最近肌の調子がイマイチの感じがあります。キレイな肌にはビタミンCが必要なのですが、最近はドラッグストアで安くビタミンCのサプリメ…
2022/01/27 00:00
アトピー治療④ タンパク質を摂ろう
2022/01/19@福岡市 最近、運動があまりできていません。ここ1週間福岡は結構寒く、もう外に出るのがイヤンイヤンな状態です。当然夜のランニングがおろそか…
2022/01/26 00:00
アトピー治療③ 脂質を考える
2022/01/19＠福岡市マイナンバーカードを作ったり健康保険証と紐づけると、マイナポイントが15,000ポイントもらえるそうです。 マイナポイントとは？ …
2022/01/25 00:00
アトピー治療② 糖質制限
2022/01/18＠福岡市 博多駅東整骨院の目の前には、ローソンがあります。最近そこで低糖質のパンを買うことが多いのですが、昔に比べて品数が増えたなーと感心…
2022/01/24 00:00
アトピー治療① 脱ステロイド
2022/01/17(月)@福岡市 今日はスゴク晴れた空。青い空が気持ちいいですが、風があり体感温度は低い！ そんな空を見ながら、『トンガは大丈夫かしら？』『…
2022/01/23 00:00
肘の痛み
2022/01/16@福岡市オミクロン株の脅威が博多のこの地でも猛威を振るうようになってきました。 そうなると人気が出てくるのがゴルフ。外で活動で来てコロナ感…
2022/01/22 00:00
自律神経の仕組み
2022/01/15(土)＠福岡市 今日は暖かい！新潟出身の患者さんと、『福岡は気候が良いですね～』なんて他愛もない話をしながら過ぎていく土曜の午後を楽しんで…
2022/01/21 00:00
ポッコリお腹
さて、今回のテーマは『ぽっこりお腹』です。 ぽっこりお腹とは腰椎のカーブがあまりなくて、ちょっと下腹部が出てしまう状態ですね。 男性よりも女性が多いと思われま…
2022/01/20 01:02
腎臓の働き
2022/01/14(金)@福岡市 なかなか寒い日が続きます。オミクロン株の拡散が騒がれていますが、することをして見守るしかありません。ただ、去年一昨年より前…
2022/01/19 00:00
腰痛とスマホの関係
2022/01/13(木)＠福岡市 今日はみぞれが降ってます。もちろん南国九州なので一時的なみぞれですが、まあ寒いわ冷たいわで、ちょっと沈みがちです。このよう…
2022/01/18 00:00
ドールハウスフェア2022
ドールハウスをとても好きなので、 博多阪急で催されてることを知り早速 今回出展されてる作家さん、申し訳ないが存じ上げない 体験レッスンも参加してみたい…
2022/01/17 01:02
積立NISA
コロナで投資市況が活発になっています。各国のコロナ不況の救済政策によって、現金が市場に溢れているからです。皆さんコロナによって支給されるお金で株などを買ってい…
2022/01/16 00:00
筋トレ
最近、パーソナルトレーニングを謳う施設が増えてきました。サンテ整骨院グループの博多駅東整骨院でも、パーソナルトレーニング施設を作っています。このブログを書きな…
2022/01/15 00:00
ガンダム福岡の大地に立つ！！
私は現在48歳になります。昭和48年生まれの第二次ベビーブーマーです。 小学校1年生くらいのときにガンダムのプラモデル(通称ガンプラ)が大流行し、1個￥300…
2022/01/14 00:00
座骨神経痛02
昨日とはうって変わって晴天の福岡です。 東京が雪まみれというニュースをみながら、『はえ～』となっている今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ さて、…
2022/01/13 00:00
座骨神経痛01
ちょっと冷え込んできた今日です。正月の気分も抜け今年が始まる感じですが、ちょっと本格的な冬の始まりも感じさせます。 コロナ6波の脅威におびえながらちょっとアン…
2022/01/12 00:00
香川照之さんが出演されてたので(^^) 99.9
年始めは映画『99.9 the movie』鑑賞。 香川さんだけじゃなく、西島秀俊さんも出演お目当ては松潤じゃない 嵐の松潤演じる弁護士・深山の歴代のパ…
2022/01/11 01:02
茶色い食べ物
正月にため込んだ贅肉が、ちょっと落ちてきたような気がします。出っ張ったお腹の下の腹筋を触りながら、少し満足している今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょう…
2022/01/10 00:00
ギックリ背中
空を見上げるとちょっとドンヨリ。まあ、冬の空なので仕方ないけど、気分が滅入りますね。福岡はプチ日本海側なので冬は少々暗くなりますが、まだ暖かい方なのでマシだな…
2022/01/09 00:00
焼き鳥
年が明けて冷え込むかと思いましたが、福岡の今年は暖冬ですね。あまり寒い思いをすることなく過ごせている今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ さて、冬…
2022/01/08 00:00
腱鞘炎
ブログ担当になりバリバリ書いている私ですが、ネタが尽きないのが幸いです。身体に関する仕事のブログはラクだな～と思っている今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしで…
2022/01/07 00:00
手のシビレの隠れた原因
新年もあけましてバリバリと動き出している私のはずなのですが、ちょっとまだブレーキがどこかにかかっている状態です。明日か明後日にはこのブレーキも外れているのでは…
2022/01/06 00:01
歌劇ザ・レビュー
年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか 私は市政だよりの観劇招待に、 どうせ当たらないだろう、と応募してみたところ、 招待券だー 年末は初めての歌…
2022/01/05 01:02
幸福度を上げる①
本日、20年の付き合いの患者さんが来院されました。どことなく私の父に似ていて、生真面目な方です。最初に来院した時は、私が若造で向こうは熟年のビジネスマンでした…
2022/01/04 00:00
小腸の働き
今年はコロナが収束しますように！そう祈る私ですが、こればっかりはどうなるか？オミクロン株が雑魚ウィルスであることを願う今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでし…
2022/01/03 00:01
ユーチューブ
最近の子供は、よくスマホで動画を見ている。これはスマホが定着しだした2013年頃から始まった習慣で、1歳児くらいから様々な動画を見ている。 大人でも結構動画を…
2022/01/02 00:01
内臓調整
皆さん、あけましておめでとうございます！※この記事は12/28に書いていますけどね(笑) 今年もサンテ整骨院グループをよろしくお願いいたします！ こんな平凡な…
2022/01/01 00:01
2022年1月 (1件〜100件)
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