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オンライン動画公開！【練習方法について】
皆さんこんにちわ！バレエ整体院あすかの南部です。全国的に活動自粛中のなか、レッスンが受けれなくストレスを抱えている方も多いかと思います。 本日は、テクニックの…
2020/04/27 17:36
【毎日5分】つま先を正しく伸ばせない人の為のストレッチ！
足指のストレッチやエクササイズをする時、 正しくつま先や甲を伸ばせない方が多くいるので、 今回はそんな方に有効な動画を作成しました。 緊急事態宣言が発令…
2020/04/13 20:00
【毎日7分】背中を柔らかくするストレッチ『テレビを見ながらラクラク柔軟体操！』
背中の柔軟性向上に有効な体側と回旋の動きを取り入れたストレッチ動画を作成いたしました。 ある程度身体が硬い方でも出来るストレッチだと思いますので、 良かっ…
2020/04/08 19:24
緊急事態宣言を受け、営業休業のお知らせ！
新型コロナウイルスの感染拡大及び政府による「緊急事態宣言」発令を受け、 バレエ整体あすかは4月8日（水）～5月6日（水）までの間、営業休業を決定いたしました…
2020/04/07 19:57
アラベスクに有効なエクササイズ動画を作りました！【宅トレ＃初心者編】
メルマガ読者の方でアラベスクで足があがらない！ というお悩みを抱えていた方がいたので、トレーニング動画を作りました。良かったら日々のエクササイズに活用されて…
2020/04/05 20:00
オンライン版バレエ整体コースのご案内！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー バレエ整体WEB版 ≫ オンラインサポートはコチラからーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今月よりバレエ整体院あすか…
2020/04/03 20:16
2020年4月 (1件〜100件)
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