食でリード！ジュニアアスリートが強くなる食べ方の秘訣

2020年ありがとうございました！

皆様、2020年最後の日をいかがお過ごしでしょうか。今年はたくさんの変化があった年でした。たちどまってしまったとき、何も考えたくなくなったとき、喜怒哀楽、いろ…

2020/12/31 23:56

毎年、何かと被ってしまう長女の誕生日！

公認スポーツ栄養士の馬明（まみょう）真梨子です。昔の記事が上がってきました。今読み返すと、なんだかじんわりと込み上げてくるものがあります。そう、長女の誕生日毎…

2020/12/13 09:15

【日記】歯がゆいコミュニケーションはクッションの不足？

公認スポーツ栄養士の馬明（まみょう）真梨子です。どんな話も受け止める、、、選手サポートや栄養相談で意識していることです。最近、こちらの本を^_^読み返している…

2020/12/11 22:27

【食育】言葉と食で子どものカラダとココロを育む、素敵な本と出合いました！

公認スポーツ栄養士の馬明(まみょう)真梨子です。 蔦屋書店の中にスタバがありまして、ドリンクを待っている目の前の棚で こちらの本が私を呼んでおりました(笑) …

2020/12/09 15:39

【メディア出演】勝ちグセ。YouTube配信されました＊広島ホームテレビ様

公認スポーツ栄養士馬明（まみょう）真梨子です。馬明が出演している広島ホームテレビ様のYouTubeが配信されました！テーマは、よくかんでたべる大切さです！【食…

2020/12/06 23:22