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カラダ・運動の常識を変える！身体の使い方講座

あなたが探している美姿勢を保ち、慢性的な肩こり腰痛をも解消するカギは、「体の使い方」にあった。
Re-センストレーニング主宰・さとう式リンパケアインストラクター。「筋肉を緩め」「正しい体の使い方」を覚えれば誰でも美しくしなやかに動ける体になれる。これが長い期間をかけて私が開発した「Re-センストレーニング」です。この手法は、現在プロトレーナーやプロ治療家にも取り入れられてきています。

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