ハーブティーお茶会 楽しかったです

阪急水無瀬駅徒歩8分JR島本駅徒歩5分ピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIです↑LINE@に登録頂くとお得情報を配信しています昨日のハーブティーお茶会USAKO先生のハーブ愛や効能などいっぱい聞けたし無意識に欲している身体の声がハーブが教えてくれて楽しかったですーーー心が安らぐ時間を参加した皆さんとハーブティーで作ってくれた気がしました開催出来て本当に良かったですUSAKO先生のブログ↓<iframeclass="reblogCard"height="234px"width="100%"scrolling="no"frameborder="no"sandbox="allow-same-originallow-scriptsallow-top-navigation"src="https://amebl...ハーブティーお茶会楽しかったです

2、3月イベントのお知らせ

阪急水無瀬駅徒歩8分JR島本駅徒歩5分ピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIです↑LINE@に登録頂くとお得情報を配信しています〜2・3月イベントのお知らせ〜2/26水曜日14:00〜ハーブティーを楽しむお茶会まだ参加間に合いますよーーー3/1日曜日13:00〜アロマ講座アロマスプレー作り好きな香りでインフルエンザや花粉対策興味ある方は是非一緒に作りましょう〜3/19木曜日10:30〜リラックスヨガ(メンバー限定)残席僅かマナワイ、ソワンド優にてピラティス経験者も可3/28(土)、29(日)リセットボディ施術体験ご希望の30分をご連絡お待ちしてますペア施術の場合60分枠をお取り下さいお気軽にご相談くださいませお気軽にチラシ内の電話かメール、LINE@でご連絡お待ちしてますアットホームな少人数制のピラテ...2、3月イベントのお知らせ

ヨガブロック

阪急水無瀬駅徒歩8分JR島本駅徒歩5分ピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIです↑LINE@に登録頂くとお得情報を配信していますヨガブロックが届きました〜今まではクッションで代用していたのですがこれで正座やあぐらが辛い方や横向きでのエクササイズにも活用できますヨガブロックも色々な種類がありダイソーにも売っていてびっくり！どれがいいのかよくわからないけれど3月にピラティス会員限定でヨガの先生をお呼びしてレッスンをするので先生に失礼にならないものを！と安定感があるコルク製ブロックにしてみましたメーカーによって素材も色々あり重いのから軽いのまであるし素材違いや別メーカーのコルクもマンドゥカとサイズが違ったので試しに買ってみました使い勝手試して行くのが楽しみですアットホームな少人数制のピラティススタジオです。...ヨガブロック

3/1アロマスプレー作り開催

阪急水無瀬駅徒歩8分JR島本駅徒歩5分ピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIです↑LINE@に登録頂くとお得情報を配信しています3/1日曜日13:00〜アロマ講座開催のお知らせ今アルコール対応のスプレーボトルが在庫切れでやっと材料が揃ったので告知が結構ギリギリになってしまいました好きな香りでインフルエンザや花粉対策興味ある方は是非一緒に作りましょう〜お気軽にチラシ内の電話かメール、LINE@でご連絡お待ちしてますアットホームな少人数制のピラティススタジオです。今春新クラス開講に伴いピラティス生徒募集の体験会を毎週開催しています(水)13:00〜、16:00〜(木)20:20〜(金)10:30〜、13:00(土)11:00〜(日)11:00〜男性可クラス事前予約制定員5名3/1アロマスプレー作り開催

2/26ハーブティーを楽しむお茶会

阪急水無瀬駅徒歩8分JR島本駅徒歩5分ピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIです↑LINE@に登録頂くとお得情報を配信していますハーブティーを楽しむお茶会2/26(水)14時〜16時講師のUSAKO先生のブログ↓<iframeclass="reblogCard"height="234px"width="100%"scrolling="no"frameborder="no"sandbox="allow-same-originallow-scriptsallow-top-navigation"src="https://ameblo.jp/s/embed/reblog-card/petit-usako2828/entry-12575546852.html?reblogAmebaId=soin-de-yuu"...2/26ハーブティーを楽しむお茶会

ピーターパンズ

阪急水無瀬駅徒歩8分JR島本駅徒歩5分ピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIです↑LINE@に登録頂くとお得情報を配信していますピラティスの呼吸法を練習する為に紐をウエストに巻いて薄いお腹を意識して呼吸する練習をしているとその姿がピーターパン！にだんだん見えてきてそれも先週の体験会に参加され今日がレッスン初日の方と服装がピーターパンかぶり❣️どうしても遊び心が抑えられなくて飛んでるつもり！撮影者は控え目なティンカーベルちゃんですメンバーのみなさんお付き合い頂きありがとうございました😊この後はバランスボールでインナーマッスル集中エクササイズや力みのある箇所をリリースなど腹筋が笑って痛いのかエクササイズで痛いのかどちらでも🆗楽しくリラックスしてエコな身体の使い方出来るようピラティスレッスン...ピーターパンズ

新クラス生徒募集

阪急水無瀬駅徒歩8分JR島本駅徒歩5分ピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIです↑LINE@に登録頂くとお得情報を配信しています今春新クラス開講に伴いピラティス生徒募集の体験会を開催します(水)13:00〜、16:00〜(木)20:20〜(金)10:30〜、13:00(土)11:00〜(日)11:00〜男性可クラス事前予約制定員5名お気軽にチラシ内の電話かメール、LINE@でご連絡お待ちしてます新クラス生徒募集

姿勢写真

阪急水無瀬駅徒歩8分JR島本駅徒歩5分ピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIです↑LINE@に登録頂くとお得情報を配信していますピラティスレッスン毎に1ポイント押印30ポイント毎にスタート時の姿勢写真と今の姿勢写真をファイルに入れてプレゼント🎁してますお渡しするまでそんなに変わったところはない気がするとみなさん言われますがビフォーアフターを比べると一目瞭然！わーーー変わってるーーーー❣️傾向としては◯肩の力が抜けている◯左右の歪みが改善◯柔軟性up次の30回後が楽しみですねーーー明日は体験会！2/9(日)11:00〜女性限定2/9(日)13:00〜男性可お気軽にチラシ内の電話かメール、LINE@でご連絡お待ちしてます姿勢写真

2/9(日)は男性可のピラティス体験会もします

阪急水無瀬駅徒歩8分JR島本駅徒歩5分ピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIです↑LINE@に登録頂くとお得情報を配信しています今年は身体を鍛えたい！健康な身体作りたい！姿勢美人になりたい！痩せた！などなど島本町でレッスンスタジオをお探しの方ピラティス体験会を開催しますのでお気軽にお問い合わせお申込お待ちしてます週末開催の体験会は男性も🆗2/9(日)11:00〜女性限定2/9(日)13:00〜男性可お気軽にチラシ内の電話かメール、LINE@でご連絡お待ちしてます2/9(日)は男性可のピラティス体験会もします