木風コカゼ的ダイエット

花粉症！？

花粉症！？毎年春は目が痒くなるんやけど、今年は…やたら喉がイガイガ(´･ω･)やたら鼻がグズグズ(´･ω･)とうとうやってきたんやろか。一昨年花粉症デビューし…

2014/04/24 09:34

今日頑張ったこと♥

今日頑張ったこと♥☆ホットヨガに行った！(仕事でガチガチになった肩こりも軽減♥)☆帰りはひと駅前で降りて歩いた！☆半身浴をした！☆結構職場で間食したけど夜ちゃ…

2014/04/23 23:58

料理上手への道

料理上手への道主婦になって6年…料理が苦手です(´･ω･)作ることじたいは苦痛ってわけでもないんだけどねー。献立を考えるのがまず悩む。まー、これは主婦あるある…

2014/04/23 11:55

ブログが続かないっ(´･ω･)

ブログが続かないっ(´･ω･)最近更新できてません。 写真は撮ったりしてるんだけど。色々言い訳しようとすればあるんだけども、結局は自分の中でダイエットの優先順…

2014/04/22 11:16

再☆ダイエット20日目【活動】

再☆ダイエット20日目【活動】朝晩体重差【+0.7㎏】朝晩体脂肪率差【-1.9%】でした！今日は、☆ホットヨガ1時間でした！なんやかんや出かけてたから休みの日…

2014/04/21 01:10

再☆ダイエット20日目【夜】

再☆ダイエット20日目【夜】今日は、夕方ホットヨガへ行ってきました！あー、ずっと体動かしてなかったからしんどかったんかなーと思えるくらい、終わったあとは爽快で…

2014/04/21 01:07

再☆ダイエット20日目【昼】

再☆ダイエット20日目【昼】今日は、お出かけ先ですき家。☆チーズ牛丼(ミニ)☆キムチ☆味噌汁☆お新香でした。

2014/04/20 15:20

再☆ダイエット20日目【朝】

再☆ダイエット20日目【朝】体重前日比【-0.2㎏】体脂肪率前日比【+0.9%】でした！今日の朝食は、昨日旦那の実家でもらって帰ってきたシュークリームを食べま…

2014/04/20 15:13

再☆ダイエット19日目【夜】

再☆ダイエット19日目【夜】旦那の実家でご飯をごちそうになりました(o´艸`)☆お刺身☆生ハムサラダ☆茶碗蒸し☆ご飯☆シュークリームをいただきました(´∀｀*…

2014/04/20 08:31

再☆ダイエット19日目【昼】

再☆ダイエット19日目【昼】｢ハッピーセットが食べたい！！｣とテレビを見ながら叫んでいた息子(°д°)おもちゃがウルトラマンやからか(^_^;てなわけで、マク…

2014/04/20 08:27