ダイエットしてる
コロナ禍のストレスで何かと缶チューハイを飲んでいたら太ってきてしまいダイエットしているw( ̄o ̄)w12日から食事の節制を始めて、今日で五日目なんだけど体重が800g落ちてる。甘い物や揚げ物、脂肪の多い食べ物などは控えている。あとお酒に関してはカロリーゼロのノンアルコールビールに変更。知ってる人は知ってると思うけど、お酒というものは糖分が多くカロリーが高い。特に今流行りの果汁入りの缶チューハイはお酒の...
2022/09/16 14:48
2022年9月 (1件〜100件)
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