アルコールと浮腫み

こんにちは4男1女のシングルマザー、女優で歌手で起業家のYUKAです浮腫みの記事のコメントでお酒を飲んだ翌朝の浮腫みについてご質問いただきましたので、こちらで…

初ソロコンサート

♪♪♪♪初ソロコンサートやります♪♪♪♪Voiceトレーニングを本格的にはじめ、今年はイベントをやる事を目標のひとつにと、頑張ってきました。お子さんに人気の絵…

ピンクリボン運動月間

中野駅で配ってました。参加者はどのくらいいるのだろう。時間的に難しいので寄れませんでしたが、貴方の大切な人のため、ご自身のためにも乳がんのの予防や早期発見の為…

台風。。。？

おはようございます四男一女のシングルマザー女優で歌手で起業家のYUKAですあなたの所は大丈夫ですか？雨、凄いですね。。。台風ってこんな時期でしたか？季節の変わ…

さらにPower UPしますよ(^o^)/

ステップアップします。この数ヶ月、新しい事に打ち込んでいい事、嫌な事、いろんな事がありました。お客様を施術させて頂き思った事はもっと身体の事に対する知識を深め…

コンサートやります！

バストケアを通して、生き生きと人生を楽しんでいます。観に来て下さい！ぜひ、あなたのお子様やお友達をお誘い下さい。コメントお待ちしております。

日常の生活にひと工夫！その③

こんにちは4男1女のシンママでバストケアインストラクターのYUKAですとにかく肩甲骨ほぐしが大事あとは大胸筋を鍛えてお胸の土台づくりをしましょう何回でも良いん…

普段の生活にひと工夫 その2

こんにちわバストケアインストラクターYUKAです(＠^▽^＠)ﾉ外食ばかりのあなたわたしも殆どがそうなんです。(ﾉω･､)だからバストアップに良い食べ物なんて…

普段の生活にひと工夫(*^^*)

こんにちはバストケアインストラクターYUKAですとにかく慌しい毎日でなかなかマッサージ更新出来ないので視点を変えてみました。私の忙しいあなたにも出来るひと工夫…

浮腫みをとるにには・・・

こんばんはバストケアコンサルタントYUKAです最近、サロンで施術をしていて感じることの一つに、浮腫んでいる方が多いなということです。そんな話をすると、水分の摂…