ダイエット・美肌の正しい知識。元エステティシャンが教えます。

エステティシャンをしていた頃教えられた、お肌の基本、ボディの基本について。 またその頃、実際にお客様に提案していたダイエット方法、ホームケアについて。 正しいダイエットとは、効率良く、リバウンドを最小限に抑えたダイエットとは。 おうちでする、正しいお肌のお手入れとは？ 皆様の気になる。に応えます！ ぜひ、皆様の正しいダイエットと美肌の為にお役立て下さい♪