3月12日本日の中年
今日は、大雑把に。 本日のおっさん 71.70kg 体脂肪19.50% 増えてる… おかしい… 食い過ぎなのか? 本日の糖質制限 朝: キノコと法蓮草ともずくとたまごのお味噌汁。 というか、味噌風味の汁が掛かった野菜炒めの様な食べ物。 昼: おしゃれ...
2016/03/13 00:04
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