真の「生きる力」を追求するブログ

体調管理にはHPとMPという考え方がとても大事

ゲームをされる方は分かると思い ますが、ロールプレイングゲーム にHP（体力）とMP（魔力）と いう概念があります。 HPが0になれば死んでしまい ゲームオーバー。MPが0になると 魔法が使えず体力回復や魔法攻撃 ができなくなる。 そんな感じです。 実は日常生活でもHPとMPの 考え方はとても大事です。 体力的な疲労と精神的な疲労と でもいい…

2022/06/26 12:18

いい大人でやたらイライラしたり怒りっぽいのは、自立していないからである

心理学では精神的自立は30歳頃に 起こると言われていますが、その あたりの年齢を過ぎてもやたらと イライラしたり怒りっぽいので あれば、それは精神的に自立して いないからだと思います。 精神的に自立していれば、周りの 声や出来事にいちいち反応しません。 これは年齢を重ねて感情がマヒして きたとか、冷たくなったということ ではなく、自立していれば周りの ことなどさほど気になら…

2022/06/05 13:13