常陸太田市おうちヨガ教室＆マタニティヨガ教室

無防備に生きることができたら無敵

私が仏教哲学を学んでいた時慈悲の瞑想の中での一節アハン アヴェロ ホーミー私が敵意から自由になりますようにを何度も何度も耳にしました私達は誰もが敵意をもってい…

2024/10/24 17:48

人の目が気になって動けない…→自分の人生は自分で決める！への変貌

瞑想入門講座 受講者の感想出会ったのは2年ほど前当時、身体も精神的にも疲れていたご自身をまずは身体から！とタイ古式セラピーを受講身体を少しずつ整えた後今年瞑想…

2024/10/17 09:54

生徒さんの声＊ヨガ・瞑想の恩恵とは

2017年からクラスに通ってくださっている生徒さん与えられた身体を大切にしたいという気持ち心、社会と調和した生き方のために何をするかとても丁寧に賢明にヨガに取…

2024/10/10 10:54

すっきり死ぬために未消化物（アーマ）を残さない

昔アーユルヴェーダ の講義を受けていた時にアーマ（身体の中に残った未消化物）の話になって消化しきったらスッキリするけど消化できないものは未消化物となって毒とな…

2024/10/09 14:05

オンライン瞑想秋クラス開催中＊参加者の声

オンライン瞑想秋クラスクラスがスタートして2週間参加者は、それぞれのタイミングで配信の録画を見て実践してくださっています私は配信を5:00〜スタートするのです…

2024/10/04 15:03