ｈａｒｕ　イロイロ

かぼちゃサラダ、レンコンの炒め物

備忘録。漢方治療（皮膚疾患にて）に併せ、出来る範囲で食事を改善。（自炊写・飲べた物）メイン。－ 他、読書記録・身の回り － 記録写

2024/05/28 14:23

主に夕飯イロイロ

市販のソース使用(ガーリック炒めソース) 春雨サラダ 油っぽすぎた(揚げ焼き) 玄米でチャーハン 冷凍野菜ミックスで煮物 大根の葉っぱと小松菜の茎使用

2024/05/23 19:15

ズッキーニ和え、厚揚げ炒め

今日は母の日で実家へカーネーションとギフトを渡しに。 とても貴重な日を過ごした。 空からクロも見てたかな！

2024/05/12 20:47

主に夕ご飯色々 チヂミ ハンバーグ にんじんドレッシング ズッキーニサラダ

長芋エリンギ炒め 豆腐ハンバーグ ハンバーグ用ケチャップ ズッキーニ＆ツナ和え こここら今日の分↓ ナス炒め にんじんドレッシング大量。 瓶が欲しい

2024/05/09 17:30

ポークチャップ、インスタント焼きそば＆レトルトカレー

久しぶりのポークチャップ 生活リズムが変わったので、お弁当を作る頻度がめっきり減った 自宅ご飯 お腹空き過ぎてインスタント袋麺の焼きそばにレトルトカレー(カニクリームコロッケ載せ) お腹

2024/05/05 17:38

4月の読書メーター

読んでなかった 4月の読書メーター 読んだ本の数：0 読んだページ数：0 ナイス数：4 読書メーター

2024/05/03 16:23

まとめてup 明太パスタ 焼肉 かまぼこ焼 サバ煮等

焼肉のタレで ほうれん草の胡麻和えは市販の粉末使用 パスタ これまた市販のソース使用 お腹すき過ぎてまた市販のタレ使用 大根の葉っぱ炒めと玉ねぎドレッシング か

2024/05/03 16:20