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ビック3更新
先週更新出来ましたベンチ140→145kgデッド230キープスクワット150→180kgスクワットは始めて3回目。バランス崩したけどまだ筋力的には余裕あり。恐…
2022/03/16 04:31
デッドリフト230
今日デッドリフト230kg上がりました。1cmくらいシートで床から浮いてますが、元々エニタイムのプレートは小さいらしく同じことになるのかな??詳しい方いました…
2022/03/03 23:58
最近の筋トレ 報告&悩み
最近バタバタでしたが調子は上向きです。アキレス腱断裂はほぼ完治去年11月~12月途中肩故障によりベンチ全く出来なく。現在完治去年12月に帯状疱疹 とりあえず完…
2022/03/03 10:45
SUZURIにてカメグッズ販売開始
2022年新しいことを!と思っていたところTwitterでフォローしてる方のイラストを見ていて思い付きました。そう、大好きなリクガメ達のイラストを描こう!から…
2022/03/02 17:35
2022年3月 (1件〜100件)
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