日々、走る

久々更新

さて、久々更新。まあ、ぼちぼち走っとります。7月前半は雨だ台風だであんまり走ってないんだけれどもね…後半からはね、まーぼちぼちですけれど、なんとなく走っております。 ナイキプラスの記録を見ると去年のこの時期馬鹿みたいに走っていた。元気だったのね、あたし。今年はと言うと半分くらいかな、きっと。 でも、まあ、そこそこ気分良く、気分は上々よってな感じで生活しております。 さてさて、世間一般はそろそろ、もう始まっているところもあるのかな？お盆休み。ついでに今日は神宮の花火ね、仕事帰り大変よ、仕事も大変よ。取引先が休みに入る前に納品しなきゃならないのとか、その他諸々。 暑くてしんどいけれども、なんだかん…

2015/08/11 11:54

新生活、走る、九日目。土曜日。疲労困憊。

土曜日。朝から天気良し。お疲れ気味だが、走っておきます。 本日のランニング 所要時間 31'12" 走行距離 6.25km 平均ペース 4'59"/ km 消費カロリー 448 どーなんでしょうか。ぼちぼちでしょう。走ったあと、眠ってしまった。日常作務後回し。イカンイカン。ランニングが主ではなく、生活が主なんだよね。 ランニングとの付き合い方考えなくちゃね。疲れちゃってる、すごく。でもまあまだ二週目。いろいろ試行錯誤、トライアンドエラー。 さて、明日は朝から勉強会。準備して眠ろう。 ではでは、みなさまよい日曜日を。

2015/06/13 21:41

金曜日。

金曜日。朝からどんより天気。走るのはお休みにした。 ジメジメ気分が悪い。ま、季節だものしょうがないよね。燃えるゴミ出して、今日も出勤。 仕事、今日はハードだった。アイロンの前に立ちっぱなしでの作業。暑い熱い…。でも、面白いし、楽しいし、やりがいがある。いやいや、完全燃焼。ぐっすり眠れそうだ。金曜日の夜だから遊びに行きたい気持ちもあるが、まだ稼ぎがない。おもいっきり金曜の夜に遊べるようになるためにもね、一刻も早く、日々修行。 さ、明日は休みだ。少しゆっくりしよう。 ではではみなさまよい週末を おやすみなさい

2015/06/12 23:58

新生活、走る、八日目。木曜日はお疲れ気味です。

木曜日。今日も走った。いい感じに続いているんじゃないでしょうか、ランニング。でもちょっと疲れ気味。 本日のランニング 所要時間 30'12" 走行距離 5.80km 平均ペース 5'13"/ km 消費カロリー 415 ちょっとお疲れ気味だが、30分走れた。まずまずですね。それにしても、木曜日はいっつもお疲れ気味。一週間で一番疲れるのが木曜日じゃないかと思う。明日は走ろうかな？五日連続はさすがにきついかもね…20分くらいにしとくか…それとも休むか…雨が降ってりゃお休みだ。 いつも通り、出勤前はアイスコーヒーで一服。このメガネも鞄もお気に入り。 が、仕事…今日は思うようにいかなかった…悔しい…悔…

2015/06/11 23:24

新生活、走る、七日目。暑いね。

水曜日。朝から天気良し。おやすみにしようと思ったが、やっぱり走る。 本日のランニング 所要時間 30'07" 走行距離 6.00km 平均ペース 5'01"/ km 消費カロリー 430 ま、いい感じではないでしょうか？かなり汗も出たし。この調子で続けばいいね。 さて、例のごとく朝は遅めの出勤。一番暑くて、陽射しがきつい時間帯に出勤です。サングラスがないときつい。写真はお気に入りのサングラス。毎日かけています。 途中でアイスコーヒーで一息入れて、お仕事。今日も精一杯やったぞ。 散髪のおかげかランニングの成果か、キブンがよくなってきたかな。 よし、明日からはもう今週も後半戦。やり残しがないように…

2015/06/10 22:28

新生活、走る、六日目。散髪した。

火曜日。出勤が遅めの火曜日。 朝から雨模様だったが、走り出す頃には止んでいた雨。 本日のランニング 所要時間 30'23" 走行距離 5.94km 平均ペース 5'07"/ km 消費カロリー 425 今日も30分。まあ、ぼちぼちでしょう。明日はおやすみにしようと思ったが、週末にかけて雨が降りそうなので走ろうかな？ 週にどのくらいの頻度で走るのかはまだ探り探りで実験中。あくまでも生活を充実させるためのランニング。走ることがメインではない。主は生活であり、仕事。そのことを忘れないようにね。でないと、性格上のめり込んでしまう。 さて今日は散髪した。丸刈りではないが、でも、ほぼ丸刈り。キブンが変わる…

2015/06/09 22:32

新生活、走る、五日目。新生活二週目突入。

月曜日。今週も始まりましたね。 さて、今週も走りましょう。 本日のランニング 所要時間 30'07" 走行距離 5.79km 平均ペース 5'12"/ km 消費カロリー 415 久しぶりの30分。ちょっと疲れたかな。ま、毎度毎度のことながら、ぼちぼちかな。なんとも言えない感じ。変化なしかな？ さて今週も見習い修業が始まりましたよ。新生活、朝は遅めの出勤。バナナ食べてアイスコーヒー飲んで一服して今日も出勤。禁煙席ではすいませんよタバコ。 キブンは少し沈み気味だが、やりたいことをやってんだ。なんとかモノになるようにね、少しでも早く。 頑張りはしないけれど、精一杯やります。 でもね、なんだかなぁの…

2015/06/08 23:41

今週のランニング。一週間のまとめ。新生活、走る、一週目。

今週のランニング ランニング日数 4日 合計所要時間 1:24:57 合計走行距離 16.4km 合計平均ペース 5'09"/ km 合計消費カロリー 1,180 まあぼちぼちでしょう。生活も変わったし無理はしない。 でもね、なんだかなあ〜…の毎日。キブンの問題かな？

2015/06/07 18:31

新生活、走る、四日目。100記事目だね。

土曜日。今日はおやすみ。この更新で100記事目だ。 本日のランニング 所要時間 21'13" 走行距離 3.89km 平均ペース 5'28"/ km 消費カロリー 278 まずまず、なんとも言えないね。 休みの日は例のごとく日常作務に追われる一日。掃除に洗濯になんだかんだ…雨が降り出す前に洗濯できてよかったね。 ちょっと疲れているのかな、長めのお昼寝をとった。 さてさて、今日はもう眠ろう。 明日は走るのもおやすみ

2015/06/06 22:53

新生活、走る、三日目。

金曜日。どんより空だが、雨は降っていない。 本日のランニング 所要時間 21'29"走行距離 4.38km平均ペース 4'54" / km消費カロリー 313 雨が降らないうちに走ることができてよかった。ま、いつも通り可もなく不可もない感じ。 でもねキブンは晴れない。なんでだろう？日々、不完全燃焼。 新生活五日目。なんだか思うようにいかないことばかり。難しい本当に難しい…やりたいことをやっているはずなんだが…ま、それも人生か…なんとかうまくやっていくさ。 少し気が沈んでいるだけさ、そのうち良くなるそう思ってやっていこう。いろいろ考えながら、でも考えすぎないようにね。 さて、明日はおやすみ。皆さ…

2015/06/05 23:42

新生活、走る、二日目。

木曜日。天気良し。湿度低め。朝から良いんじゃないの。日差しはきつめだけれども。本日のランニング所要時間 20'38"走行距離 4.21km平均ペース 5'09" / km消費カロリー 301ま、本当にぼちぼちな感じ。可もなく不可もなく、ただもうちょっと長い時間走れると良いかな…随分サボったからね。続けられる負荷で続けましょ。新生活四日目。うまくいったり、いかなかったり…うまくいかないことの方が多いかな…なんというか…不完全燃焼で1日が終わる感じ…歯がゆいと言うのか？もどかしいとでも言うのか？なんだかそんな感じ。「ッイーッ！！」てな感じです。さて、どうしたモンか…？難しいですねほんと

2015/06/04 20:41

雨

朝から雨…走るのはお休み。じっとりベトベト。結構しんどいね。 新生活三日目。いやはや楽しい。ただちょっと疲れ気味。 明日は雨じゃないようだからね、きっちり走りましょ、20分間。ランニングはぼちぼち走って見習い修業は猛ダッシュ。いっちょまえになるために身体も心も鍛え直すぞ。 でも、焦らず、急ぎで確実に。 さて、明日も仕事だ、ぐっすり眠るぞ。

2015/06/03 22:55

新生活、走る、初日。

火曜日。新生活二日目、走る初日。天気良し、でもちょっと暑いかな…ま、季節だものね。 さて、また今日から走り始める。随分サボったね。走れるかしら？とりあえず20分間走ろう。 本日のランニング所要時間 20'36"走行距離 4.0km平均ペース 5'09" / km消費カロリー 288 まずまずといったところかな。無理せずぼちぼち続けましょ。思ったより身体は動くね。よかったよかった。 新生活、不安はあるがストレスはない。まだまだ見習い、早くいっちょまえになりたい。 おやすみなさい

2015/06/02 22:51

新生活

月曜日 今日から6月、私は今日から新生活。 仕事も変わって心機一転。が、まだ見習い、お給料はもらえない。それに前職から休みなしでの新生活。月曜日からどっと疲れが出てしまった…イカンイカン。 先月までは仕事が終わってから見習い修業をしていた。その疲れかな？今月からは一つのことに集中できる。これ最高！お給料が貰えりゃもっと最高！！ さて、今日はぐっすり休んで明日からまた走り出しましょう！

2015/06/01 23:01

日常作務

日常作務に追われる休日。 洗濯に掃除に買い出しにもう大変。 疲れてぐったりしているのに体も心も休まらない。 どうにかいい方法はないものか？いつもそんなことを考えている。 生活、それを整えないときっといい仕事はできないだろうと思う。 どうにかしなければね…

2015/05/23 23:43

あと一週間

退職まであと一週間。やり残したことはない。なんとか乗り切ってみせる。退職後どうする、どうなるのかはわからない。今見習いさせてもらっているところで修業は続けるんだけれども、その先、そこでお給料を貰える保証はない。正直、生活のこと考えると不安だ。が、ずっとやりたかったことをやっている。やっている間は夢中だ。もちろん、失敗もするし叱られもする。神経も遣うし、体力も使う。でもね、「今、仕事してるぞ！」って感じる。すっげー幸福感なの。「あー生きてるよ、仕事ってしんどかったり辛かったりややこしかったり面倒だったり楽しいわけでもなかったりするけど、得てして面白いよね」って感覚、これ感じるときってすっげーしあ…

2015/05/23 02:30

眠れない夜

何故だか眠れない。凄く疲れているんだけれど。どーしてだか、なんでだか眠れない。ここ数日ずっとこんな感じ。困ってしまう。気の持ちようか？そのうち眠れるのか？夜眠れないとくだらないこと不安になるようなことをグルグル考えてしまう。考えたって仕方ないこと。じっとしていられない。今まで溜まりに溜まった職場のストレスかな？もう辞めるのにね…困ったもんだ…

2015/05/22 03:51

体調不良

寝起きから体が重い 歯が痛い 頭が痛い どんよりキブン 微熱 ぐったりキブン 歯が痛のは肩凝りからか…滲みたりしないから虫歯ではないはず 最近働き過ぎていたからね、少し休めってことかしら 肩凝りとは無縁だったんだけどな、どーしたんだろ 体調管理も大事な仕事 稼げるようになるには必須条件 日々修業です それではおやすみなさい

2015/05/16 23:58

退職

今月末、退職することになった。 やっとこさの退職 今は仕事が終わってから見習い修業をしている いわゆるタダ働き 大変だが毎日楽しくやっている なんだか久しぶりのブログ更新 さ、お給料が貰えるだけの仕事ができるように日々修業 やるっきゃない

2015/05/14 01:06

散歩。また梅まつり。羽根木公園とtahiti80。

お休みの土曜日。走るのはオアズケで散歩。またまた梅まつり。先週より人が多い。暖かいし天気も良いし、ごった返し。まーぐるぐる歩くにも大変。またまた梅まつり#梅まつり#羽根木公園 先週より(散歩。羽根木公園。梅まつりにblonde redhead。 - 日々、走る)よく咲いている梅。梅まつりは3月1日までです。散歩のお供はtahiti80-pazzle。57分6054歩5キロと少し。もう10年以上前か…このアルバムは衝撃だった。高校生の頃、よく地元のラジオでかかってた。英語で歌うフランス人。それだけで衝撃だった。ザ、ポップって感じのアルバム。アルバム全部持っているけど、1stのpuzzleがいちば…

2015/02/21 14:31

豚まん。

豚まん#551#HORAI 初めて551の豚まんを食べた。とても美味しい。頂いたのだ。蓬莱の豚まん。噂には聞いていたがここまで美味しいとは思わなかった。なめていた。恐るべし大阪の食文化。箱がもう良い感じ。美味しそうでしょ。真っ白じゃないところが良い。おみやげで頂いたのだが、賞味期限は当日。その方も大阪に日帰りで行ったみたい。ありがたい。ありがとうございます。さて、水にくぐらせてレンジでチン。蒸し器を持っていないことに後悔…具がたっぷり、ふたつでお腹いっぱい。でも、もっと食べたい。それが感想。毎度毎度語彙が少なくてごめんなさい。コンビニなんかの豚まんは食べたあと、なんだが口の中に匂いというか風味…

2015/02/20 23:42

趣味は珈琲。

ぼくの趣味は珈琲だ。とくに意味はない。抽出中#コーヒー珈琲との付き合いは長い。仕事にまでなっている。でも、話せば長いから簡単に書くが、学生時代のバイトからずっと流れに流れて流されているだけ。やはり、自分の居るべき場所はここではない。自分で言うのもあれだけれども、ぼくは今の仕事が出来る。出来る奴だ。店舗業績の結果は出している。知識も豊富で気の利いたことが言える。お客はんもかなりの人数付いている。ま、学生時代のバイトも含めれば10年やってんだもん。どこの店舗に異動になったって結果は出せる。が、今は潰しに潰されている…それでも結果は出している。そのしょうもない嫌がらせを受けたからという理由ではないが…

2015/02/19 18:22

打破。

なんとかして現状を打破したい。もっと人生を積極的に楽しみたい。一度しかないのに我慢だけでは終わりたくない。さて、どうするか？ぼくに武器はあるのだろうか？考え過ぎではないだろうか？日々、自問自答。禅問答。簡単に答えが出るとは思っていない。小さな変化で良い。変わらないと。このままで終わってしまう気がする。挑戦しよう。なんだってかまわない。今のままではダメになってしまう。今この瞬間から何かしら始めよう。きっとうまくいくさ。そう信じて行動しよう。他人にどう見られたっていいじゃないか。ぼくはぼくなのだから。やるしかない。やってやれないことはない。やらずにできるわけがない。

2015/02/18 22:47

真面目とは。

最近読んでいる本(きっかけ。 - 日々、走る)に真面目とは『本気であり、真剣であり、誠実であること。そして「本質とは何か？」ということをしっかり考えること』とあった。 言われたことを言われた通りにやることや、ルール・規則を守ったり、常識をわきまえたりすることは真面目の本来の意味ではないとも。面白そうだね#読書 この本。移動中にしか読んでいないので、うる覚えだし、あまり読み進んでていない。が、すごく面白い。語彙が少くてごめんなさい。面白さを伝えられない。まだ読破していないけれど、少なくとももう3度は読もうと思う。なかなかそんな本には出逢えない。ラッキーだ。それも、ものすごく落ち込んでいるときに出…

2015/02/17 22:07

Insight CD。聴き始めます。

通勤電車が荒れる月曜日。まあ、荒れる方々と同じように私も辛いですよ。でもぼくは荒れない。「仕事に行かなきゃいけない」ではなく「仕事に行くと決意した」から。他人にあたる暇も余裕もぼくは持ち合わせていないの。仕事、今日は一日、新人にくっついてあれだこれだの指導の日。いろんな子がいて面白い。真面目な堅物、オテンバでおちょこちょい、引っ込み思案、ずーとぼーとしてるやつ、とろいやつ。ま、個性というやつ。スレている子がいないのが良い。一人ひとり、指導の仕方は違う。ぼくはそうしている。素材が活きてくるように。わざわざ自分がやり易いように矯正しない。組織として同じ方向を向いていれば、一人ひとり違って良い。考え…

2015/02/16 23:15

鉛筆。

突然ですが、ぼくは鉛筆が大好き。筆記具は鉛筆派です。ボールペンでもシャープペンでもなく鉛筆が好き。ジェットストリームでもゲルインクでもフリクションでもなく鉛筆。鉛筆 硬さは2HとHBを使い分ける。銘柄は三菱鉛筆ハイユニ。稀に三菱鉛筆9800。鉛筆削りはカール事務器ANGEL5。消しゴムはトンボモノ。モノサシはc-thru rulerのm-30、インチとセンチが一緒になってる12インチのモノサシ。日本には売っていないの。アメリカ製。Amazonにもないからね。Instagramテープディスペンサーはどこのかわからないんだけど、重い鋳物のやつ。でもテープをカットする刃がイマイチ。コクヨとかのやつの…

2015/02/15 00:10

散歩。羽根木公園。梅まつりにblonde redhead。

土曜日。私はお休み。久しぶりに何もない土曜日。少し寝坊。カラダ重め、気持ち沈みめ。走る気力なし。でも天気良し。時間的に私のランニングコースは人多め。だって梅まつりだものね。梅まつり@羽根木公園#羽根木公園#梅 と、いうことで、何も考えず、散歩することにした。58分6122歩5キロと少し。羽根木公園をグルグル歩く。散歩のお供はblonde redhead 'barragan'。去年の10月だったか11月だったか、とりあえず今の所最新作。ほわ〜とした雰囲気のアルバム。好き、ホント好き。カズマキノ大好き。理想の女性。梅#羽根木公園 梅はぼちぼちだったね。もうちょこっとしたらバッときそうね。ここは梅も…

2015/02/14 13:09

水曜日。

水曜日。お休みの水曜日。カラダもココロもイマイチ。いつまで続くのかこの状態。掃除しようと思ってもカラダが動かない。気持ちばかりイライラしてしまう。本を読んでも内容を理解できない。おかしくなっちまってるぼくのアタマ。今現在、ブログを更新しているが、ちゃんとした文章になっているのか？壊れてしまったのか？大丈夫か？自分？そんな毎日。結構辛い。そんなこんなでまた明日から仕事。本当に大丈夫かい？ま、まだ途中也。

2015/02/11 23:20

立ち直るために。

今現在の悪循環を断ち切るために、そしてこの精神状態から立ち直るために、なにをすればいいのだろうか？わからない。わからないなら、わからないで焦ることなく、色々試してみることにした。まず、自分自身を見つめなおす。とくに考え方。ある事が起こった時、自分がそれをどう考えるか、感じるか。きっとある種のクセがあるはず。簡単な表現だとポジティブかネガティヴか。たぶん考え方に何か問題があって行き詰まってしまったような気がする。心の使い方とでも言うのだろうか。今自分に必要なのはパラダイムシフト。そんな気がする。 ゆっくりあせらず自分自身を見つめなおす良い機会なのかもしれない。苦しい時期。ただ、ぼくはこんな事で終…

2015/02/10 23:14

うまくいかない。

うまくいかない。足掻く足掻く足掻く。悪循環。どこかで断ち切りたい。どうすればいいのか？考えれば考えるほどおかしくなるぼくのアタマ。どーしたらいいのかわからない。どーすればいいのか？そんな日曜日。

2015/02/08 21:14