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5月の読書記録【読書メーター】
5月の読書記録です。4月よりは一冊多く、月目標も達しました。後、読むのが早くなったのか、1日〜2日で読了することも多くなりました。5月は、家にある本や過去に読…
2025/06/06 11:14
4月の読書記録【読書メーター】
1月から始めた読書メーターでの読書記録。読んだ本を覚えていなくて、以前読んだ本を買うことも多いので、備忘録代わりにつけ始めたのですが、画像や映像で記憶するタイ…
2025/05/03 08:00
【観劇】劇団☆新感線の『バサラオ』超豪華でした！
先週土曜は、こちら劇団☆新感線の舞台『バサラオ』行ってきました！大阪フェスティバルホールで上演。私のあるあるで、間違って近くの劇場に行くというのがあり、今回も…
2024/10/18 18:41
村上隆展に行ってきました！
いやー疲れた💦数日前はこちら↓に行ってきました。村上隆 もののけ 京都公式サイトはこちら 村上隆 もののけ 京都現代美術の最前線で活躍する村上隆（1962年生…
2024/08/11 17:21
人生一番の筋肉痛(^_^;)
こんにちは。昨日は同僚の送別会！生麩の田楽ですって。めちゃ上品な味がした。飲み会は、油ものとかもオーケーにしてます。ただ、お酒を飲みすぎると食べ物を食べるリミ…
2024/05/30 15:32
某プロチームのオンラインフィットネスに参加したぞ！
おはようございます。ダイエット開始から21日目！体重 -3.6kg（前週比 -1.15kg）体脂肪率 -1%（前週比 -0.7p）昨日は、仕事終わりに某スポー…
2024/05/29 09:38
ダイエット中の休日はのんびりプラプラ
お久しぶりの投稿です。今日は、ぷらぷらと街まで出向いてウィンドウショッピングしています。会社用のウォーキングシューズを買ってガチャガチャコーナーに行ったけれど…
2024/05/26 15:22
Amebaから届いたエール♪
特別に教えて ブログを始めたきっかけは？ Ameba20周年おめでとうございます(ちょっと早いけど)最近はサボり気味のこのブログも、これをきっかけに…
2024/04/14 20:46
棚様、新社長就任おめでとう！
おめでたい！！年の瀬の大ニュース！棚橋弘至選手が、新日本プロレスの新社長に就任！！スゲェ！スゲェ！おめでとうございます！！記者会見の中では、選手兼社長という重…
2023/12/26 22:03
【観劇】劇団☆新感線『天號星』
3ヶ月もたってしまった💦noteを定期的に発信しようと決めてからは、noteを思想やニュースについて思うこと、ブログは個人的な日記代わりにと、位置づけてたので…
2023/11/05 19:13
楽しい誕生日を過ごせました(*´Д`*)
昨日は、誕生日でした。毎月第一土曜は、対面での英会話レッスンで、行ったとたんに先生にクラッカー🎉を渡して「Celebrate!!」(祝え！)と、無理やりお祝…
2023/05/07 20:09
選挙の応援にいってきました！
土曜は、東京で区議会議員選に出馬している、政治塾の仲間たちの応援にいってきました😃朝から東京に行くことをtweetしたら、早速塾長が反応😱マメだよねー。乙…
2023/04/24 21:37
そんな理由で、今は東京行きの新幹線
SNSのリンクページを作りました😃https://lit.link/fultty ふるってぃ lit.link(リットリンク)Webライター 時々 イベント…
2023/04/22 09:27
未来をつくる政治塾、入って感じたことを記しました(^.^)
2/25土曜日、5時起きで東京へ朝日が眩しい🌄この日は、12月から参加していた『未来をつくる政治塾』の最終日でした。最寄駅から会場に向かって歩いていたら20…
2023/02/28 17:01
サロンメンバーと久々に会ってきたよ
こんばんちは！ふるってぃです。先週月曜は、おともだちと飲みに行ってきました！！メンバーは、去年の4月オンラインサロンのイベントで、プロレスチームとしてともに切…
2023/01/29 23:50
政治塾でテレビでひっぱりだこのあの方に60秒プレゼンしたよ(^-^)
こんばんは🌙😃❗️昨日は、乙武さん主催の未来をつくる政治塾、第四回の講義に現地参加しました✨金曜の夜に夜行バスで出発。8時間ほどで東京へ。寝不足か頭痛がす…
2023/01/22 18:47
4ヶ月も空いたから慌てて振り返り(*_*)
おいおい！8月以降ブログを更新してないだと？！これはいくらなんでもサボりすぎ💦っつーことで、慌てて無計画に更新、ふるってぃです。8月以降の画像を見ていたら☝…
2022/12/12 23:18
美容院さんも大変
こんにちは、ふるってぃです。あさんぽの風景。快晴☀️とヒマワリ🌻無加工です✨最近は、朝のウォーキングも日差しが暑くてかなりの体力消耗します💦私が小学生の頃…
2022/08/08 15:01
最近はまってるドラマ『晩酌の流儀』
今季のドラマは、結局これしか観てないhttps://www.tv-tokyo.co.jp/banshaku/ 【ドラマ25】晩酌の流儀 テレビ東京・BSテ…
2022/07/31 06:56
愛知出張で、新しい名古屋銘菓発見！
こんにちは、ふるってぃです。今日は、愛知に出張です❤️画像はバナナのフレッシュジュース🍌先日、軽い熱中症にかかってしまい、その時以来、コーヒーは、1日1杯に…
2022/07/28 20:33
100%成功するダイエット法教えます！
こんにちは、ふるってぃです。かなりの煽り風タイトルにしてみましたw個人的には、ダイエットって続けさえしたら何でも100％成功すると思ってます。でも、これは、ダ…
2022/07/25 13:20
シンニチイズム 行ってきたぜ！
お久しぶりです、ふるってぃです。最近は、充実した毎日を送ってますが、なかなか書きたい熱が沸かないという、今までなかった現象が起こってます。パソコンを見続ける仕…
2022/07/18 18:40
中村晴明色気盛り☆
またもや長らく空いてしまいました、このブログ。先日英検の受験が終わり、やっと気持ちに余裕が出ました。結果が出るまで、しばらく好きなことをやる予定です。今日は、…
2022/06/26 20:44
今日から連休
今日から一週間連休なんですよ✨嬉しい反面、連休の真ん中に英検テストをいれてしまったので、勉強三昧💦後、今日から気合いいれてダイエット再開します！通販で買った…
2022/04/29 12:28
服が入るまで！
今日は、朝から大量の洗濯をして(トレーニングの翌日は、洗濯物が多い🌀👕)昨日スーパーで半額で買ったお弁当を朝御飯に。そば🍜と寿司🍣うめぇ🥰🥰朝から…
2022/04/27 20:55
私の注目ドラマ『インビシブル』
テレビは見ないんですよ。なぜなら、家にテレビがないから❗️ただ、ドラマは好きなので、ネトフリとかTVerでよく見てます。で、今回見てるドラマは・元カレの遺言…
2022/04/27 08:00
カッコよくミット打ちしたい！
今日の前半日記はコチラ 『今日は調子が良く朝活(^-^)』おとといから昨日にかけての、謎の頭痛とめまい、今朝には9割方おさまって、すこぶる気分のいい、ふるって…
2022/04/26 21:21
今日は調子が良く朝活(^-^)
おとといから昨日にかけての、謎の頭痛とめまい、今朝には9割方おさまって、すこぶる気分のいい、ふるってぃです✨健康ステキ💞I ❤️ 健康❗️そんな今日は～、毎…
2022/04/26 14:44
久方ぶり❗️
お久しぶりでございます。ほんとーに、お久しぶりでございます🙇ここ数ヵ月間は、とあるプロジェクトで突き進んでまして、英語の勉強とか…仕事とか…(ついで感💦)…
2022/04/25 19:00
私の英検勉強法
こんにちは、ふるってぃです。相変わらず、更新滞りっぱなしのこのブログです…。 最近は、生活の大部分を英検2級対策の時間に割いています。今回2級を受けるのですが…
2022/02/27 13:49
新年色々
新年、明けましておめでとうございます🎉✨😆✨🎊新年明けてから大分たちましたが…💦正月三ヶ日は、実家で親戚一同の集まりに参加し、甥っ子姪っ子たちのバチバ…
2022/01/09 08:45
【ネタバレ有】ドラマ『アバランチ』急展開過ぎて息するの忘れてたw
いやぁ、今週の回は展開がてんこ盛りで息する余裕がないほどだった！何って？ドラマ『アバランチ』です。https://www.ktv.jp/A/ カンテレ・フジテ…
2021/12/08 19:02
棚様生誕祭
11/13はなんの日？棚橋選手のお誕生日🎵昨日の英会話レッスンで「今日は私の好きなレスラーの誕生日です✨」と言ったら「Oh! Tanahashi?」と先生に…
2021/11/14 06:53
【GYYM】暗闇キックボクシングに行ってきたよ
最近見つけたアプリ↓GYYM（ジーム） 人気のフィットネスを都度利用できるジムプラットフォームGYYM(ジーム)は様々なジムのプログラムを都度利用できるサー…
2021/11/09 08:36
7ELEVEN糖質を控えたチョコレートブレット食べてみた！
低糖質な食品がどんどん増えてきて、毎日コンビニに行くのが楽しくなってきた、ふるってぃです。今回のご紹介はこちら↓セブンイレブン『糖質を控えたチョコレートブレッ…
2021/11/07 07:27
ドトールでもついに！プロテインバー食してみた
いつもジムの後はカフェでまったりタイムをしております。で、先日はドトールに行ったのですが、とうとう見つけちゃいました！スタバに続いて、カフェのプロテインバー！…
2021/11/04 08:20
劇団☆新感線新作『狐清明九尾狩』観てきたよ
大阪に帰ってきて初の土日、こちらにいってきました🎵↓劇団☆新感線の新作『狐清明九尾狩』です。劇団☆新感線の作品はこれ以来ですね↓『【観劇】偽義経冥界歌』こん…
2021/11/02 08:34
カップの中で花開く☆フラワーティーを飲んでみた
ブログ復活しました😃🎵神奈川長期出張から大阪に戻ってきて4日。部屋の掃除して、冷蔵庫を食材でいっぱいにして、英会話レッスンして、加圧トレーニングして、やっ…
2021/11/01 08:23
【神奈川ひとり旅】横浜中華街で肉まん三昧♪
神奈川出張も、今日を入れて後4日♪色んな経験をさせてもらってありがたい反面、家のベッドが恋しいです。で、昨日が神奈川出張のラストホリデイ！ということで、昨日は…
2021/10/24 08:14
インプットとアウトプット
いつもブログネタは1週間分くらいストックしてるんだけど、最近は、仕事がパンパンで時間的にも気持ち的にも余裕ができず💦アウトプットするほどインプットができてな…
2021/10/22 20:13
優秀すぎてリピ買いしてる PASCO低糖質あんぱん
低糖質パンシリーズを載せてるのに、今までで一番食べてるこれを載せてなかった💦こちら↓PASCOの低糖質あんパンです。なぜリピってるのかと言うとすごく高い食物…
2021/10/21 08:34
1つ864円の和モンブランを衝動買いしてしまった(￣▽￣;)
3週間の神奈川出張。先週の週末はワクチン接種で一度家に帰っており、昨日からまたホテル生活が始まってます。で、それで新幹線に乗ってたんですが、新幹線での時間の潰…
2021/10/20 08:22
100均で発見！時短で超便利な空気いれ
10月の3週間は神奈川出張なのですが、この土日はワクチン接種のため地元に戻ってました。やっぱり家が落ち着きますね😃ワクチン接種以外特になにもしてないですが、…
2021/10/19 11:34
7ELEVEN 糖質を控えたクロワッサンがホテルの朝食パン並みに美味しかった件
世に溢れてるダイエット向け食品。それって本当にダイエット向け？ダイエットの何に効果があるの？ダイエット以外でデメリットはないの？そんな疑問も解消！！ダイエット…
2021/10/18 07:22
【神奈川ひとり旅】藤子・F・不二雄ミュージアムであのひみつ道具を食してみた！
先日、仕事終わりに川崎市在住の上司に車でホテルまで送ってもらった際、「川崎なんにもないから」と言われたので「こないだ藤子・F・不二雄ミュージアムに行きましたよ…
2021/10/17 08:35
meijiオリゴスマートカフェオレが良いのかダイエット目線で調べてみた
2021/10/15 10:55
【神奈川ひとり旅】藤子・F・不二雄ミュージアム行ってきたよ♪
神奈川出張なぅ、のふるってぃです。平日は朝から晩まで働き尽くしですが、休みは神奈川を満喫してやれ！ということで、神奈川縛りで色んな所へ行ってます。過去記事↓横…
2021/10/14 08:38
【飲食店応援！】大阪本町 清十郎
先日、すごく嬉しいことがありました。会社の近所にできたお好み焼き 焼きそばなど鉄板焼の店、『清十郎』というお店に行ったんです。そこで聞こえてきた「いらっしゃい…
2021/10/13 08:17
【神奈川ひとり旅】軍港めぐりしてきたよ♪
実は、10月の3週間ほど、神奈川に長期出張してます。平日は朝から晩まで仕事で、終わればホテルに帰るだけなのですが、休みの日は神奈川を遊びつくしてやる！というこ…
2021/10/12 08:37
ローソン もち麦ぱんはダイエット向きなのか検証してみた
2021/10/11 08:30
【神奈川ひとり旅】横須賀でアメリカンなハンバーガーを食してきた☆彡
2021/10/10 06:47
【オートミールズボラ飯】濃厚オートミールリゾット★
オートミールズボラ飯、第3弾でございます！レンジでチンで🆗‼️しかも栄養素が高くて、満足もできる🎶オートミールを見つけた人には、感謝です😆💕✨記事の最…
2021/10/09 07:49
高たんぱくランチ！プロテインラボに行ってきたよ♪
先日は、どーしても行きたかった、こちらに行ってきました😃🎶↓『プロテインラボ』！ PROTEIN LAB.PROTEIN LAB - プロテインラボは、食…
2021/10/08 10:39
プロテイン試食してみた～ビーレジェンド ラオウ♪
先日、会社の栄養士との面談で、プロテイン愛について一時間近く語った、ふるってぃです。マニアです。もはや、栄養素よりも、プロテインが好きなだけです。。。というこ…
2021/10/07 08:32
ロッテ ZERO cake ダイエット目線で本当に良いものなのか調べてみた
2021/10/06 07:58
【飲食店応援】尼崎の激ウマショップ『さくさく屋』
ダイエットをしていると、一回一回のごはんがより大事に感じるようになってきました。数少ない食事、適当なもので済ませるなんてもったいなさすぎる！ということで、今回…
2021/10/05 05:56
【オートミールレシピ】失敗のしようがない？和おじや★
ダイエット中も我慢したくない！おいしいものをおなかいっぱい食べたい！ダイエット食探究家、ふるってぃです。 先日の記事で、オートミールの中華おじやがおいしくでき…
2021/10/04 08:15
尼子騒兵衛展に行ってきたよ
実はもう終わったイベントなんですけどね。。。 尼子騒兵衛展 「落第忍者乱太郎」「忍たま乱太郎」はこうして生まれた！尼崎市公式ホームページwww.city.am…
2021/10/03 05:54
スタバのプロテインバー、チョコ&ナッツ味を試してみたよ
ダイエット中だって、カフェでゆっくり待ったりしたい☕️でも、甘いものを食べて罪悪感を感じたくない🍰なら、カフェでヘルシーおやつを食べちゃおう💖 ダイエッタ…
2021/10/02 05:27
【オートミールレシピ】豆乳と海苔で『悪魔の痩せリゾット』作ってみた！
JADPダイエットインストラクターの資格を持っていながら、永遠のトレーニー、ふるってぃです ダイエット中だからって食べることは我慢したくないということで、ダイ…
2021/10/01 08:24
プロテイン試食してみた～黒蜜きな粉風味～
先日買ったビーレジェンドさまのプロテインたち ↓ 前回の記事であずき風味を紹介したのですが、今回は、『黒蜜きな粉風味』の味感想をご紹介します ビーレジェンド…
2021/09/30 08:04
プロのフォトグラファーにカメラの使い方を教わりました～★
先日行ってきた神戸の撮影仕切ってくれてたのが、プロのフォトグラファーさんで、どさくさにまぎれて、カメラの使い方なんぞを教えてもらいました 私のカメラ、オリンパ…
2021/09/29 07:11
ドトールでアイスきな粉豆乳オレ飲んでみた！
ダイエットしてるからって、カフェでまったりを断念したくないダイエット中でも、私の辞書に『我慢』は存在しないふるってぃです。 ということで、先日はドトールでアイ…
2021/09/28 05:53
【オートミールレシピ】過去1美味しくできた中華風おじや♪
こんにちは、JADPダイエットインストラクターでありながら、永遠のトレーニー、ふるってぃです。 ダイエットをはじめてから、色んなダイエットレシピを試したけれど…
2021/09/27 08:12
2021/09/27 08:09
神戸と南京町で半年振りに「友達と遊ぶ」をしてきたよ！
先日は、ひっっっっっっっさしぶりに「友達と遊ぶ」をしてきました～ 場所はこちら↓ 神戸です入っているオンラインサロン『田村淳の大人の小学校※1』のメンバーと、…
2021/09/26 05:54
プロテイン試食してみた～ビーレジェンド あずき風味
フフフ…今回も大量購入しちまった😃 ビーレジェンドさまのプロテイン🥤 リアルスタイル（Real Style）│ビーレジェンドプロテイン・スポーツDV…
2021/09/25 11:32
スタバで極旨プロテインバー発見！＆ダイエットに最適な食べ方紹介
2020年、・我慢しない・ストレス溜めない食べて若々しく痩せるダイエットを開発。開始約7ヶ月で約25kgの減量してから、自己肯定感が上がって、人生好転中。今日…
2021/09/11 17:41
決意表明
減量MAX値から、4kg増えました💦少しずつ増えてたのはわかってたんです。。。でも食欲が止まらなくて。。。今日からダイエット再開！とりあえず、食事の見直しか…
2021/08/28 19:06
【相談】不倫慰謝料のカンパ？！ネットの相談に私ならこう答えます
自己肯定感が低い、デブの自分が嫌い、何事も中途半端。。。そんな自分を卒業するため、2020年、・我慢しない・ストレス溜めない食べて若々しく痩せるダイエットを開…
2021/08/15 07:11
気持ちが落ち着いたので、ボチボチ始動してます
2021/08/14 19:55
2021.7.22 新日 Summer Struggle
2021/07/23 06:45
必死で引き寄せたら、奇跡の再会を果たせました！
2021/06/28 06:10
【断捨離】色々心機一転しました！
2021/06/25 17:15
【心理学】おだてたもん勝ち！？「オトコって単純」をわかりやすく解説
ダイエットインストラクター見習い、ふるってぃです！自己肯定感が低い、デブの自分が嫌い、何事も中途半端。。。そんな自分を卒業するため、2020年、・我慢しない・…
2021/04/03 19:10
英会話スクール辞めました
今日はダイエットと関係ない話。。。とりとめのない話なんですが、気持ちの整理もかねて、色々ツラツラと書きます。2017年から3年半続けてきた英会話スクールを辞め…
2021/03/31 00:03
【食レポ】プロテイン クッキー&クリーム風味を食してみた
ダイエットインストラクター見習い、ふるってぃです！過去に失敗したダイエットは数知れず。。。2020年、「これが最後のダイエットだ！」と、・我慢しない・ストレス…
2021/03/03 16:24
お豆腐メンタル必見！ダイエットを『頑張る』ことムダ説
2021/03/01 16:45
悲しい話、太ってた頃より痩せた方が言葉に説得力がでる模様
2021/02/28 21:24
かまいたち山内さんも成功！『断糖高脂』は万年ダイエッターの救世主？
2021/02/25 10:34
18.5kg痩せたら会社の人にこんな反応されました(^-^;
2021/02/24 10:22
我慢せずに食べてスルスル痩せる！ダイエット成功の唯一の条件
2021/02/11 19:56
元100kg越えおデブが40歳過ぎて人生最後のダイエットに挑んだ理由
4ヶ月で16.5kgのダイエットに成功！今なお魅力女史に向けて奮闘中のふるってぃです人気記事 『ダイエットはギャンブルと一緒？正しい知識で勝率アップ！』3ヶ月…
2021/02/05 08:51
ダイエットが続かない人がしてしまうこと3選 メンタル編
4ヶ月で16.5kgのダイエットに成功！今なお魅力女史に向けて奮闘中のふるってぃです人気記事『我慢しなくていい！ダイエットに最適な炭水化物の取り方公開！』3ヶ…
2021/02/04 10:19
ダイエットはギャンブルと一緒？正しい知識で勝率アップ！
3ヶ月で13kgのダイエットに成功！今なお魅力女史に向けて奮闘中のふるってぃです人気記事『万年ダイエッターが13kg減量するために辞めたダイエット紹介』41歳…
2021/01/22 19:26
アンチエイジング！加圧トレーニングの魅力
2021/01/20 21:09
まるで和スィーツ☆噂のホットプロテインを飲んでみた！
2021/01/19 22:57
餓死するよ！食べないダイエットがリバウンドにつながる理由
3ヶ月で13kgのダイエットに成功！今なお魅力女史に向けて奮闘中のふるってぃです人気記事『我慢しなくていい！ダイエットに最適な炭水化物の取り方公開！』3ヶ月で…
2021/01/18 21:37
ダイエットには筋トレは必須！の理由を解説してみた
2021/01/17 16:56
ダイエットにプロテインが良い理由！オススメプロテイン食レポあり☆
41歳、3ヶ月で13kgのダイエットに成功！今なお魅力女史に向けて奮闘中のふるってぃです人気記事『我慢しなくていい！ダイエットに最適な炭水化物の取り方公開！』…
2021/01/16 16:40
シャトレーゼ様の糖質カットシュークリームを食べてみた♪
41歳、3ヶ月で13kgのダイエットに成功！今なお魅力女史に向けて奮闘中！あなたもまわりも幸せになれる『魅力女史プロデューサー』見習いのふるってぃです人気記事…
2021/01/15 21:31
万年ダイエッターが13kg減量するために辞めたダイエット紹介
2021/01/14 11:43
なぜ歳をとれば痩せにくい？筋肉と代謝とお歳の関係
2021/01/13 15:37
高タンパク低脂質！ダイエットに嬉しいおやつを作ってみた♪
2021/01/12 09:55
我慢しなくていい！ダイエットに最適な炭水化物の取り方公開！
3ヶ月で13kgのダイエットに成功！今なお魅力女史に向けて奮闘中！あなたもまわりも幸せになれる『魅力女史プロデューサー』見習いのふるってぃです人気記事『知って…
2021/01/11 09:00
意外と知らない？ダイエットに炭水化物が『悪』の理由
2021/01/10 12:09
アプリで簡単！ノンストレスな我慢しないダイエット！
2021/01/09 16:43
小麦粉をやめても高価なし？メリットデメリットを調べてみた
いつも、ご訪問、いいね、フォローありがとうございます！いくつにになっても『魅力女史』になりたいあなたもまわりも幸せになれる『魅力女史プロデューサー』を目指して…
2021/01/08 20:55
漠然としたGoalを持とう！ダイエット成功の秘訣
新年が明けて一週間がたとうとしていますが、今年の目標は立てましたか？いくつにになっても『魅力女史』になりたいあなたもまわりも幸せになれる『魅力女史プロデューサ…
2021/01/07 10:19
知ってた？ダイエットに向き不向きのアイスの種別
いくつにになっても『魅力女史』になりたいあなたもまわりも幸せになれる『魅力女史プロデューサー』を目指して、日々奮闘中のふるってぃです人気記事『製造者様に感謝♪…
2021/01/06 11:02
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