ポジティブ思考で心掛けるがネガティブ思考の勢力も強い
精神疾患を発症させないように、 なるべく嫌な事は考えないように心掛けているが、たまに漠然とした不安や嫌な気持ちになり、心が折れる事もある。日頃から、「面倒くさいとか、辛いとか、嫌だとか、難儀だとか~」ネガティブな事は考えない、口に出さないと構えるが、たまに精神的に気分が折れて、暗いネガティブな気持ちに襲われる。それらネガティブな気持ちを心の中に留めていると、湧水のように留めもなく湧いてくるので、なるべく直ぐに打消しの言葉を発して、振り払うようにしている。が、、、ネガティブ思考な感情は抜けきれない。しかし無理にでも、鬼は外!鬼は外!の要領で、心の中から追い出す様にしている。他の人から、心の底を透明なガラスのように見えるなら、多分滑稽に見えると思える。しかしこの感情は私一人だけでなく、推測だけど、大概の人間はそれら漠然としたネガティブな感情に、振り回されていると思える。下手すれば、その泥沼か..
2018/07/26 12:57