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1件〜100件

  • ふたりのゆきこさん

     神奈川大学公開講座断捨離実践編7/2,16,30→★断捨離の実践に重点を置いた連続講座。みなとみらいでのリアル開催、zoom参加も可能   「片づけられない…

  • トレーナーのお宅訪問

    昨日はトレーナー仲間のお宅訪問でした!東京町田のひろたゆきこさんhttps://ameblo.jp/yukiko722crm/entry-1275006782…

  • 言葉の入れ替えから始めてみよう

     昨年末の雑誌「サンキュ!」の付録断捨離日めくりカレンダーを時々眺めています。 おとといは、これでした。    夢を計画にする ぼんやりと夢見るのではなく具体…

  • 【ウチ断】次回は青木さやかさん登場!!

      月曜よる8時放送のウチ、断捨離しました!今週は、岩手県久慈市の女性が膨大な量な思い出品に取り組まれました。未来に向かっていくために変わるんだ!と心に決めて…

  • 出逢い直してみたら、別れあり復縁あり

     夏至、出逢い直しの日、断捨離の日 という4年前のひでこさんのブログを昨日ご紹介しました。 やましたひでこ『夏至、出逢い直しの日、断捨離の日。』ごきげんさまで…

  • 夏至、断捨離の日

     今日は夏至そして「断捨離の日」でもある、ということはすでにご存じの方も多いかと思います。 なぜ夏至の日が選ばれたのか? それは4年前の制定の時のやましたひで…

  • プラチナは稀少、特別、永遠

     「片づけられない」からの卒業を応援する断捨離®トレーナー小林ふみこです。プロフィール     先日の土曜日は都内で開催されたセミナーに参加しました。 やまし…

  • 本当の気持ちを出せたワケ

     昨日の記事(★)では 本当の気持ちを出したら詰まっていたことが流れ出した というKさんの体験をご紹介しました。   本当の気持ちを出す 言うは易し行うは難し…

  • スゴイ!流れ出した!!

     昨夜とても嬉しいことがありまして旧知のダンシャリアンのKさんからメッセージをいただいたんです。    「片づけられない」からの卒業を応援する断捨離®トレーナ…

  • 断捨離三昧の一日

     昨日は断捨離三昧の一日でした。     「片づけられない」からの卒業を応援する断捨離®トレーナー小林ふみこです。プロフィール     朝は、この本を「みんな…

  • 【徹底レポ③】60th Birthday Party 宣言!

     先週開催した 60th Birthday Party の様子を写真と共にご紹介しています。よろしければお付き合いください。     「片づけられない」からの…

  • 【徹底レポ②】60th Birthday Party ダンス♪

     先週開催した 60th Birthday Party の様子を写真と共にご紹介しています。 よろしければお付き合いください。     「片づけられない」から…

  • 諦めないで続けていれば

     人生を諦めたくなかったら片づけを諦めないこと やましたひでこ著DVD BOOK 断捨離入門講座 より     「片づけられない」からの卒業を応援する断捨離®…

  • 【徹底レポ①】60th Birthday Party

     あの宴から、はや1週間。 筋肉痛も興奮状態も落ち着きあの日の出来事は本当だったのだろうか…などと思い始めた頃 カメラマンさんにお願いしていた写真データが届き…

  • 【募集中】6、7月開催講座&イベント

     「片づけられない」からの卒業を応援する断捨離®トレーナー小林ふみこです。プロフィール    6月、7月に開催予定の講座、イベントのご案内です。      6…

  • 場の力を実感しました(60th Birthday Party)

    リアル&オンライン講座神奈川大学KUポートスクエア断捨離講座〈入門編〉6/11㈯10時~12時@みなとみらい詳細はこちら→★ ↑どなたでもご参加いただけます!…

  • 【6/5までがお得】個性派ぞろいの「断捨離夏祭り」

     断捨離にお祭りがあるのはご存じですよね?   断捨離祭り(12月)メルマガ執筆陣が勢揃い懇親会もあります! 断捨離春祭り(4月)やましたひでことスペシャルゲ…

  • 満席!ありがとうございます!60th Birthday Party

         開催2日前にして満員御礼となりました!   お申込みくださった皆さま 検討してくださった皆さま 都合がつかず残念、とメッセージをくださった皆さま  …

  • 【6/5開催 あと2名様】60th Birtyday Party

     「片づけられない」からの卒業を応援する断捨離®トレーナー小林ふみこです。プロフィール     【6/5開催 あと2席】昨夜も日付が変わるまでミーティングをし…

  • 体調を整えよう

     先日、駅まで走って電車に駆け込んだ後呼吸が整わなくて気分が悪くなり途中下車して休んだことがありました。マスクをして走ったために酸欠になったのかもね、と納得し…

  • すごいぞ、冷蔵庫の断捨離!

     「1日5分からの断捨離」を仲間と一緒に行動する会いちご(1・5)の会 先週のテーマは「冷蔵庫」でした。 1日5分からの断捨離~モノが減ると、時間が増えるAm…

  • 工藤三郎さん、ファンになりました

     ブルージェイズ VS エンジェルス 大谷投手、6回5失点で降板したけど次の打席で代打も出たけど アナウンサーがラジオ深夜便でやましたひでこの回を担当してくだ…

  • ヨガも断捨離も自分作りのためのメソッド

     今日は、ヨガの講座に参加しました。 ひでこさんのヨガの師でもある龍村修先生直伝の講座です。   教室のドアを開けたらおもいがけず前のクラスを受講していた新井…

  • 聖人君子にはなれないけれど

     断捨離するとどうなる?   要る、要らないの決断が瞬時にできて 執着などはすっきり手放し 例え失敗しても後悔することなく イヤなことがあってもいつも笑顔でご…

  • 「杜人」詰まらせると大変なことになるんだ

     初めてのシニア割引を映画館で利用しました。    ありがとうございます!     「片づけられない」からの卒業を応援する断捨離®トレーナー小林ふみこです。プ…

  • そんなこともあったなぁ。。。

     5/23(月)21:30~「ウチ断」シェア会5/16放送分が対象となります。小林ふみこ 「ウチ、断捨離しました!」シェア会 - リザスト断捨離|片づけ 小林…

  • 準備万端!?

     5/23(月)21:30~「ウチ断」シェア会5/16放送分が対象となります。小林ふみこ 「ウチ、断捨離しました!」シェア会 - リザスト断捨離|片づけ 小林…

  • 「空間が持つ力」を感じてきました

     昨日は、2年半ぶりにやましたひでこ断捨離®Basicセミナーが、会場でリアル開催されました!        「片づけられない」からの卒業を応援する断捨離®ト…

  • 【ウチ断】5/23シェア会開催します

     「片づけられない」からの卒業を応援する断捨離®トレーナー小林ふみこです。プロフィール     今週(5/16)放送された「ウチ、断捨離しました!」で出演者の…

  • キレイは嬉しい♪(ご自宅訪問)

     昨日は、断捨離サポートのためご自宅訪問をしておりました。 家じゅう、あちこち気になるというお悩みで ご相談の結果キッチンから取り掛かることになりました。 キ…

  • キレイは気持ちいい

     朝からカップとグラスの漂白をしました。      大きな鍋にお湯をわかして酸素系漂白剤を入れてカップを浸けておくだけ。 茶渋がとれるとグラスの曇りがとれると…

  • 【ご自宅訪問】分ければわかる

     5/16放送の「ウチ、断捨離しました!」でサポートをさせていただいたのですが 番組後半で自宅を公開していた鎌田記規子トレーナーと一緒にシェア会(zoom)を…

  • 【ウチ断】二人三脚で乗り越えろ!

     「片づけられない」からの卒業を応援する断捨離®トレーナー小林ふみこです。プロフィール     月曜よる8時はウチ、断捨離しました!      今夜は リバウ…

  • 車中の密談

    指宿リヒトでの学び、実践、仕事、遊びを終えて羽田空港に到着しました!これは鹿児島空港     「片づけられない」からの卒業を応援する断捨離®トレーナー小林ふみ…

  • 【ウチ断】使いこなすにはお稽古が必要なんだ

     宝の持ち腐れ そんなものが家の中にないでしょうか?   便利なもの、素敵なものなのにしまい込んだまま使っていない… 私にもありましたよ!そういうものがたーく…

  • お金持ちは断捨離上手!?

     一大イベントが終わったリヒトはすっかり静かになりました。        講演会の会場だったアトリウムにもだーれもいません。  いや、向こうの方でヨガをしてい…

  • もっと身軽になろう!と決意した「皐月の密談」

     昨夜開催された「皐月の密談」 スケールの大きすぎる話をレポートできるはずもなく やましたひでこ本人と現地参加した、リヒト管理人でもある3人のトレーナーのブロ…

  • なんにもないけどいっぱいある

     今回の指宿リヒト滞在の目的は今夜開催される「皐月の密談」現地参加。 昨日は夜のzoom講座以外はフリーだったので リヒトならではの幸せを満喫しました。   …

  • 虫の音と鳥の声に迎えられて

     まずはこちらを。    鳥の声にまじって電車の音も聞こえます。     「片づけられない」からの卒業を応援する断捨離®トレーナー小林ふみこです。プロフィール…

  • いざ、指宿へ!

     羽田空港に向かうリムジンバスの中で。ほうれん草が茹で上がってのに水道がないから水にさらせない!余熱でクタクタになってしまう、どうしよう💦と思ったところで目…

  • 私の小さなこだわり

     誕生日感謝企画のプレゼントご応募くださった皆様ありがとうございました! 昨日、今日で発送いたしました。当選された皆さま、しばらくお待ちください。      …

  • あぁ、幸せ❤️

     誕生日感謝企画第1弾(その4)上野リチ展おみやげプレゼント詳細はこちら→★(5/6抽選)  5月5日こどもの日 晴れ!暑くなりそうです。やましたひでこ公認断…

  • 昨夜の「ラジオ深夜便」聴けます

     誕生日感謝企画第1弾(その4)上野リチ展おみやげプレゼント詳細はこちら→★(5/6抽選)   昨夜(5/3)のNHKラジオ深夜便お聴きになったでしょうか?し…

  • 小さなプレゼントです

    NHKラジオ深夜便やましたひでこレギュラー出演奇数月第1火曜日 23時台~「ミッドナイトトーク」初回 5/3(火)23時頃~★NHKラジオ第一(AM)1週間は…

  • 仲間がいるって心強いですね

     断捨離トレーナー講習(7期)にオブザーバー参加してからまだ10日も経っていないのだけど もうずいぶん前のような気がするのは 私にしては珍しく毎日のように出か…

  • 開催しました!60歳からますます楽しくなる人生の断捨離

    昨夜、多くの方のご参加をいただき「60歳からますます楽しくなる人生の断捨離」というテーマで 同じ日に生まれた2人の断捨離トレーナーきたむら倫子と小林ふみこがお…

  • 【やましたひでこメディア情報×2】人生を楽しもう!

     やましたひでこ公認断捨離®トレーナー小林ふみこです。プロフィール      やましたひでこメディア登場のお知らせ2件です。 1.NHKラジオレギュラー出演ー…

  • 7期トレーナー講習スタートです!

    先日(4/23)断捨離トレーナー講習会(7期)にオブザーバーとして参加しました。 初回ということで講習生の皆さんかなり緊張されてたと思います。   7期は総勢…

  • ご参加ありがとうございました!

    今日の神奈川県は春爛漫を通り越して日中は初夏を思わせるお天気でした。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー小林ふみこです。プロフィール    横浜市瀬谷区で生…

  • 【無料】本日4/23横浜・瀬谷で断捨離入門講座

     やましたひでこ公認断捨離®トレーナー小林ふみこです。プロフィール      めちゃめちゃ直前のお知らせで恐縮ですが 本日(4/23)午前中横浜市瀬谷区にある…

  • ヨガをするなら体が硬い方がいい!?

     本日(4/21)まで早割断捨離のファイナルステージ「自在力」3ヶ月かけて読み通してみませんか!「自在力」みんなで読む会(朝の部)「自在力」みんなで読む会(夜…

  • はじめの一歩を踏み出しやすくする

     誕生日感謝企画60歳からますます楽しくなる       人生の断捨離同じ日に生まれた2人の断捨離トレーナーの話(4/28夜 zoomトークイベント無料)詳細…

  • 断捨離ミニサポート(満足度は超ビッグ!)

     1ヶ月ほど前に思い付いたウクライナ応援企画→★ 講座やダンシャベリ会は3月中に終了したのですがご自宅訪問は先週から始まりました。   もうすっかり葉桜   …

  • 【誕生日感謝企画・第1弾】今年も開催いたします!

     「片づけられない」からの卒業を応援する断捨離®チーフトレーナー小林ふみこです。プロフィール     お待たせいたしました!(待ってない?) 今年も元気でこの…

  • 【あとお一人】断捨離のお稽古

     いよいよ来週スタート!いちごの会5期●よる組4/19(火)スタート キャンセル待ち受付中●あさ組4/20(水)スタート 残1名様詳細はこちらからご確認くださ…

  • 家族の人数は変わったのに

     いよいよ来週スタート!いちごの会5期●よる組4/19(火)スタート キャンセル待ち受付中●あさ組4/20(水)スタート 残2名様詳細はこちらからご確認くださ…

  • みんなで面白がる

     昨日の誕生日はずっと家にいてゆっくり過ごしました。 朝風呂に入りそのまま排水口を念入りにそうじ 洗濯をしている間にトイレそうじ 気になるところの断捨離をして…

  • 今年は二人で開催します

     今年も元気にこの日を迎えることができました。 ありがとうございます。 今年は大きな節目の年暦をひとまわりいたしました。 還暦でございます\(^o^)/   …

  • 夏じたく

    断捨離春祭り早割は4/8までこちら★母娘の関係にお悩みの方必見!春生まれの私は桜の季節が一番好きですがそれはほんの一瞬。「夏日」 という言葉が聞こえてくるとあ…

  • 師匠のおともで

     いちごの会5期●よる組4/19(火)スタート キャンセル待ち受付中●あさ組4/20(水)スタート まだまだ受付中詳細はこちら→★     昨日、おとといは、…

  • 頼りないけどヨロシクね

     いちごの会5期●よる組4/19(火)スタート キャンセル待ち受付中●あさ組4/20(水)スタート まだまだ受付中詳細はこちら→★     先日、帰省で新幹線…

  • 【ウチ断】毎週放送4年目突入おめでとう!

     いちごの会5期●よる組4/19(火)スタート キャンセル待ち受付中●あさ組4/20(水)スタート まだまだ受付中詳細はこちら→★     月曜よる8時は、B…

  • ウィーン生まれの「カワイイ」に会いに

     新年度初日は東京駅近くの美術館に行きました。 「美しいものに触れる」という昨年からのテーマを今年も掲げていこうと思います。     「片づけられない」からの…

  • そんなはずがない

     久しぶりにお散歩しました。 通り掛かったお宅の庭の桃の花(だよね?)が満開で思わずパチリ。           「片づけられない」からの卒業を応援する断捨離…

  • 【参加者募集中】いちごの会5期!

     3月ももう終わり!時の経つのは本当にはやいと感じるこの頃です。「今年こそは断捨離を」と年初に決意したのにもう3ヶ月が過ぎようとしている…という方もいらっしゃ…

  • 珍しく写真に納まってみた

     私は高校卒業と同時に実家を離れひとり暮らしを始めました。 地元・淡路島を離れてもう40年以上になります。 40年かー。。。   たまーに帰省してもほとんど実…

  • 子どもも、お寺も、天気も変わる

    父の十七回忌無事終えることができました。 春の嵐の只中だったけれど16年前の葬儀の日も雨が降っていたことを思い出しました。         「片づけられない」…

  • 敢えて無理して食べる

    記事の下に楽しいイベントのお知らせがありますので、ぜひご確認ください     父の十七回忌のため帰省しています。        「片づけられない」からの卒業を…

  • あらー、まだこんなものが

     小林ふみこと二人で話してみませんか!30分間1000円→★ 残3名様参加費はウクライナ応援のため寄付します↑3月末で一旦終了しますので、よろしければ 桜の花…

  • 1,500円が惜しくてノコギリをひいた話

     小林ふみこと二人で話してみませんか!30分間1000円→★ 残3名様参加費はウクライナ応援のため寄付します↑3月末で一旦終了しますので、よろしければ    …

  • 【YouTube】今日の断捨離は「冷蔵庫」に決まり

     小林ふみこと二人で話してみませんか!30分間1000円→★ 残3名様参加費はウクライナ応援のため寄付します     「片づけられない」からの卒業を応援する断…

  • 【ウチ断】いろいろ、さまざま、それぞれ

     小林ふみこと二人で話してみませんか!30分間1000円→★ 残3名様参加費はウクライナ応援のため寄付します     「片づけられない」からの卒業を応援する断…

  • こんな母に私はなりたい

     小林ふみこと二人で話してみませんか!30分間1000円→★参加費はウクライナ応援のため寄付します     「片づけられない」からの卒業を応援する断捨離®チー…

  • 断捨離入門講座、なかなか楽しいですよ♪

     「ウクライナ応援企画」開催中小林ふみこと話してみよう→★     久しぶりに「断捨離入門講座」を開催しました。 いやぁ~、楽しかった!    「片づけられな…

  • 届けたいのは、希望

     「ウクライナ応援企画」開催中断捨離入門講座→★締切間近!小林ふみこと話してみよう→★    「片づけられない」からの卒業を応援する断捨離®チーフトレーナー小…

  • 「使えるモノ」またの名を・・・

     「ウクライナ応援企画」開催中断捨離も進むし応援もできる!→★   「片づけられない」からの卒業を応援する断捨離®チーフトレーナー小林ふみこです。プロフィール…

  • やっぱりキレイは気持ちいい

     「ウクライナ応援企画」開催中断捨離も進むし応援もできる!→★   「片づけられない」からの卒業を応援する断捨離®チーフトレーナー小林ふみこです。プロフィール…

  • 幸せはここから始まる

     「ウクライナ応援企画」開催中断捨離も進むし応援もできる!→★   「片づけられない」からの卒業を応援する断捨離®チーフトレーナー小林ふみこです。プロフィール…

  • 超能力を発揮しよう

     「ウクライナ応援企画」開催中断捨離も進むし応援もできる!→★   「片づけられない」からの卒業を応援する断捨離®チーフトレーナー小林ふみこです。プロフィール…

  • (再掲)【ウクライナ支援】追加しました!

    「片づけられない」からの卒業を応援する断捨離®チーフトレーナー小林ふみこです。プロフィール       ウクライナの現状を連日見聞きしながら何もできずにおりま…

  • 時に優しく、時に厳しく

    断捨離実践講座3月、4月スタートモノの片づけのその先を覗いてみませんか    「片づけられない」からの卒業を応援する断捨離®チーフトレーナー小林ふみこです。プ…

  • 最近私の周りで流行っているもの

    断捨離実践講座3月、4月スタートモノの片づけのその先を覗いてみませんか    「片づけられない」からの卒業を応援する断捨離®チーフトレーナー小林ふみこです。プ…

  • 見間違い

    断捨離実践講座3月、4月スタートモノの片づけのその先を覗いてみませんか    「片づけられない」からの卒業を応援する断捨離®チーフトレーナー小林ふみこです。プ…

  • 新しいグラス♪

    断捨離実践講座3月、4月スタートモノの片づけのその先を覗いてみませんか    「片づけられない」からの卒業を応援する断捨離®チーフトレーナー小林ふみこです。プ…

  • スマホがない時間

    断捨離実践講座3月、4月スタートモノの片づけのその先があることご存じですか?   昨日、午前中に出かけた先でスマホを忘れて帰りました。 帰宅後すぐに気づいて連…

  • 行動を起こすきっかけに

     今日は朝から夕方まで防災に関するリレー講座を開催しておりました。      私も講師として登録しているNPO法人フォーラムアソシエ主催です。     「片づ…

  • エネルギーを感じてきました

     今日は久しぶりに娘のダンスのステージを観に行ってきました。 会場は大田区総合体育館。 出演者も観客も若者ばかりでちょっと場違いな感じもありましたがワクワク感…

  • 基本を学んで実践をしました!

     先週末には、川崎で生活クラブ生協さんの組合員様向けの入門講座を開催しました。(NPOフォーラムアソシエの登録講師として派遣されています)      JR川崎…

  • 【本日2/28締切】防災減災ラボ

     こんや8時は、BS朝日 行く先は…地獄か極楽か?! 人生崖っぷちスペシャル!番組HPはこちら→★     「片づけられない」からの卒業を応援する断捨離®チー…

  • 龍村ヨガ合宿で学んだのは断捨離そのものでした

     先週月曜から木曜にかけて指宿のリヒトで開催された龍村ヨガ合宿に参加していました。 現地から、毎日レポートをなんて考えていたのですが 早朝から深夜まで頭と体を…

  • さあ、動こう!

     断捨離続けてきたのにちょっと忙しくてお休みしたら そのまま動けない日が続いて やらなきゃ…と思いながらも朝からあれこれ済ませるべきコトがあって行かなければな…

  • ヨガ合宿 in リヒト

    龍村ヨガ合宿に参加するために鹿児島・指宿のリヒトに向かっています。6時過ぎに家を出たらもうこんなに明るい。冬至から数えるともう2ヶ月も経っているんですものね。…

  • ゆったり、のんびりの1日

     おとといは、ゆ~ったりと自分のための1日を過ごしました。   今のしごとは自分で予定を決められるのがよいところのひとつ。 でも、オンラインでのやりとりが主流…

  • おぉ!これが「空間の…」!

     「1日5分からの断捨離」を行動するいちご(1・5)の会週に一度のzoomミーティングではいろんな気づきがあります。 1日5分からの断捨離~モノが減ると、時間…

  • 冷蔵庫の中の怪奇現象

     「1日5分からの断捨離」を行動するいちご(1・5)の会週に一度のzoomミーティングではいろんな気づきがあります。 1日5分からの断捨離~モノが減ると、時間…

  • ああ、美味しい♪

     3日間の大阪でのご自宅訪問旅から帰ってきました。 大阪は暖かくてお天気も良かったのですが行きも帰りもわが家と最寄り駅の間が雪という、珍しいお天気でしたよ。 …

  • モノは減ったのにスッキリしない方、こちらご覧になりましたか?

     「片づけられない」からの卒業を応援する断捨離®チーフトレーナー小林ふみこです。プロフィール     先週放送のウチ、断捨離しました!は キレイなのに納得でき…

  • ”【特典】沖ヨガの源流を辿る 〜龍村修の講演会とリヒト合宿〜”

    断捨離トレーナーの小林ふみこです。断捨離はやましたひでこが学んだ沖ヨガから着想を得て体系化されたものということはご存知の方も多いですよね。その沖ヨガにおいてひ…

  • 子どもの断捨離はあっという間!!

    木曜日の夜から大阪に来ています。 首都圏に大雪予報が出ていたので念のため、前夜に移動したのですが 大阪は晴天 アウトドア用ダウンコートに滑らないためのトレッキ…

  • 突然の来訪に

    昨日の朝、娘の部屋を借りてzoomで読書会を開いていた時 インターホンに応える娘の声がやけに焦った様子で よくは聞こえないのだけど結局「また後程」ということに…

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断捨離トレーナー小林ふみこの「思い立ったが断捨離日!」
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