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”国際ヨガの日”
朝、雨が上がったタイミングでモカんぽ(モカちゃんのお散歩)に行きその後YouTube見ながらヨガ🧘【毎朝10分】 朝ヨガで目覚めスッキリ！ 1日の体調がみるみ…
2024/06/21 10:00
国際ヨガの日
明日は国際ヨガの日らしいです。Apple Watchからのミッションが届きました。ヨガっぽいことやってみようかしら🧘
2024/06/20 08:22
”6月チャレンジ”
1日あたり344キロカロリー消費自宅で仕事をするようになってからはやっぱりめちゃくちゃ意識しないとなかなか達成できませんでした。インスタで動画を見て汗だくにな…
2024/06/14 16:00
6月チャレンジ
6月チャレンジは少なくとも1日あたり344キロカロリーの消費を14回達成すること。2週間のチャレンジです。いっぱい動くぞー！
2024/06/01 07:00
2024年6月 (1件〜100件)
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