腕は胸から生えている

腕は胸から生えている

無駄な力みを根本的に解消肩肘に無駄な力が入って力む肩肘の無駄な力み「肩の力を抜いてリラックス」というのが一般的だと思いますが、無駄な力み＝力を抜くでは根本的な解消には繋がらないように思います。 日頃の合氣の稽古を通じて感じることは、力みの原因は”活かすべきところを活かしていない”からの歪み。チカラというエネルギーの澱みや詰りによって起きることであると個人的には思っています。 この場合は「胸」姿勢（足腰から）をしっかり活かすことで”結果

2025/04/10 12:30