ちょうどよい暮らし

はにわ展に行ってきました

こんにちは。今日は晴れていて気持ちのいい陽気だったので 東京国立博物館『はにわ展』へ行ってきました。 チケットを早めに購入したので、 もっと早く行く予定だったのですが、 まぁ色々とあったので、割とギリギリになってしまいました。 ほとんどの埴輪が写真撮影可能だったので、 たくさん写真を撮ってきました。踊るはにわ 馬形はにわ 挂甲の武人たち シアトルから一時帰国？しているはにわもいました。 元々はこんな色↓をしていたらしいです。 いつもの特別展に比べると、展示数自体は少なかったですが、見応えがありました。 上野はとても混んでいて、 はにわ展も入場までに30分程並びました。表慶館ではHello Ki…

2024/11/24 21:58

鼻の手術の話

こんにちは。 スタバでひと休みした時の写真。 タイトルの話ですが、 鼻の奥にポリープができてしまい、 摘出手術を受けてきました。40年ほど生きてきて1番大きな手術でした。 とはいえ、1時間ほどの終わる日帰り手術です。 いや、子供の頃に怪我で頭を縫った時の方が大変だったかも。 昔すぎて覚えていないのと、手術ではないけども。 手術を受ける経緯を簡単に書きます。2023年8月 鼻の奥と喉の上の方に痰が絡んで張り付いているような違和感を感じる。2023年9月 症状が1ヶ月続いたため近所の耳鼻科を受診。カメラで診てもらったところ、鼻の粘膜が腫れており、痰というか、ドロっとした鼻水のようなものが溜まってい…

2024/11/23 12:31

最近読んだ本と休みの話

こんにちは。だいぶ前の話ですが、、 スーパーカップのずんだを食べました。 意外とと言ったら失礼ですが、美味しかった。 とても気になるタイトルの本が紹介に上がってきたので、買ってしまいました。 もう、本当にこれ！！ ブログには本を読んでます〜的なことを書いていますが、社会人になってから（だいぶ経つけど）学生時代に比べて本当に本が読めなくなりました。昔は本を隅から隅まで読んでいたし、 同じ本を何度も何度も繰り返し読んでいました。 その辺のことはこの時に書いてました。 で、期待ワクワクで読んでみたのですが、 わかったような、わからないような、、とりあえず『花束みたいな恋をした』を観てみようかな。※上…

2024/11/17 17:37

40代に向けて生活の見直しを考える

こんにちは。外食でハンバーガーを食べた時の写真。 すごく美味しかった！！ 体力は衰えたものの 食欲は衰え知らずなアラフォー。この量をペロリと食べてしまった。。端っこの席だったので、 紙で隠しながら大口開けて食べました。。 （1人で行ってます）どう食べるのが正解だったんだろう。 まさかナイフとフォークじゃないよね？汗 こんなハイカロリーなご飯を食べていますが、 運動は、、お察しの通りです。あ、でも軽いストレッチとか、 ドライヤーや歯磨きの途中にスクワットをしています。もちろんやらないよりはマシですけど、 こんな程度じゃぁ体力がつくわけないですよね。 もちろんダイエットにもなりはしません。 うーん…

2024/11/10 09:05

体重の増加とアレルギーと

こんにちは。面白いおみくじを見つけました。 別のおみくじを引いたのでやりませんでしたが、今度行ったら引いてみようかな。 最近、体重が増加の一途を辿っています。 ストレスが溜まると 痩せる人と太る人がいると思うのですが、 私は太る人です。料理を作る気力が湧かない →糖質ばかり摂ってしまう。家でダラダラしてしまう →常に何か食べている。 →現実逃避でスマホ三昧。という悪循環に陥っています。 外出している時の方が食べません。アラフォーになり痩せにくくなっているし、 嫌な循環だなぁとは思ってます。結局、自分が頑張らないと どうしようもできないんですよね。実家が大食漢だったので、 大食いに慣れてしまって…

2024/11/09 21:26

元気だけど元気じゃない

こんにちは。さつまいものパウンドケーキを作りました。 レシピはこちら↓を参考にしました。 黒胡麻とベーキングパウダーはなかったので、 自宅にある材料でなんとかしました。しっとりしていて、とても美味しかった！！美味しい珈琲豆を買ってきたので、 一緒におやつにしたら幸せな時間になりました。ただ、パウンドケーキ型一本分で材料費が500円くらいかかっているので、そこまで安くはないかな。 最近、 お出かけ記録に書いているように外出していて 心身ともに元気だと思っているんですけど、 脳内では色々とパニックを起こしているのか、 家事が全く捗りません。から元気なのかもしれない。 ここからは実家の話なのですが、…

2024/11/03 20:08