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色で気がつく❣️
オーラソーマボトル✨毎日、毎日、見ています。色のメッセージはあるけれど、感覚で こういうことかな？ってあると思います。感覚、大切ですね❣️このボトルは どの様…
2024/02/16 11:31
2月の営業日♫改めました！
2月営業日を改めました☺️どうぞよろしくお願いします。また、明日から寒くなるみたいです。暖かく過ごして風邪などひかないようにしましょうね！先日は久しぶりに札幌…
2024/01/31 23:55
2月の営業日のお知らせです♫
こんにちは、マルアークです❤毎日、大雪が…と思いきや、昨日今日は暖かな日が続いています☺️少し早いですが、2月の営業日をお知らせします！今年は花粉の時期ももう…
2024/01/28 18:21
1月の営業日
お知らせが遅れましたが、今月の営業日💖◯のついたところです。お時間はお問い合わせ下さい😊このところ、大雪がおさまったら、低温の寒〜い毎日です🥲シルクマッサージ…
2024/01/11 20:39
マルアークのメニュー
マルアークのメニューを紹介いたします！寒い季節にぜひぜひ！シルクでのケアでほっこり⭐
2024/01/03 22:48
あけましておめでとうございます
お久しぶりです✨まったくブログを更新できずにいました。今年はブログもお仕事も頑張りまーす！どうぞよろしくお願いいたします🙇皆様にとって健やかで明るい一年となり…
2024/01/03 22:21
少しずつ寒く…
今日の雨でまた寒くなりましたね🍁今年の紅葉は早いのかも？例年通り？秋を楽しみたいですね☺️ちょっと近所を歩いてみたら、秋明菊とネコちゃんどちらも可愛かったです…
2023/10/05 20:59
10月のお知らせです☺️
小樽でシルクマッサージをしてますマルアークです！あんなに暑かったのに、すっかり秋めいてきました。寒くなる前に代謝アップしていきたいですね。 10月の営業日です…
2023/10/03 18:02
9月施術日程です
おはようございます😊マルアークです！9月の施術日程です！9月なのに まだ少し蒸し暑かったりしていますね。今年の夏は北海道と思えないくらいに猛暑日が続きましたね…
2023/09/12 06:58
美しい景色
こんにちは、先月投稿しようと思っていた旅の様子です☺️長野県に行ってみました。上高地というところに初めて行き、その美しさにとても感動しました✨✨また、行きたい…
2023/08/01 10:14
8月の施術日
こんにちは。小樽で女性専用シルクリラクゼーションをしていますマルアークです☺️毎日暑いですね、どのように過ごしておりますか？代謝を上げるためにも、シルクでマッ…
2023/08/01 10:02
7月の予定です☺️
7月1日！今朝も神社にお参りに行きました☺️先月は長野の戸隠神社へもお参りに✨👏神聖な空気に気持ちも引き締まりました。写真は追々投稿したいと思います☺️7月も…
2023/07/01 21:39
2023年も折り返し
こんにちは☺️6月もあっという間に折り返し、そして、2023年の折り返しですね～🌿あっという間ですね！先日、初めて《小樽貴賓館 旧青山別邸》へ行きました。前庭…
2023/06/13 07:46
沖縄旅行
こんにちは、小樽ですシルクリラクゼーションをしていますマルアークです。ブログには書いてなかったのですが、3月4月と過ごしだけですが、旅行もしてきました☺️そん…
2023/06/02 23:11
6月の営業日です☺️
こんばんは！小樽でシルクリラクゼーションをしています、マルアークです☺️6月1日、快晴の爽やかな今朝、小樽の住吉神社神社さんへ行ってきました。どなたさまもおら…
2023/06/01 21:56
5月のお知らせ
おはようございます！小樽でシルクリラクゼーションをしていますマルアークです☺️今年は桜が散るのも早くてあっという間でした🌸5月。いま時期のモヤモヤ、頭痛、鼻…
2023/05/03 09:32
足がスッキリ
こんばんは！小樽でシルクリラクゼーションをしてますマルアークです☺️今日は下半身トリートメントで、足のむくみスッキリ、ヒップも上がって歩くのが軽くなりました⤴…
2023/04/15 20:50
自分のメンテナンス
小樽でシルクリラクゼーションをしています、マルアークです☺️今日もおかげ様で無事に終わりました❣️今日は持病についてを書きます。今週からですが、持病に伴う治療…
2023/04/07 02:12
4月のお知らせです❣️
4月になりました☺️あっという間ですね💦春と言うと、春眠暁つきを覚えずと言う通り、心地よくなかなか目覚められない今日このごろ…この特有の眠気だけでなく、なん…
2023/04/02 00:01
新しい季節へ
こんにちは！小樽でシルクリラクゼーション＆バストケアをしてますマルアークです❣️お久しぶりのブログ💦💦今月も後10日ほどとなってしまいました〜早いですね�…
2023/03/20 10:49
バストケアとココロ
こんばんは！小樽でシルク・リラクゼーションとバストケアをしているマルアークです❣️昨夜は気温が低くなった小樽です☃️まだ3月、寒くて当たり前ですよね〜☺️今日…
2023/03/14 20:18
シルクで行うシルク・リラクゼーション♫お肌シットリ心スッキリ
この投稿をInstagramで見る fujima yasuko(@malakh_yako)がシェアした投稿
2023/03/10 16:31
シルクで下半身を整える☺️
こんばんは！小樽でシルク・リラクゼーションをしていますマルアークです☺️シルクの手袋を着用して全身を擦り上げるシルク・リラクゼーションは、脚のむくみにもとても…
2023/03/09 19:47
バストケアとヒップケア☺️
こんにちは！小樽でシルク・リラクゼーションとバストケアをしています、マルアークです☺️今日もすっかり暖かく、雪解けが加速💨今年の桜の開花は早まるのかも🌸�…
2023/03/06 22:12
春こそオススメのシルク・リラクゼーション
こんばんは！小樽でシルク・リラクゼーションをしてますマルアークです☺️3月になりました🌸三寒四温で春間近です🌸🌸春がすぐそこに、ワクワクしますね☺️春は…
2023/03/02 21:50
下着とバストケア
こんばんは！小樽でシルク・リラクゼーションとバストケアをしていますマルアークです☺️今日はプラス11℃となりいきなり雪解けで足元が悪かったです〜こんな日が数日…
2023/02/28 20:52
2023/02/27
こんばんは！小樽でシルク・リラクゼーションをしていますマルアークです☺️今日は昨日までの天気とは一転して暖かな陽気になりましたね！先日「肌を擦って垢がでるんじ…
2023/02/27 22:27
バストケア
小樽でシルク・リラクゼーションとバストアップをしているマルアークです☺️今日はこんな予報だったのかな？というくらい雪が降っていました💦☃️シルク・リラクゼー…
2023/02/26 00:46
3月の日程です
小樽でシルク・リラクゼーションをしているマルアークです☺️身体の流れが滞りがちになる冬～春😖シルクを使用し全身を擦りあげるシルク・リラクゼーションで身体を温…
2023/02/23 23:00
全身浴で温める
こんばんは！小樽でシルク・リラクゼーションをしてますマルアークです☺️本日もシルク・リラクゼーションさせていただき、ありがとうございます💓お客様との会話で入…
2023/02/19 22:17
期間限定 体験キャンペーン
2023/02/18 22:50
寒い時期にこそシルク・リラクゼーション❣️
今日もシルク・リラクゼーションさせていただきありがとうございます💓寒い季節。アーユルヴェーダで言うところの「ヴァータの季節」です。乾燥させたり、冷やすという…
2023/02/17 23:37
シルク・リラクゼーション✨
開催中の「小樽雪あかりの路」も残すところ後2日ですね☃️北海道の長〜い冬から春にかけて、身体も心も巡りが滞る季節は、まだ続きます☃️シルク・リラクゼーション�…
2023/02/16 23:37
その2 生姜で温まる。
今日は暖かく過ごせる一日でしたが、外に長い時間いると冷えてきました。小樽雪あかりの路が昨日から開催なので写真を撮りにいきました！活気があって良かったです☺️家…
2023/02/12 23:52
生姜で温める
2月になり更に寒くなりました。最近は白湯の他に、生姜白湯や、生姜紅茶飲んでいます☺️ステンレスポットに薄くスライスした生姜と白湯を入れておき、こまめにちょこち…
2023/02/08 10:55
マルアークへのお問い合わせです！
～お問い合わせ～女性限定、完全予約制の個人サロンです♪ ご予約、お問い合わせ等につきましてはただいまメールにて受け付けておりますどうぞお気軽にご連絡下さいま…
2023/02/07 00:52
上富良野でお蕎麦。手打ちそば まん作
先月の暑い日に上富良野へ行きました🌾上富良野では初めてのお蕎麦屋さん！店内は広く木のぬくもりただよい爽やか🌿お蕎麦もとても美味しかったです😋また行きたい…
2021/09/06 18:55
上富良野でお蕎麦。
先月の暑いときに上富良野へ行き、富良野で初めてお蕎麦を食べました!店内も広く木のぬくもりが感じられ爽やか🌿とても美味しかったです🍀🌾
2021/09/06 17:32
再開、パスワードがわかったので！
久しぶりにアメーバーに投稿。自分のアメーバーに入れなかったのです💦💦やっとパスワードがわかりました！これから日々のことを書きためたいと思います！
2021/09/05 11:57
やっぱり撮り忘れる
美味しいものを食べる前は、よーし！写真撮るぞー!と意気込むのですが、そのうち忘れてしまいます😅今回もそう…先日オーセントホテルの入舟で食事会でした。たーくさ…
2019/06/04 22:27
美味しいお蕎麦
札幌は真栄の住宅街にあるお蕎麦屋さん♪田舎そば たちばなさんへ行ってきました😊お蕎麦の香り良く美味しいお蕎麦でした!お蕎麦好きにはたまらないと思います☺️
2019/05/28 17:50
札幌のカフェ OWN WAY CAFE
今日は札幌市北区にある、OWN WAY CAFEさんでランチ🍴🍛ガパオライスをいただきました😊ボリュームがあり美味しかったです♥️百合が原の住宅街にある…
2019/05/05 22:11
道北紀行☆彡
20170816.宗谷岬牧場にて。鹿の群れ☆
2017/09/25 21:10
Instagramから投稿
Yasuko Fujimaさん(@yasukofujima)がシェアした投稿 - 2017 May 9 3:38pm PDT
2017/05/10 07:38
北見市内の大好きな洋菓子屋さんティンカーベルさん！これは中にバナナの入ったシュークリーム☆
Yasuko Fujimaさん(@yasukofujima)がシェアした投稿 - 2017 May 9 2:42am PDT
2017/05/09 18:48
ハンバーグ＠大かまど 芝
初めて行きました(^-^)ず～～っと気になって行けなかったの☆ハンバーグがと～～っても美味しかったです＼(^o^)／全てがセットメニューでした。私は 野菜が沢…
2017/04/24 23:19
美唄とりめし しらかば茶屋さん♫
美唄と言えば、焼き鳥ですが、「とりめし」が食べられる しらかば茶屋さんが大好きです♫とってもウマウマなのです(^-^)
2017/04/12 22:57
冬の十勝で♫
冬に十勝へ行ったのは初めてです(^-^)どこまでも広がる白い雪原！！そして・・・帯広と言えば、カレーショップインデアン🍛お初です＼(^o^)／ 本当の…
2017/02/21 21:43
想天坊さん
小樽に戻って来て3年くらいたちますが、あまり外食はしておりません。なので記憶は昔の飲食店情報のまま(^^;)そこで、本当は今週末飲み会でお邪魔するはずの「想天…
2017/01/25 21:53
夜明けの雪
夜に降った雪が 可愛い形で積もっていました。自然の造形って面白いですね♡丘珠で朝陽を撮るはずが、この雪の形に魅了されました(^-^)
2017/01/21 22:26
静かな雪原で。
札幌には多くの公園があります。ここは東屯田の遊水地。冬はこうして雪原になってしまい人の気配もなくなりますが、動物たちの憩いの場として静かにすごせますね(^…
2017/01/12 23:49
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