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ゆるーくてOK♪ 管理栄養士が思う「体に良い食事とは?」
こんばんは! 管理栄養士 金子あきこです。 管理栄養士さんは毎日健康に気を使っているから、手作りのよいものを食べている。と思われるかもしれませんが…手を…
2023/10/26 19:49
野菜たっぷりスープ☆血糖値スパイクを対策
おはようございます! 管理栄養士 金子あきこです。 血糖値スパイクについて知りたい方はコチラ↓血糖値スパイクは健康診断ではわからない! 健康な人であれば…
2023/10/25 12:22
【大量調理】ハンバーグが冷たすぎて捏ねられない!そんな時はコレ☆
おはようございます! 管理栄養士 金子あきこです。 先日、スチームコンベクションを使った給食レシピを作っていて久しぶりに感じました。 今回はハンバーグ…
2023/10/20 10:18
血糖値スパイクは健康診断ではわからない!
こんばんは! 管理栄養士 金子あきこです。 血糖値スパイクという言葉をご存知でしょうか?? 食事や甘いものを食べた後に、高血糖状態になることを言いま…
2023/10/18 21:26
プロテインバー?エネルギーチャージできるバーはどれ??
おはようございます! 管理栄養士 金子あきこです。 晋遊舎『MONOQLO11月号』仕事ができる人が食べるバー特集を担当させていただきました。 …
2023/10/17 08:48
食事を抜いているのに痩せない人は、太りやすい体質を作っているかも⁈
おはようございます! 管理栄養士 金子あきこです。 太らないようにと朝ごはんを抜いていたり、1日1食しか食べていない、夜ごはんはおかずだけなどなど… …
2023/10/15 08:54
きのこごはん・さんま丼・鮭定食 新米食の食べすぎを防ぐメニューはどれ??
おはようございます! 管理栄養士 金子あきこです。 秋は穀物や果物、魚介類などたくさんの食物が旬の時期です。食欲も増しますね。新米もそのうちの一つ。新米…
2023/10/14 10:26
やせ薬で痩せた! わたしが不安に思うこと。
こんにちは! 管理栄養士 金子です。 わたしの尊敬するの経営者さんがやせ薬を飲み始めたら、2㎏体重が減って、スーツのズボンのウエストが緩くなったんだよ…
2023/10/12 13:40
さつま芋の美味しい季節~スイートポテト~
おはようございます! 管理栄養士 給食コンサルタント 金子です。 さつま芋の美味しい季節。 認可保育園さまでおやつにスイートポテトを作りました。…
2023/10/06 10:17
NO.64桃太郎から気づいた!若い栄養士さんへの指導法-赤字を黒字に給食業務
こんばんは! 管理栄養士 給食コンサルタント 金子です。 人手不足が続く給食業界。新人の栄養士さんが入ってきて、一生懸命教えても…すぐに辞めてしまう……
2023/10/05 23:13
セミナー登壇☆介護予防「健康寿命を延ばす食習慣」
こんばんは! 管理栄養士 金子です。 昨日は千代田区 かがやき介護スクールにて「健康寿命を延ばす食習慣」というテーマで登壇させていただきました。 …
2023/10/01 19:10
2023年10月 (1件〜100件)
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