ある意味「賭け」な休養。
本当ならば、今は春先のチャレンジ富士五湖、野辺山ウルトラに向けてガンガン走っていて今週末は50km走の予定でした。 予定でしたが、、、、、 予定通りにロング走もこなせ、故障もなくきてはいたのですが、なんか気分が乗らないのか走っててしっくりこない。なんか疲労感も強い。 なんか走る事にもどこか義務感が生じてきているようなそんな感じ。 そんなで、2/13日に走ったのを最後に長期の休養を入れることにしました！ しかも今週からはリモートワークになりチャリ通すらしないというまさに運動なしの生活。 一応股関節回りのストレッチとか、ブリッジとかはしてますが・・・・。 今やっているランニングではないので、完全に当てはまるかは現時点でわかりませんが学生時代にソフトテニスをガンガンやっていた頃も故障が多くて休養することが多かったのですが、1か月休むと復帰後に戻していくのに少..
2022/02/24 16:29
