透析したって Bon appétit ☆*

2020年最初の検査値＊今年の花粉は少ないらしい ☆*

中国からの新型肺炎で私は日々ちょっとビクついてます手洗い、うがい、マスクは当然だけど、人混みに近づかない等々透析患者は健康な方達より更に注意が必要ですね～気をつけなくちゃ～私は重度の花粉症なので、例年、開花2週間前にはレーザー治療を受けてるのですが今年は数日前倒ししてレーザー治療受けて来ました～理由は。。中国春節で地元に観光客が大勢来日するので、その前にとビビリなワタシ。。。新型肺炎＋レーザー治療でダブルビビリ状態ですｶﾞｸｶﾞｸ耳鼻科情報によると今年は例年より花粉は少ないようです花粉症患者には朗報ですね～花粉対策も私的には準備万全です（多分w）お正月に結構いろいろ食べたので心配していた初検査データは特に問題もなく、まぁまぁな数値でした～ﾎｯだからって訳ではないけど、レーザー治療を受けた後に頑張った？自分にご褒...2020年最初の検査値＊今年の花粉は少ないらしい☆*

2020/01/26 12:53

お節後の食事始め～♪ ☆*

今年も穏やかに1年が始まりました～お正月明けは、仕事始めのように、食事始めもありますよね正直言ってお節は元日で既に飽き気味なのでw2日の初詣帰りにモスバーガーでランチした我が家ですｴﾍﾍちょっと用意し過ぎたお節を横目に2日目の夜には食事始めが始まりました～1年の始まりと言えば鉄板のビーフカレー3日のブランチはサラダ菜とポークハムを挟んだシンプルなサンドイッチ♪そうそう、最近、6個に切れたカーマンベールチーズを1日1～2個食べてますナイト透析（8時間透析）になって蛋白質をもっと取るようにと言われて透析してるのに好きなチーズを食べれるなんて。。。ナイト透析って凄い！まぁ、仕事辞めたら5時間に戻るので、それまでのチーズなんですけどね七草がゆの日には、主人の地元から取り寄せた新鮮な鯵の味醂干しをお供にヘルシーな大根菜と...お節後の食事始め～♪☆*

2020/01/20 15:41

2020年明けましておめでとうございます ☆*

新年明けましておめでとうございます年末に母の介護更新手続きも無事に済み、久々にホッとしたお正月でした家族皆が平穏に新年を迎えられる事は本当に有り難いですねぇなんですが。。。年末は諸々でかなり疲弊していたのでお正月は、お気に入りの動植物園にあるぞうさん池（私が勝手に名称）の鴨に癒され～ぞうさん池を泳ぐ可愛い鴨たち初詣の神社で甘酒をいただき（写真取り忘れたけど）今年を占うおみくじは何と大吉です～ﾔｯﾀｰピントが外れてるけど大吉ですｴﾍﾍもうこれぞ日本！という静かなお正月を過ごしましたまぁ、例によって家族二人なのにおせち用意し過ぎちゃったんですが。。。来年からはもっと少な目にしますw（←毎年言ってる気がする。。。）今年も透析と向き合いながら、自分らしく過ごせていけたらな～と思います更新頻度がとても遅いブログですが（笑...2020年明けましておめでとうございます☆*

2020/01/04 12:55