アラフィフ女子のショッピングで買った物やコスメなどのレビューブログです。
年齢的に悩みが増える年頃。目の悩みも書いています。ド近眼のコンタクトハードレンズ愛用から一時離れて、試行錯誤も書いています
50歳になる年。。。。私もここまで来たよ。 思えば、体も硬くなってきたよなって感じ。 肩こりや首のコリも、仕事のせいだと思っていました。でも10日ほどのお休みでも首コリは出てきて、 伸びる手は、肩をもんでいる。 姿勢の悪さがいろんな部位を悪さしているんだ。 肩が内側に入って、背中の筋肉を硬くしている感じなので、胸を広げるように強制的にストレッチ！！！ 肩をもむよりも、肩の硬さが軽減するの…
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