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お風呂
こんばんは、ゆうこです。今日の入浴剤は⬇︎クナイプ バスソルト ユーカリお試しで買ってみたのですが、スーっとした香りで爽やか花粉症だからこれで少し良くなるかな…
2022/03/31 21:44
おはようございます！
おはようございます、ゆうこです。朝、6時によっちゃんに起こして貰いました！目覚ましじゃ、起きれないよっちゃんのお弁当（コロッケ弁当だよ）・コロッケ・ウインナー…
2022/03/31 08:08
リフレッシュ
こんばんは、ゆうこです。今日のバスソルトはこちら⬇︎森林の香りがするお茶を風呂場に持ち込んで、ゆっくり浸かりました。私、今まで烏の行水でした浸かるのが苦手で、…
2022/03/30 21:22
お弁当！！
こんにちは、ゆうこです。今日のよっちゃんのお弁当は春巻きだよ！朝、お弁当作って、よっちゃん見送りして、洗濯物干したら睡魔が。。。ちょっと横になったら11時まで…
2022/03/30 11:19
カレーだよ！
こんばんは、ゆうこです。今日の夕飯はカレー⬇︎よっちゃんの。（大盛り）私は早い時間に夕飯を食べちゃうダイエットをしていて、夕方5時までに食べるようにしています…
2022/03/29 19:19
指
あー、せっかく治りかけてたのに、指やっちゃった。。ピント合ってないけど、撮ってみました。噛まないように努力して、爪はすこーし伸びてきてたんだけど、わたし 右手…
2022/03/29 16:11
不安が押し寄せてくる
やばい、やばい、やばい急に、急激に不安が襲ってきたどうしよう胸がざわざわしておさまらない叫びたいわーーーーーー！！不安障害頓服飲んでみよう。おさまるかな。。。…
2022/03/29 12:10
よっちゃん癌検査
こんばんは、ゆうこです。記録今日はよっちゃんは婦人科で癌検査をした後、CT（造影剤）を撮りました。腫瘍マーカーは大丈夫だったみたい。検査結果は来月聞きに行きま…
2022/03/28 22:40
クナイプ 入浴剤買いに行ってきましたー！
こんばんは、ゆうこです。よっちゃんが仕事から帰ってきて、ご飯食べた後 ドラッグストアに連れてって貰いましたお目当ては、クナイプの入浴剤！！ドン・キホーテには3…
2022/03/27 21:02
科捜研
こんにちは、ゆうこです。よっちゃんは仕事中、電話に出れる時は出てくれます。さっき病院の事で聞きたくて電話したら出てくれました。だけど、めっちゃ機嫌悪くて私がブ…
2022/03/27 16:22
夕飯とクナイプ入浴剤
こんばんは、ゆうこです。昼間、具合が悪いながらも簡単な夕飯を作っておきましたよっちゃんの夕飯・茹でブロッコリー・味噌汁・里芋の煮物・インゲンの胡麻和え・カボチ…
2022/03/26 19:01
具合がー。。。
体調わるい気持ち悪くて、動悸がする。頓服、吐き気どめ飲みました。Amazonでクナイプの入浴剤を頼んだけど、すぐには届かないから、よっちゃんに仕事帰りにドンキ…
2022/03/26 14:57
お弁当だったり、入浴剤だったり
こんにちは、ゆうこです。朝7時に起きて（早起きできなかった）、よっちゃんのお弁当作って、お仕事行くよっちゃんをワンコたちとみんなで見送りして、洗濯したら、眠く…
2022/03/26 13:26
テニス肘
こんばんは、ゆうこです。一月から肘から手首までが痛いと言い続けてきました。整形外科で、電気治療、痛み止め、湿布、ストレッチを頑張っています。が、全然良くならな…
2022/03/24 20:44
寒いねー！
おはようございます、ゆうこです。今日も寒いー震える今日は目覚ましが鳴る前に起きれて、無事よっちゃんのお弁当が作れましたよっちゃん、いってらっしゃーいさぁ、寒い…
2022/03/23 07:55
寒い〜！！
おはようございます、ゆうこです。6時半に目覚ましかけてるのに、眠くて眠くて起きれないやっと起きれたのか7時過ぎ。やっぱり次の精神科で薬の調整してもらお！今日は…
2022/03/22 08:42
皮膚むしり症と爪を噛むのをやめたい
こんばんは、ゆうこです。皮膚むしり症と爪を噛むのがやめれず、ボロボロだった私の手足。お風呂入る時も傷がしみ、茶碗洗う時も傷がしみ、かかとは地に着けると痛い。そ…
2022/03/21 18:50
農場ゲーム
こんにちは、ゆうこです。私はゲームって苦手なのですが、一つだけ もう何年もやってるゲームがありますそれは「ヘイ・デイ」農場ゲームです。最初、よっちゃんが始めて…
2022/03/20 14:32
お弁当
おはようございます、ゆうこです。今日のよっちゃんのお弁当はコロッケでーす今日は目覚ましで、早く起きれました！！午前中眠くて仕方ないって事も減りました。薬が少し…
2022/03/16 09:48
お弁当と変なおじさん
おはようございます、ゆうこです。よっちゃんのお弁当・エビフライ・ウインナー・卵焼き・ブロッコリー、人参、スナップえんどう今日、お仕事行くよっちゃんを見送るのに…
2022/03/13 08:03
夕飯
こんばんは、ゆうこです。今日の夕飯サバの塩焼き味噌汁椎茸の甘煮サラダ野菜炒めごちそうさまでした！花粉症がー目が痒いし、鼻詰まり、くしゃみ、顔も痒い！つらいー
2022/03/12 22:29
今日の体重
今日の体重朝 78.9夜 80.7少し痩せてきたかと思いきや、夜に体重増えたー！！やせたーーーい！！
2022/03/09 22:14
夕飯！！
こんばんは、ゆうこです。今日の夕飯（よっちゃんの分）・豚丼・サラダ・味噌汁・椎茸の甘煮明日、明後日とよっちゃんは連休！連休ってなかなかないから嬉しい！！2日間…
2022/03/09 21:04
むしりました。
こんにちは、ゆうこです。つい、右手の薬指の爪、皮膚をむしってしまいました。。あー、我慢できなかったー。。。他の指もむしらないように、ハンドクリームを塗り塗り。…
2022/03/09 15:27
おはようございます、ゆうこです。朝6時に起きたのに、2度寝して、結局7時に起きましたなんで、毎日毎日早起きできないんだろ？もう嫌になるー。今日のよっちゃんのお…
2022/03/09 07:56
爪噛み
こんばんは、ゆうこです。ある方のブログの記事を読みました。何十年も爪の噛み癖あり、さらに子供の頃何かあったのかな。。どんな環境だったのかはわかりませんが、私と…
2022/03/08 22:10
今日の体重朝 79.3夜 80.3なかなか減らない。なぜーーー！！！あ、体調戻りました。花粉症の薬、もう少し強いの出してもらおー！
2022/03/08 21:47
しんどーい
こんばんは、ゆうこです。たぶん花粉症のせいだと思うんだけど、頭痛いし体調わるいー今年って花粉多いのかな？なんか昨年よりひどい。。夕飯は簡単にかけそばにしました…
2022/03/08 18:47
お弁当と睡眠
こんにちは、ゆうこです。6時に目覚ましかけたのに、起きたの7時なんで？？やっぱり、まだお薬効きすぎてるのかな？朝よっちゃんを見送った後、どうしても眠くて9時ま…
2022/03/08 10:28
今日の体重朝 79.3夜 81.0はぁー、変わらない。ダイエット難しい
2022/03/07 21:09
ハンドクリーム
こんにちは、ゆうこです。今日は整形外科でリハビリして、帰りにドラッグストアに寄りました。欲しかったハンドクリーム！香りがいいの1件目では売ってなくて、2件目で…
2022/03/07 13:27
今日の体重朝 79.2夜 80.9なかなか減りません。そんなに食べてるつもりないんだけどな。ジュースやコーヒー牛乳を飲むのを減らそう。本当は飲まない！のが当た…
2022/03/06 22:42
ゆうはーん！！
こんばんは、ゆうこです。今日の夕飯・豚肉と玉葱ともやしの炒め物・味噌汁・サラダ・肉団子の甘酢あんかけ・椎茸の甘煮なんか全体的に茶色い夕飯になったー！ご飯茶碗を…
2022/03/06 19:36
いってらっしゃーい！した後寝てしまった
おはようございます、ゆうこです。目覚まし6時にかけたのに、起きれなかった。。起きたのは7時！？お弁当作って、朝ごはん作って、お仕事行くよっちゃん見送ったら、急…
2022/03/06 09:47
眠れない
精神科で、寝る前に飲むお薬を減らしてもらいました。（睡眠薬）そしたら23時30分に寝たら、0時30分に目が覚めました1時間しか、経ってない汗びしゃびしゃで、着…
2022/03/06 00:52
今日の体重朝 79.8夜 80.9うーんもう少し落としたいな。今日は夕飯軽めにしたから明日の朝の体重減ってるかな？あー、でもプリン食べちゃったんだふと、わたし…
2022/03/05 22:41
夕飯！
こんばんは、ゆうこです。今日の夕飯・サバの塩焼き・味噌汁・サラダ・切り干し大根わたしはご飯（米）を少なくしてみました。もう少し食べたいなぁー、ってとこでやめて…
2022/03/05 19:17
忙しい一日
こんにちは、ゆうこです。腕は使わない方が良いらしいのですが、家事をしないわけにはいかないので今日はこたつを片付けました。もうこたつは使わないかな？って思って！…
2022/03/05 15:11
朝ごはんとお弁当
おはようございます、ゆうこです。今日の朝ごはん超簡単！でも早起きしたおかげで、よっちゃんと久々に一緒に食べれました。いつもは、バラバラで食べてたからよっちゃん…
2022/03/05 09:38
今日の体重朝 79.6夜 81.3やばい、油断した！体重ふえたー
2022/03/04 22:12
ゆうはーん！
こんばんは、ゆうこです。今日の夕飯・手羽元の唐揚げ・サラダ・味噌汁・焼きちくわごちそうさまでした！今日は忙しかったー。病院ハシゴして、スーパーのハシゴして。野…
2022/03/04 20:28
痛いの、とんでけー！、
こんにちは、ゆうこです。わたしは1月から腕が痛く、今 整形外科に通っています。病名は、上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつがいそくじょうかえん）です。テニス肘とも…
2022/03/04 14:49
リハビリと精神科
こんにちは、ゆうこです。今日は朝から整形外科に並び、リハビリしてきました。リハビリは、10分間 痛い箇所に電気を流すんです。終わったあとは、痛い箇所がぽかぽか…
2022/03/04 13:44
今日の体重朝 79.1夜 81.0あら、昨日より落ちてるー。昨日は夕飯軽めにして、ストレッチしたからかな！今日もストレッチしてから寝よう。
2022/03/03 22:01
2022/03/03
時々叫びたくなる。叫ばないけど、近所迷惑になるから。でもたまーにわぁーーーー！！！って言ってしまう時がある。大きな声が出るって事は、まだ大丈夫。
2022/03/03 20:09
気づいたらやめる！三ヶ月後にはきれいになってるはず。
こんにちは、ゆうこです。わたしは皮膚むしり症足のかかとは、指でむしったり、まゆバサミで皮膚をチョキチョキきったりしています。血がでで、やりすぎて、地面に足をつ…
2022/03/03 14:07
おはようございます、ゆうこです。今日のよっちゃんのお弁当！まぁ、いつもと同じメニューなんですがうずらの卵フライウインナー卵焼き茹でブロッコリー、スナップえんど…
2022/03/03 08:11
こんばんは、ゆうこです。今日の体重朝 79.8夜 80.5昨日より200g減った！1週間で500g減らしていきたい。月2キロ減らしたら、順調にダイエットできる…
2022/03/02 22:15
こんにちは、ゆうこです。今日も午前中眠くて眠くて。。明後日は精神科受診だから、薬減らないか聞いてみよう。眠くて、午前中は洗濯物を干す事しか出来なかった。こんな…
2022/03/02 13:40
お弁当！
おはようございます、ゆうこです。今日も早起きできた！自分を褒めよう。「えらいぞ！頑張って起きれたね！」よっちゃんのお弁当コロッケウインナー卵焼き茹でブロッコリ…
2022/03/02 08:08
皮膚むしり症
わたしは、手と足のかかとの皮膚をむしるのがやめられない、皮膚むしり症です。しかし、秋に入院するとき、足のかかとや足裏がむしられてるのを見られるのが恥ずかしいど…
2022/03/01 22:42
夕飯でーす！
こんばんは、ゆうこです。今日の夕飯！サバの塩焼き味噌汁野菜炒め大根サラダごちそうさまでした。今日は暖かかったけど、夜になったら寒くなりました。風邪ひかないよう…
2022/03/01 19:09
暗い事は考えない日
さっき、暗い記事をあげたんですが今日から3月のはじまりそんな日に暗い事は書きたくないな、考えたくないなって思って削除しました。今日は笑って過ごそう好きなことし…
2022/03/01 14:57
おはようございます、ゆうこです。昨日は遅くまで起きてたのに、朝早く起きれました！自分を褒めてみよう。「すごいな！！」今日のよっちゃんのお弁当です。・エビフライ…
2022/03/01 07:56
2022年3月 (1件〜100件)
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