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お別れ、
ありがとうございました。首吊り自殺します。さようなら…
2013/09/22 21:17
僕の将来
これからの、僕の人生…どんな人生になるのかな?うつ病が完治して、社会復帰して毎日、働く。人生変わるだろうな、楽しいだろうな。。。再び、いろんな人と出会って、毎日が動く。そんな、人生になるといいな。
2013/09/22 14:07
自分の命
あと、数日と言われたら?どうしますか…そんな事、言われても困りますよね。
2013/09/21 20:37
一人暮らし
正しかったのか、間違っていたのか?自分で選択したけれど…昼間でも、特に夜になると、自殺願望や希死念慮が強く出る。どうにも、ならない、自分の意思とは関係なく、鬱病が、そうさせるから。負けてしまいそうだ。
2013/09/21 13:05
希死念慮
又、心の奥で騒ぎ出した…気分が沈むと、必ず出る。死にたいって、消えるまで、耐えるしかない。
2013/09/20 22:59
気温の差
昼間は、それなりに暑い?表現がおかしいかな…もっと、残暑が続くかと思ったけど、夕方からは、かなり涼しくなる。おかげで、以前と比べたら熟睡出来るように、なったかな、朝方なんて、毛布だけでは寒いくらいだよ。季節の変わり目は、体調管理に神経を使う
2013/09/20 14:08
考え方を変える
変えると言っても、一時的に…たとえば、人生を諦める。。。と考える、そうすると、不思議と精神的に楽になるね。これから先の事を心配しなくていい、鬱病の事も、何もかも、けっこうスッキリする、現実に気持ちを戻すとやっぱり疲れるよ。
2013/09/19 14:35
切断面
クレモナロープの切断面…ほどけて来る、強度が落ちない様、接着剤で固めたよ。結び方も、覚えた。
2013/09/18 18:21
寝てるだけ…
あんまり、いい天気なのでたまってた洗濯をしたよ。あとは。。。これといって、する事ない。ラジオを、聴きながら寝てるだけだ。毎日、変化はないけど今は、それでもいいか?療養中だから、考え方が安定しないな…コロコロ変わるよ。気分も、相変わらず浮いた
2013/09/18 13:50
人の生き方
人は、生まれたらいろんな物事を見て聞いて興味を持ち、自分の好きな人生を歩む。でも、交通事故などで、亡くなったり…突然の死、残された家族は辛い。病気で亡くなる方、いろんな、生き方や人生があるね。精神病は、どうだろう?頑張って仕事してる方もいる
2013/09/17 14:13
疲れたよ、
風は凄かったけど雨は、あんまり降らなかったよ。もちろん、寝不足で何も、する気になれない。ただ、疲れたよ。風も、弱くなったし今夜は、寝たいな…
2013/09/16 13:18
練習
クレモナロープ、長いので切って見たよ。3メートルでは、短かかったから、5メートルだと、両方結べた。あと2本は、作れるかな?3メートルは、練習用に使う。しっかり、練習して結べる様にしないとね。使う事のないよう、頑張るけど駄目だったら、使う。悲
2013/09/15 14:20
雨の降る音
その程度の音で、目が覚めた…こんな事が続くと、不眠症になる。もう、なってると思うが、辛いよ、眠れないのは、本当に辛い。あと、少しの辛抱だよ。もう、疲れた。
2013/09/15 04:16
クレモナロープ
ホームセンターで、買いました。12ミリの太さ、ハングスマンノットで結び、右手首を、絞めてみたら、かなり、食い込み紫色になった。すぐ、止めたよ、これで、首絞めたら…どうなるかな?死んでしまうね。
2013/09/14 20:30
睡眠不足
安定した睡眠があってこそ、精神安定剤などの薬の効果が出ると思うけど…こんな、不安定な睡眠では、どうにもならないよ。鬱が強くなって、苦しいだけだ。考え方も、プラス思考にならない、今日も、気分が悪いな。又、いろんな事を思いながら1日過ごすのかな
2013/09/14 13:37
眠剤
最近、眠剤があまり効かない、効くまでの時間が長いよ。主治医に話しても、変えてくれない、不眠症になるよ。。。今夜は、眠れるかな?おやすみなさい。
2013/09/13 22:59
ブログ巡り
メンタル系のブログを時々、訪問してます。精神病と言っても、いろんな病気がありますね。皆さん、いろんな事で苦しんでます。その気持ちは、理解しているつもりです、僕自身も、考え方が少し続つ変わり将来の事を思うと、とても不安です。そう言う事を考える
2013/09/13 12:00
気力
気力がない、気力だけでなく、あらゆる事に興味がない。本を読む気力もない、新聞なら、なんとか…今日も、布団で横になってボンヤリしてたら、このまま、生きててどうする?と、希死念慮が出て来たので、起きたよ。昨日の新聞に、鬱病の社員が、会社の倉庫で
2013/09/12 13:33
孤立
アパートに、引越したのは自分の意志、確かに、ストレスは減った。でも、もっと、怖いものが待っていた、孤立だ。馬鹿なので、そこまで気が付かなかった…鬱にとって、孤立は怖い、以前より、希死念慮が強くなった。でも、もう仕方がない、鬱と孤立、希死念慮
2013/09/11 14:04
心の天秤
自分の心の中で、生きる苦しみと死ぬ苦しみ…いつもの表現だけど、ユラユラと揺れている、どちらに傾くか分からない。最近は、抗うつ剤の副作用も加わって、脱力感が大きい。自分でも、苦しい、どうしたらいいのか?答えが出ない、ロ-プ、買おうかな?ホ-ム
2013/09/10 14:48
自殺を表現する言葉
いろいろ、あるらしいが僕の心に、あるのはやはり死にたい…かな?死ななくては、ならないと言う気持ちは時々、出てくるね。どんなに気分が、安定していても常に、死にたい…と言う気持ち。昔から、消えずに残る。鬱病は、ある程度回復して動けるようになった
2013/09/09 13:20
眠かったよ、
今日は、起きていたのが2時間位、昼から、ついさっきまで爆睡でした。寝てばかり…だからと言って、気分がいい訳ではない。ただの、副作用だな、凄い眠気だよ、他の副作用が、出ないだけいいか。これから、出るかも知れないが。。。
2013/09/08 17:01
コメント返し
現在、コメント欄から返信出来ず僕自身も、困っています。すみません。小田急線の記事に、コメントを頂いた、みっちぃさん、ここで、コメ返しさせて頂きます。僕も、小田急線は好きです、そして、写真にあるカラ-が一番好きです。ただ、このカラ-も最初の写
2013/09/07 21:28
家族が来てくれた。
引越して、1ヶ月…家族が、遊びに来た、多少の食料品も持って来てくれた。嬉よね。鬱病は、いつもと同じ、気分も、浮いたり沈んだり抗うつ剤は、しばらく飲まないと効果もでないらしい。薬局で貰った説明書には、気分を高める効果があると書いてあったけど。
2013/09/07 15:00
毎日が同じ
相変わらず、変わりません。毎日、変化がない、変える事が出来ない。先日、診察でした、抗うつ剤が処方され、又、薬が増えた…それよりも、副作用が心配だな。抗うつ剤の処方、遅くない?もっと早い時期でも、いいと思うが、まぁ。。いいや、少しでも、回復し
2013/09/06 12:37
結び方
僕の心には、強い希死念慮がある。なかなか、消えないのでどうにもならない。前記事の続きになるけど、ロ-プの種類は、クレモナロ-プ太さ12ミリ、結び方は、ハングスマンノット又は、ハングマンノットがいいらしい。重さが掛かると、絞まる結び方。ハング
2013/09/05 13:57
薬
うつ病以外の薬もいろいろ飲んでいます。薬の飲み合わせ。。。どうだろうか?飲んでいて、何でもないので大丈夫だと思います、診察の時に、言わないと駄目なんだけどね。他の病気でも、割と強い薬は飲んでます、薬だらけだ。今日は、ダラダラしすぎて遅い更新
2013/09/04 20:06
ネットの世界
精神的には、安定はしているけど僕の心の奥には、やはり自殺願望が残っていて、なかなか消えない。それが、時々 顔をだす。ネットで、首吊り自殺と検索するとたくさん、出てくる…吊るロ-プの素材や太さはどんなものが、いいのか?結び方の方法まで書いてあ
2013/09/03 14:47
鬱病も人によって違う、
鬱病と言っても、人それぞれ、違うらしい。僕の場合は、気分に波があるみたい…今は、気分は安定してると思ってます。でも、気分が沈むともう、どうしようもない、強い脱力感に襲われ、体に力が入らない。布団で寝てるだけ、考えるのも嫌だし、食事をするのも
2013/09/02 14:21
もしかして?
先日、眠れない日が2日ほど続いた、僕は、いつも寝る前にカモミールを飲んでいる。その2日は、飲まないで寝たんです、昨夜は、カモミールを飲んだけど、眠れました、あれ?と思ったけど、眠剤って効いてない?カモミールの効果の方が大きいの?まぁ…カモミ
2013/09/01 13:12
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