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眠れないときに何する？
眠れない時、だいたいただベッドに横になってゴロゴロ。 ただひたすら時間が過ぎていく・・・みたいな感じになってしまいますが とりあえずヒマ・・・というか...
2013/01/25 11:22
大人の睡眠障害、原因と改善策
海外の記事ですが、わかりやすく原因と解決策をまとめてあるものを見つけたので ご紹介します。 高いお金を払わずに不眠・睡眠障害を治そうとするスタンス...
2013/01/23 10:28
2013年1月 (1件〜100件)
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