ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
プランクを安定させるために 8/20 デスクワーク女子
前回の「デスクワーク女子のためのピラティス教室」は会場1名、オンライン3名の計4名さま。久しぶりに肩甲骨の内側をラクロスボールでほぐしてみました。ATHLET…
2023/08/27 14:45
無意識スイッチ 8/6 デスクワーク女子
1回夏休みを挟みまして、本日より「デスクワーク女子のためのピラティス教室」再開です。お休み前のレッスンメモがまだでした8月最初のレッスンは、会場1名、オンライ…
2023/08/20 14:58
膝を伸ばすイメージ 2 7/30 デスクワーク女子のためのピラティス教室
前回の「デスクワーク女子のためのピラティス教室」は、会場1名、オンライン2名の計3名さま。引き続き「お腹、お尻を長く保つ」延長で「オープンレッグロッカー」とい…
2023/08/06 12:20
2023年8月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、Yukiさんをフォローしませんか？
