浜松市板屋町のアーユルヴェーダサロン、「ほしひかり」のブログです。女性専用、完全予約制。
浜松市板屋町のアーユルヴェーダサロン、「ほしひかり」です。アーユルヴェーダには、健康に幸福に生きてゆくための方法が、ぎっしりと詰まっています。たとえば、スパイスやハーブを使った食事。瞑想、ヨガ、オイルマッサージ、呼吸法など。ほんのちょっと生活習慣を変えるだけで、思いがけない変化があらわれてきますよ。
母は、コロナ禍が酷くなるまでは働いていたので、会うといつも何か買ってくれたり、何か持たせてくれたり。仕事を失って2年。母にも節約意識が生まれたらしく、お買い物…
ちょっと前から、巷では風の時代だとかなんやら仰ってますが！アーユルヴェーダ猫からの視点で言わせてもらいますと、風、火、水（土）全ては関係しあって、影響しあって…
昨日美味しいフィナンシェを食べたから…・・今日もフィナンシェ食べたい❤️→と繰り返すのが、カパ🌊体質。・・昨日フィナンシェだったから、今日は違うものにしよう…
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