広島のおおしたさんです

歩くこと

長男が「これいいよ！」って買ってくれた「XeroShoesジェネシス」なるこのサンダル。足の痛みが癒えるのに1週間以上かかりましたが、歩くことができ自信になりました！鎌倉までの50km弱、歩いてきたよ！-鍼灸師「おおしたさん」のブログです5月12日（日）長男が「これいいよ！」って買ってくれた「XeroShoesジェネシス」なるこのサンダル、最近はもっぱら底の薄い靴で山に行ってたのでワラーチに興味津々だったの...gooblog今日のブログはこの「鎌倉までの50km、歩いてきたよ！」の補足になります。高尾山や奥多摩に出向くようになり2年ほど経ちました。最初は山頂でラーメンを作ったりコーヒーを淹れたりしていましたが、結局のところ風景を愛でるとか、山でゆっくりくつろげるようなタイプの人間ではなかったみたいです。...歩くこと

2024/05/31 17:23

勉強会で逆子や子どもの治療の話をすることになりました

相変わらず糠漬けやってます。でも、うまくいったりいかなかったり、、やればやるほど難しさを感じてしまいます。この日曜日、1時間ちょっとですが、久しぶりに逆子や子どもの治療の話をすることになりました。場所は渋谷、何年か前まで支部長をしていた団体でです。広島に行く前に話をしてよ！と言われ、出向くことにしました。渋谷区文化総合センター大和田とは渋谷区文化総合センター大和田とは当館について旧大和田小学校校歴展示室館内展示地域連携当館について文化・教育・健康・福祉など幅広い分野における区民活動の一大拠...渋谷区文化総合センター大和田なんだか逆子の得意な先生になっているみたいなので(^◇^;)せっかくなんで、参加者だけへのオフレコ話もふんだんに用意しちゃおうかと思っています。聴講も歓迎みたいです(^｡^)団体概要-東...勉強会で逆子や子どもの治療の話をすることになりました

2024/05/15 19:17

鎌倉までの50km弱、歩いてきたよ！

5月12日（日）長男がこれいいよ！って買ってくれた「XeroShoesジェネシス」なるこのサンダル、その性能を確かめるべく、鎌倉までの50km弱を歩いてみました。(ゼロシューズ)XeroShoesジェネシスサンダル-メンズ軽量ミニマリスト旅行に最適,ブラック,24裸足の楽しさ、解放感などのメリットはそのままに、保護力と快適性を提供します。-今回はこのペラッペラのサンダルでどこまで行けるかがお題なので、とにかく軽量重視、スマホとパスモ、そして鍵と小銭、手ぬぐいをポケットに入れて、6時過ぎに出発しました。4月30日のロングウォークはこちら、、あれこれ考えたり考えなかったりしながら、一人でひたすら歩くのが好き！そして、もっと歩けるように足も鍛えたい！だから、やる事ありすぎるのに、ついつい歩きに行ってしまいます。...鎌倉までの50km弱、歩いてきたよ！

2024/05/14 06:51

【逆子】（163人目）初回34週、このようなことを考えつつ治療をしました

新宿御苑、この季節の散策もとっても楽しい！回転していないので、まだなんとも言えませんが、、この方の場合、初診時の週数が34週くらいだということと、推定児体重がも2000g近くだということで、逆子治療を開始する時期としては少し遅いと思われる方は多いのではないかと思います。しかし経産婦さんということと、身長が高いということ、そして睡眠の改善に利がありそうだということで、回転する確率はかなり高いように思いつつ治療をしあした。【初診】2024年4月●日（33週5日）【年齢】35歳（経産婦）【職業】会社員（35週まで在宅ワーク）【その他】⚪︎30週の健診では頭位であったが、32週の健診にて再度骨盤位確認⚪︎皮膚のかゆみが出始め、2時間毎におきるようになっている⚪︎経産婦であり身長も165cm以上ある。このような方は...【逆子】（163人目）初回34週、このようなことを考えつつ治療をしました

2024/05/10 19:56

雲取山から石尾根を経て奥多摩駅へ

覚書として、、5月4日（土）、雲取山に登り、そこから石尾根をつたって奥多摩駅まで歩きました。本来ならば2日くらいかけて楽しむコースなのですが、力試しに頑張ってみました。この日のお題は結局こんな感じに、、ロングウォーク30km挑戦累積登り2000m挑戦うす底の靴使用水分は1.5L、10kmに500ml飲む感じいまだに16時間断食中なので、その辺りを考慮しつつ食べ物はおにぎり2つのみ（携行食わすれた）使った始発はいつものように、、4:37信濃町駅発4:48四ツ谷駅発6:46奥多摩駅着この日は臨時バスが出ていたので10分早く鴨沢バス停に到着、なので7:30ぴったりに歩き始めることができました。8:05誰もが思うであろう印象的な廃屋を通過10:04ブナ坂到着ここで裸足で歩いているおじさんを発見まさかここまで裸足で...雲取山から石尾根を経て奥多摩駅へ

2024/05/08 14:30

【逆子】（162人目）初回30週、31週の健診にて頭位確認

先日の山歩きで出会った花です。このブログですが、睡眠の改善が逆子治療の一助になったと思った症例です。【初診】2024年4月●日（30週3日）【年齢】40歳（初産婦）【職業】自営【その他】⚪︎計2回⚪︎28週くらいから3時ごろ起き、眠れなくなるもの⚪︎31週4日の健診に頭位確認⚪︎普段はあまり指示しないが、三陰交の冷えを強く感じたので、せんねん灸太陽の使用を指示。火を使わないお灸6コ入管理医療機器医療機器認証(承認)番号:15900BZZ01362000せんねん灸大下さん昨日は丁寧な施術と逆子に対するいっぱいの温かいお言葉ありがとうございます!そしてこんなにも長いメール、感謝感謝です！！！もしこの子や私に必要ならくるっと回ってくれますね！元気に育ってくれてことに感謝して教えていただいたことどんどん実践してい...【逆子】（162人目）初回30週、31週の健診にて頭位確認

2024/05/07 17:29

堂所山を経て首都圏自然歩道を歩くの巻

備忘録として(^｡^)4月14日（日）に高尾山を取り囲む感じで峰歩きをしてきました。ルートは高尾駅から八王子城跡に入り、そこから大回りで堂所山を目指します。そこからいつもの景信山、小仏峠、城山を経て、大垂水峠から首都圏自然歩道に入り、拓大を横目に見ながら山を降り、京王のめじろ台駅を目指す30kmのコースに挑戦しました。四谷駅始発に乗ると、高尾駅から6時前には登り始めることができます。5:50登山開始しました。花を愛でつつ、八王子城跡方面へ歩き裏高尾とでもいうのでしょうか？とりあえず、堂所山を目指す大回りのルートを開拓、日曜だというのに、ほとんど人に出会わないこの道で自然を満喫。10:30城山に到着ここまでだいたい15km超歩き始めて4時間半になりました。疲れ切ってしまい、ついビールに手を出してしまいました...堂所山を経て首都圏自然歩道を歩くの巻

2024/05/01 17:12