シャンティビージャの星弘美です🌿今日は、50代女性の皆さまへ【骨粗鬆症予防】のお話をシェアします✨ 閉経を迎えると、女性ホルモンの減少により骨密度が一気に落…

🌿本日開催！パークヨガ＠昭和記念公園🌿〜自然の中で深呼吸 心と体をゆるめましょう〜おはようございます。シャンティビージャの星弘美です。本日、6月14日（金）立…

🌿いよいよ明日！🌿6/14（土）パークヨガ開催！お天気は…☁曇り予報☁大きな崩れはなさそうなので予定通り開催できそうです✨会場は昭和記念公園の木陰エリア。木々…

━━━━━━━━━━🌧梅雨の体調管理🌿～湿気に負けない心と体を～━━━━━━━━━━━━━━こんにちは。シャンティビージャの星弘美です。梅雨になると、なんとな…

🌿8月スタート！健康寿命サポートヨガインストラクター養成講座 ブログをご覧下さりありがとうございます。星弘美です。今日は、8月スタートの養成講座のご案内です。…

いつもブログをご覧下さりありがとうございます。    このたび、2025年7月に現在のサロンから立川駅北口により近いさらに素敵な場所へ移転する運びとなりました…

今年5月から昭和記念公園パークヨガの会場は木陰で楽しめる環境(原っぱ北東)へ🧘‍♀️毎回参加のお客さまからも「ここすごく 気持ちいい✨」と大好評でした！公園の…

梅雨時こそ気持ちいい✨  昭和記念公園でパークヨガを 開催します！定員100名現在ご予約は約60名(残席40名)です。参加の方お早めにどうぞ。前回のお写真♪湿…

昨日レッスン後お客さまとお食事の後ふと撮影した写真…長年一緒にお客さまを見守り癒してくれた植物🪴この子(ストレリチアオーガスタ)を迎えてから約6年。一緒に成長…

【変化・再生】日光・二荒山神社の奥、エネルギーの高いエリア。四葉のクローバーが咲く場所でニホントカゲの幼体と出逢いました。夫と四葉のクローバーをみていたらトカ…

5/4（日）昭和記念公園パークヨガお写真③           ①の記事に投稿した全体写真をもう一度(^-^)     皆さまありがとうございました！   次…

5/4（日）昭和記念公園パークヨガ お写真①ブログの続きです                                   次のブログ パークヨガお写真…

5/4（日）に開催した昭和記念公園パークヨガお写真届きました🧘‍♀️  この日も100名さま満席での開催となりました！ たくさんの方のご参加ありがとうございま…

【バンダリさんとお会いしました】先日、インド人のSanjeev Bhandariさんとお会いしました！ヨガフェスタのビジネスセミナー講師担当の頃からお声かけ頂…

5/11（日）〜13（火）2泊3日で日光へ💐日光金谷ホテルで行われた「ビジネス合宿」に参加しました。学び沢山出会いと環境に感謝です。金谷ホテル以前中禅寺湖近く…

5/4（日）の国営昭和記念公園パークヨガご予約100名での開催となりました。ご参加ありがとうございました❣️お写真はカメラマンさんから届き次第ブログアップしま…

いつもブログをご覧下さりありがとうございます(^^)   5/4(日)昭和記念公園パークヨガ 100名満席となりましたのでご案内です。 ご予約の皆さまありがと…

⇒前のブログの続き   5/4（日）の会もパークヨガ後にミニ撮影会を行います。  プロカメラマンの喜久里周さんがご担当くださいます。  ぜひ自然の中でのヨガ写…

2025年4月度「昭和記念公園パークヨガ」 カメラマンの周さんからお写真が届きました♪ こちらのブログにアップします(^^) ⇒前の記事 ①の続きです  *・…

2025年4月度「昭和記念公園パークヨガ」 カメラマンの周さんからお写真が届きました♪ こちらのブログにアップします(^^) 参加の皆さまこちらからお写真ダウ…