不眠症の原因
不眠症の原因は、人それぞれ違います。 主な原因として、ストレスや体のリズムのズレといったことから起こる不眠症が多いですね。 その他にも頭痛や歯痛、鼻詰まり、いびきなど身体的なことが原因の場合もあります。 ストレスからくる不眠症の場合、原因のストレスを知ることから始めたいですね。 ストレスは、自分でも気づかないうちに抱え込んでいるものです。 会社や学校の人間関係など簡単には取…
2013/02/26 20:17
2013年2月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、ケンさんをフォローしませんか?