6月じゃああ ゆる減量経過など

6月じゃああ ゆる減量経過など

1か月以内の更新でよかったこんにちは私です。そういえばこないだ殿の年齢レベルが1あがりました。 ＋＋近況報告＋＋ 体重は少しずつ減っています。少しずつ。現在（標準体重＋4.6kg） 元気がでなかったりするので運動をしてるというわけでなく・・・食事や間食の量や時間を減らしている、です。 1,1回の食事のご飯の量を100g…

2021/06/05 08:08