ヨガと私と　私とヨガと・・・

親子ふれあいヨガWS終了♪

 先月からスタートしていた埼玉県ふじみ野市の教育委員会様が企画する「親子ふれあいヨガ」ワークショップが本日無事に終了しました〜。来ていただいた皆様、本当に本当にありがとうございました1歳半〜未就園児のお子さんとママを対象としたレッ

2013/05/31 23:13

パワーヨガ

数年前のヨガブームで、パワーヨガというアクティブなヨガが凄く話題になりました。私が、初めてヨガをしたのもパワーヨガ。元々、運動が苦手な私はヨガを初めて行うとき、1時間半のレッスンを最後まで続けていけるだろうかとドキドキしながらスタジオに向か

2013/05/08 17:39