肩甲骨・骨盤・股関節の歪みを正位置にベルトやチューブやマットを使い太りくい、痩せやすい体を作る
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美肌 2 ◎ 皮膚は1枚の皮ではない。 皮膚は表皮・真皮・皮下組織の3つの層に分かれている。 表皮は紫外線や乾燥、細菌や化学物質など異物の侵入や外の刺激から皮膚を守る部分。 真皮は肌の弾力を作り出す働きがある。 皮膚のもっとも奥にある皮下組織は脂肪を蓄える部分で、クッションの役割を果たしている。 このうち肌の美しさを左右するのは表皮と真皮だ。 まずは表皮についてくわしく見てみよう。 表皮は厚…
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