＊糖質制限＊

こんにちわまだまだ厳しい暑さですねみなさん夏バテは大丈夫でしょうか？？そんななか先日、七里ヶ浜で世界一の朝食を頂きましたフレッシュジュースシェルサラダパンケー…

＊第五回リゾートステイ1⃣＊

こんばんわリゾートの夕陽が沈んだ瞬間です遠くに一番星がキラッと見えました今回は7名の方達とファスティングを開催「ファスティングでなぜ健康になるか？」のセミナー…

＊幸せな朝＊

おはようございます久々に実家へ帰省してきてすごーく涼しくのんびりな朝ですそんな朝…最近、父が購入した秘密兵器がコレジャーンとでてきました父がコーヒーを引いてく…

＊まさかその手で…＊

おはようございます猛暑が続いてますがみなさん体調はいかがでしょうかそんな中、休日は…マリーアントワネット展へ行ってきましたわたしもコレマリーアントワネットの頭…

＊NEWジューサー＊

こんにちわ今日はリゾートに新しく登場したジューサーを紹介しますエンジ色のこの子はバナナや蒸したサツマイモもジュースにしてくれますそして今日はバナナ人参アーモン…

＊梅酵素ジュース＊

おはようございます美月会の佐藤未来です今週ちょうど『無農薬の梅を滋賀でつんで来た』と頂いたので梅酵素ジュースをさて、梅酵素材料は梅シロップと同じで、発酵させる…

＊チョコレート＊

こんばんわ今日はお家の近くの輸入食品のお店へ気になってたけど初めて入ってワクワクがとまらなくなりましたフランス産のチョコレートなのですがハーブ🌿植物🌲と組…

＊おやつ＊

こんばんわコンビニ探検にいきましたらビックリなにこれーこんなおやつが売っている今日この頃なのです今までソイジョイとかはごくごく普通にあったのですが…美容健康ク…

＊早起き＊

おはようございます朝焼けの瞬間をパシャリ太陽が出る前ってまだまだ肌寒いんですね早起きしてヨガをしてきたのですがこんなに寒いとはビックリ太陽のありがたさと暖かみ…

＊ファスティング＊

こんばんわ神戸ファスティング美月会の佐藤未来ですこないだ見つけたコレ阪急は洒落てますねフルーツが芸術になってますそして昨日今日はファスティングリゾートステイを…