美肌の最強食材。食べて綺麗になるアボカド

美肌の最強食材。食べて綺麗になるアボカド

世界一栄養価の高い果実としてギネスブックに認定されているアボカドは、最強の美容食材。 不飽和脂肪酸、老化防止に効果があるビタミンE、美肌のビタミンC、ビタミンB群、体の余分なナトリウムを排出する働きのあるカリウムなどのミネラル、さらには、食物繊維も豊富。

2021/08/08 16:25