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おしりビューティー2～5日目
先日からはじめた『おしりビューティー』ちゃんと続けてますよ！本当なら『おしりビューティー』の3日目からストレッチではなく、別のエクササイズになるのですが、他の…
2013/01/14 18:40
おしりビューティー1日目～ストレッチ～
ヒップに切り替えることに決めたので、さっそく『おしりビューティー』の本の1日目のエクササイズしてみました1日目・2日目のメニューはストレッチ私、ストレッチって…
2013/01/09 20:48
ヒップアップに切り替えるわ！
ナイスバディを目指すという今年の目標早くも挫折気味？(;^_^Aというのも、はじめにふくらはぎ対策に取り組んでしまったからかな～？ふくらはぎは、むくみを取れば…
2013/01/09 17:08
決意を新たに！(笑)
あけましておめでとうございます2013年の目標はダイエット（っていうかヒップアップ）（っていうか、スタイルの維持？）だ！ということで年末からはじめたこのブログ…
2013/01/05 20:29
2013年1月 (1件〜100件)
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