パーソナルトレーナー平井の奮闘記

山梨加圧トレーニングクラブ日記920 家族が増えました(^^)小夏です

我が家に家族が増えました！小夏です(^^)宜しくお願い致します👍山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODYの平井ケイジです！新家族…

2025/06/25 10:44

山梨加圧トレーニングクラブ日記919 衰える所は衰えて来た

本日の血圧です。悪くないですね。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです。日々の健康管理はオヤジ世代の私…

2025/06/24 13:05

山梨加圧トレーニングクラブ日記918 講習会参戦(^^)

只今、講習会が終わりまして軽く飲んでいます(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです。本日は東京北…

2025/06/23 16:01

山梨加圧トレーニングクラブ日記917 焚き火＆キャンプ飯(^^)

のんびり焚き火中です！焚き火は男のロマンです(^^)本日二回目のブログです！今日はよくトレーニング出来て、更に両親にもトレーニング指導が出来て良い一日になりま…

2025/06/22 20:58

山梨加圧トレーニングクラブ日記916 両親の加圧トレーニング(^^)

本日は超〜爆睡！10時間は寝たかな(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです。先週は超〜タイトスケ…

2025/06/22 16:43

山梨加圧トレーニングクラブ日記915 ぶっちゃけトーク

今、後期高齢者の平親分のセッションが終わりました。本日も薬のせいで血圧が下がり過ぎていた親分です！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED…

2025/06/21 13:47

山梨加圧トレーニングクラブ日記914 失敗した夏バテだった(･･;)

夏だ！暑い！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODYの平井ケイジです(^^)本日の上野原の河川敷は風が吹けば気持ちいいのですが、…

2025/06/20 13:20

山梨加圧トレーニングクラブ日記913 オフだね(^^)

今日は暑い！真夏ですよ。明日からも相当暑いようですので熱中症には注意です。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井…

2025/06/16 18:22

山梨加圧トレーニングクラブ日記912 本日は千葉県にいます

今日は千葉県習志野市に来ています。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！本日は息子くんが久しぶりにル…

2025/06/15 12:35

山梨加圧トレーニングクラブ日記911 今週もありがとうございました(^^)

今週もありがとうございました😊山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！本日は最後の方がキャンセルになっ…

2025/06/14 20:37

山梨加圧トレーニングクラブ日記910 チー坊復活(^^)

気持ちいい風が吹いている上野原の河川敷です！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！今日は暑いのですが…

2025/06/13 13:13

山梨加圧トレーニングクラブ日記909 ジトジトだ！

サッカー元日本代表の前園さんが講演に来るみたいですね。行きたいのですがお仕事で無理です😭山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY…

2025/06/11 14:06

山梨加圧トレーニングクラブ日記908 こんな人も加圧トレーニングをやってるんだ(^^)

  雨の鐘山スポーツセンター体育館です。梅雨入りです！ 山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです。 とう…

2025/06/10 14:11

山梨加圧トレーニングクラブ日記907 爆睡＆トレーニング＆釣り！そしてお仕事(^^)

昨日は飲みながらボクシングの世界戦を観戦しました。中谷選手は強いですね！井上尚弥選手とのビッグマッチが楽しみです(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Renta…

2025/06/09 18:13

山梨加圧トレーニングクラブ日記906 今日は韮崎です(^^)

本日は韮崎まで来ています。インターハイサッカー準決勝の応援です(^^)息子くんも応援席で大きな声を出して応援してますよ。山梨加圧トレーニングクラブ＆Renta…

2025/06/08 10:26

山梨加圧トレーニングクラブ日記905 土曜日だ！あと6セッション頑張る(^^)

只今、鐘山スポーツセンター体育館のトレーニング相談会と通常セッションを行ってから大月本店に移動して来ました。本日はこの後6セッションあります！頑張る💪山梨加圧…

2025/06/07 15:30

山梨加圧トレーニングクラブ日記904 マッタリ！感謝！日本一の落ち着きがないな〜^_^

マッタリでゆっくりな時間が流れています！小さい頃にこんな初夏の風景を見ていましたね〜。大人になってもその頃の気持ちは忘れませんよ。山梨加圧トレーニングクラブ＆…

2025/06/06 13:18

山梨加圧トレーニングクラブ日記903 何が起こるか分からない世代です。

久しぶりに晴れて、心地良い風が吹き抜ける鐘山スポーツセンター体育館です。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケ…

2025/06/04 11:16

山梨加圧トレーニングクラブ日記902 今週もスタート(^^)

今週もセッションスタートです。宜しくお願い致します🤲山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！この週末は…

2025/06/03 14:47

山梨加圧トレーニングクラブ日記901今日はやっとオフだ！

只今、歯のお掃除で歯医者さんに来ております。歯のメンテナンスは大事ですからね。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の…

2025/06/02 11:11

山梨加圧トレーニングクラブ日記900 講習会終了(^^)楽しかった

充実の講習会が終了して、軽く飲んでます(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！本日は日本トレー…

2025/06/01 18:29

山梨加圧トレーニングクラブ日記899 お江戸に向かいます(^^)

只今からお江戸に向かいます(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！今日は東京墨田区で所属するト…

2025/06/01 07:30

お知らせ！

クライアントさま！本日の鐘山スポーツセンター体育館はマラソンレース等のか開催の為、駐車場が大混雑しております。少し遠いですが第二駐車場に駐車お願い致します🙇

2025/05/31 09:52

山梨加圧トレーニングクラブ日記898 55歳で定年です^_^

本日は上野原から指導スタートです。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！昨日は大月本店でしたが、朝か…

2025/05/30 12:49

山梨加圧トレーニングクラブ日記897 レンタルジム(^^)

昨日の雨で富士山に少し雪が積もりましたね！でも今日は空気が澄んでいて気持ちいいです👍山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月…

2025/05/28 10:51

山梨加圧トレーニングクラブ日記896 今週もスタート！筋トレは万能ではない。

今週のセッションがスタートしました。宜しくお願い致します！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです👍昨日…

2025/05/27 11:52

山梨加圧トレーニング日記895 整った！トレーニング相談会(^^)

本日は大月本店で背中と二頭の筋トレとエアロバイク漕ぎからスタートしました。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rrentalgym TONED BODY大月本店の平井…

2025/05/26 17:57

山梨加圧トレーニングクラブ日記894 日曜日！オフ(^^)

適度なアルコールと爆睡！本日の朝は最高の目覚めでした(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！昨…

2025/05/25 18:01

山梨加圧トレーニングクラブ日記893 土曜日だ！

本日の血圧です(^^)この血圧は日々測っているのですが最近のハードワークで上がっているかな？とおもったら大丈夫でしたね。山梨加圧トレーニングクラブ＆Renta…

2025/05/24 18:15

山梨加圧トレーニングクラブ日記892 ナイスな昼メシ

上野原の川の辺りは心地良い風が吹いております！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！今日は暑くもなく…

2025/05/23 12:55

山梨加圧トレーニングクラブ日記891 本日は大月本店です！

チー坊が大人になって落ち着いて来たのか？カウンターキッチンの上で可愛く寝ています(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY…

2025/05/22 10:22

山梨加圧トレーニングクラブ日記890 今日も暑いぞ！気をつけろ(^^)

本日も鐘山スポーツセンター体育館で指導です。今日は夜22時まで10セッション予定(^^)ありがとうございます👍山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym…

2025/05/21 10:45

山梨加圧トレーニングクラブ日記889 今週も頑張ります(^^)

今日は暑いようです。鐘山スポーツセンター体育館は隣の川から最高の風が入って来て気持ちいいですよ。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED …

2025/05/20 13:50

山梨加圧トレーニングクラブ日記888 消防学校講師の任務完了

山梨県を守る消防士さまが訓練を行っています。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODYの平井ケイジです！本日は先週に引き続き山梨県…

2025/05/19 20:31

山梨加圧トレーニングクラブ日記887 やっと休みだよ(^^)

昨日は怒涛のセッションが終わったのが、この時間になりました。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！本…

2025/05/18 16:48

お知らせ！

お知らせ！本日の鐘山スポーツセンター体育館は駐車場が混雑しておりますので、置けない方は第二駐車場に駐車お願い致します🙇

2025/05/17 09:58

山梨加圧トレーニングクラブ日記886 チー坊が怒ってる(^^)

チー坊が怒っています(^^)なぜ？ブログの後半に（笑）山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです。本日はい…

2025/05/16 12:15

山梨加圧トレーニングクラブ日記885 気持ちいい季節だ！

本日は鐘山スポーツセンター体育館です。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！昨日は消防学校講師が終わ…

2025/05/13 14:23

山梨加圧トレーニングクラブ日記884 山梨県消防学校講師(^^)

今日の甲府は暑かったです(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！本日は毎年担当させて頂いている…

2025/05/12 19:03

山梨加圧トレーニングクラブ日記883 時間が足りない日曜日(^^)

今日は超〜爆睡でした！昨日のお仕事終わりが23時30分になってしまいまして、軽く飲んで寝たら朝10時まで一睡も起きないで寝ました👍山梨加圧トレーニングクラブ＆…

2025/05/11 18:25

山梨加圧トレーニングクラブ日記882 平親分が！

膝の上で静かに寝ているチー坊です。こんな時は可愛いのですが、一度スイッチが入ると元気いっぱいの大暴れチー坊です(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental…

2025/05/10 10:23

山梨加圧トレーニングクラブ日記881 優勝したみたいだね！

本日は上野原にて指導中です！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです👍一昨日は富士吉田、昨日は大月、そし…

2025/05/09 13:15

山梨加圧トレーニングクラブ日記880 チー坊副反応か(･･;)

本日は大月本店にて指導中です！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです。ゴールデンウィーク休みが終わって…

2025/05/08 17:55

山梨加圧トレーニングクラブ日記879 本日よりセッション再開(^^)

本日よりセッション再開です。宜しくお願い致します🙇山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月の平井ケイジです！たくさん遊んだお…

2025/05/07 14:22

山梨加圧トレーニングクラブ日記878 お休み終了

お休み最終日です😢もう一度！5月3日に戻ってもいいぞ！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月の平井ケイジです！お休みなんて…

2025/05/06 14:50

山梨加圧トレーニングクラブ日記877 今日は韮崎でーす(^^)

本日は韮崎まで来ております！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月の平井ケイジです👍ゴールデンウィーク休みも終盤になってし…

2025/05/05 10:20

山梨加圧トレーニングクラブ日記876 よく動いた(^^)

ゴールデンウィーク休み2日目(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！今日は良く動きました。昨日…

2025/05/04 19:36

山梨加圧トレーニングクラブ日記875 久しぶりのキャンプ飯(^^)

久しぶりのキャンプ飯です！先程まで高校サッカーの見学をしてからキャンプ飯に突入しました。久しぶりだ〜！まずはジャガリコを使ったアイデア飯からスタート！そして韓…

2025/05/03 19:57

山梨加圧トレーニングクラブ日記875 ゴールデンウィーク休みスタート(^^)

ゴールデンウィーク休みがスタートしました(^^)やる事がいっぱいですよ！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月の平井ケイジ…

2025/05/03 09:43

山梨加圧トレーニングクラブ日記874 明日からゴールデンウィーク休みだ！

明日からゴールデンウィーク休みです。ワクワクだ〜(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODYの平井ケイジです👍本日ランニング…

2025/05/02 10:45

山梨加圧トレーニングクラブ日記873 ゴールデンウィーク前の体重は大丈夫

本日は大月本店にて指導しております。明日も終日、大月本店にいますので遊びに来てくださいね。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BOD…

2025/05/01 17:13

山梨加圧トレーニングクラブ日記872 元気っす(^^)

 まったり過ごしているチー坊です。でも本来のチー坊は日々大暴れなのです(^^)元気ですよ！ 山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BO…

2025/04/30 10:42

山梨加圧トレーニングクラブ日記871 祭日なんだ！

只今、鐘山スポーツセンターで午前中の指導が終わってから大月本店に移動して来ました(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY…

2025/04/29 13:28

山梨加圧トレーニングクラブ日記870 お知らせ！

クライアントさま！レンタルジム会員さま！ご迷惑をお掛けしておりましたランニングマシーンですが、本日修理完了しました👍明日よりご利用くださいね。あと5月2日に更…

2025/04/28 19:42

山梨加圧トレーニングクラブ日記869 待機中！

先程まで大月本店で筋トレしていまして、一旦自宅に帰ってきました。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODYの平井ケイジです。今チー…

2025/04/28 15:31

山梨加圧トレーニングクラブ日記865 日曜日(^^)

キキちゃんの横で自分の手を枕にして気持ち良く寝ているチー坊です(^^)可愛い💕山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODYの平井ケイ…

2025/04/27 12:06

山梨加圧トレーニングクラブ日記864 ゴールデンウィーク

只今、大月本店に着きまして、今からお昼ご飯です。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODYの平井ケイジです。今日は昨日と打って変わ…

2025/04/26 15:34

山梨加圧トレーニングクラブ日記863 今日もアウトドア飯！

本日もゆっくりアウトドア飯中です。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym  TONED BODYの平井ケイジです。今日はゆっくりお昼ご飯を食べており…

2025/04/25 12:53

山梨加圧トレーニングクラブ日記862 大月は熱い（暑いわ）^^)

只今、大月本店で休憩中です！今日は体重も守ったしトレーニングも何とか出来ました。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym  TONED BODYの平井…

2025/04/24 17:02

山梨加圧トレーニングクラブ日記861 良い知らせ(^^)

チー坊は何処にいるでしょうか？山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym  TONED BODYの平井ケイジです！隣の部屋のキャットタワーから、こちらを…

2025/04/23 14:53

山梨加圧トレーニングクラブ日記860 色々とお知らせ(^^)

今日も朝から元気なチー坊です！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym  TONED BODYの平井ケイジです。もうすぐゴールデンウィーク！楽しい時期…

2025/04/22 10:23

山梨加圧トレーニングクラブ日記859 夏だな！

只今、大月本店にて熱い筋トレを行ったので身体が更に熱い私です(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym  TONED BODYの平井ケイジです。…

2025/04/21 14:58

山梨加圧トレーニングクラブ日記858 オフっす！

今日はオフっす！キキちゃんとチー坊のツーショット(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED  BODYの平井ケイジです！チー坊の後ろ…

2025/04/20 14:38

山梨加圧トレーニングクラブ日記857 1週間で唯一マッタリ時間(^^)

今日は1週間を通して唯一のマッタリなお昼ご飯時間です！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym  TONED BODYの平井ケイジです(^^)名前が長…

2025/04/18 12:45

お知らせ

大月本店のクライアントさま。レンタルジム会員さま。大変申し訳ございません。昨日よりランニングマシーンに不具合が発生しまして、現在使用出来ません🙇メーカーの方に…

2025/04/17 10:18

山梨加圧トレーニングクラブ日記856 チー坊アッタク(^^)

朝ごはんを食べている時にチー坊が膝の上に来てくれました(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym  TONED BODYの平井ケイジです！この写…

2025/04/16 17:06

山梨加圧トレーニングクラブ日記855 色々あったお休みだった(^^)

今週もスタートしました。クライアントさま！レンタルジム会員さま！相変わらず宜しくお願い致します🙇山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym  TONED…

2025/04/15 11:03

山梨加圧トレーニングクラブ日記844 ネコちゃんを迎え入れました(^^)チー坊です。

我が家に新しい家族が増えましたよ(^^)名前はチー坊です。とりあえず！名前はどうするのか息子と嫁さんが決めると思います。山梨加圧トレーニングクラブ＆Renta…

2025/04/14 15:42

山梨加圧トレーニングクラブ日記843 雨の埼玉県(^^)

2025/04/13 11:47

山梨加圧トレーニングクラブ日記842 トレーニング相談会と平親分から苦情が

本日は鐘山スポーツセンター体育館のトレーニング相談会からスタートしました。本日も沢山ご参加ありがとうございました😊山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental g…

2025/04/12 15:46

山梨加圧トレーニングクラブ日記840 桜満開

本日は上野原で指導スタートです。終わり次第、大月本店に移動して指導です(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODYの平井ケイ…

2025/04/11 11:34

山梨加圧トレーニングクラブ日記839 体重はベスト^_^

只今、大月本店前の定食屋さんでお昼ご飯です。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODYの平井ケイジです。今週も予定通り体重はベスト…

2025/04/10 17:08

山梨加圧トレーニングクラブ日記838 一緒に出場しましょう(^^)

今日は暖かく最高の快晴！さらに心地良い風が吹いており、花粉症の方は大変でしょうね(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY…

2025/04/09 11:39

山梨加圧トレーニングクラブ日記837 レンタルジム桜満開(^^)

本日は鐘山スポーツセンター体育館にて指導中です。宜しくお願い致します。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED  BODYの平井ケイジです…

2025/04/08 13:14

山梨加圧トレーニングクラブ日記836 入学式(^^)おめでとう！

本日、息子くんは高校の入学式です。おめでとう㊗️新しい環境で頑張れよ！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODYの平井ケイジです。…

2025/04/07 13:36

山梨加圧トレーニングクラブ日記835 お花見＆アウトドア食堂！

上野原は桜が満開です！山梨加圧トレーニングクラブ＆TONED BODYの平井ケイジです。本日もアウトドア食堂開店です！今日のメニューは！ロースとんかつ弁当と赤…

2025/04/04 12:27

山梨加圧トレーニングクラブ日記834 良い話を聞けた(^^)

本日は鐘山スポーツセンター体育館です。まだまだこちらは雪が残っていますよ。都留市は全くないのですが(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆TONED BODYの平…

2025/04/02 10:34

山梨加圧トレーニングクラブ日記833 大雪

本日の鐘山スポーツセンター体育館は大雪です。でも今は雨に変わったのでかなり溶けて来ました。山梨加圧トレーニングクラブ＆TONED BODYの平井ケイジです。イ…

2025/04/01 12:21

山梨加圧トレーニングクラブ日記832 ポスティングダイエット！

大月本店前に美味しい中華料理店があります。このチャーハンも美味いのですが、この豚肉黒胡椒和えがメチャクチャ美味かったです(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆T…

2025/03/31 18:28

山梨加圧トレーニングクラブ日記831 寝溜め！トレーニング溜め！そして仕事(^^)

只今、大月本店にてお仕事中です。とりあえず3月の営業が終わりまして、その締めや来月の営業戦略を練る1人会議です。山梨加圧トレーニングクラブ＆TONED BOD…

2025/03/30 16:57

山梨加圧トレーニングクラブ日記830 アウトドア昼メシ(^^)

本日は上野原です！指導先近くのサクラも咲き始めました(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆TONED BODYの平井ケイジです！今日は暑い🫠夏だ！春を飛び越して…

2025/03/28 12:44

山梨加圧トレーニングクラブ日記829 乗っ取られて戦ってました(･･;)

皆さん！もし私のInstagramやスレッズからDMや投稿があったらシカトしてください🙇山梨加圧トレーニングクラブ＆TONED BODYの平井ケイジです！私、…

2025/03/26 16:27

急遽告知です

皆さん！緊急告知です🙇私Instagramとスレッズを乗っ取られた感じです。私のアカウントから変なDM等が届きましたら無視してください。宜しくお願いします。困…

2025/03/25 23:43

山梨加圧トレーニングクラブ日記872 ダイエットモニター募集します(^^)

本日は鐘山スポーツセンター体育館で指導です。今週も宜しくお願い致します(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆TONED BODYの平井ケイジです！今日は黄砂が飛…

2025/03/25 10:46

山梨加圧トレーニングクラブ日記827 オフ！

本日はオフでした！山梨加圧トレーニングクラブ＆TONED BODYの平井ケイジです。今日は朝一で息子を進学する高校に送って行きました。本日から通い合宿がスター…

2025/03/24 16:20

山梨加圧トレーニングクラブ日記829 高校サッカートレーニングマッチ(^^)

今日は暖かい(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆TONED BODYの平井ケイジです！本日は夕方から息子くんが進学する高校のトレーニングマッチがありまして、入…

2025/03/23 15:29

山梨加圧トレーニングクラブ日記825 暖かい〜(^^)

只今、鐘山スポーツセンター体育館で指導が終わって、大月本店に着きました(^^)山梨加圧トレーニングクラブ活動TONED BODYの平井ケイジです！今日は暖かい…

2025/03/22 14:40

山梨加圧トレーニングクラブ日記824 本日はなぜか大月本店にいます(^^)

本日は大月本店におります(^^)なぜなら上野原が休館日でして、大月本店にてお仕事をやっております。お時間のある方は遊びに来てくださいね！山梨加圧トレーニングク…

2025/03/21 15:38

山梨かあトレーニングクラブ日記823 体重を守りました(^ ^)

本日は大月本店にて指導中です！明日も上野原が休館日なので終日、大月本店にいますので遊びに来てくださいね。山梨加圧トレーニングクラブ＆TONED BODYの平井…

2025/03/20 17:33

山梨加圧トレーニングクラブ日記823 感謝です(^^)

大雪の鐘山スポーツセンター体育館です(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆TONED BODYの平井ケイジです！いや〜降りました。今日は少し早目に出て来まして、…

2025/03/19 11:03

山梨加圧トレーニングクラブ日記822 訃報(^^)？

昨日ですがジムニーを釣り仕様に変更しました！これで仕事帰りや隙間時間にサッサと釣りに行けます！山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです。…

2025/03/18 12:35

山梨加圧トレーニングクラブ日記821 お花見＆カロリー消費！＆規約改定(^^)

只今、マイジムと大月本店での筋トレが終わってエアロバイクを漕いでおります。山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです。昨日は飲んだ食べまし…

2025/03/17 14:07

山梨加圧トレーニングクラブ日記820 甥っ子くんの結婚式！

只今、甲府のベルクラシックにいます。山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです！本日はここで甥っ子くんが結婚式です(^^)おめでとう㊗️あ…

2025/03/16 09:45

山梨加圧トレーニングクラブ日記819 アウトドア食堂！絶賛営業中(^^)

本日の上野原は気持ち良い春風が吹いておりますよ！山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです。本日もアウトドア食堂は絶賛営業中です。お昼ご飯…

2025/03/14 12:55

山梨加圧トレーニングクラブ日記818 本日は大月本店です(^^)

本日は終日、大月本店にありますので遊びに来てくださいね！山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです。只今、怒涛の朝仕事をこなしまして大月本…

2025/03/13 10:49

山梨加圧トレーニングクラブ日記817 卒業(^^)

息子くん！中学校卒業👩‍🎓おめでとう㊗️山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです！ついに本日！息子くんが中学校を卒業です(^^)今日の朝…

2025/03/12 10:47

山梨加圧トレーニングクラブ日記816 今週もよろしくです！

昨日、大月本店の看板をカッコよくしました(^^)大月本店は隠れ家的なジムを目指しているので、敢えて会社名は記載しません！山梨加圧トレーニングクラブ＆TONED…

2025/03/11 14:37

山梨加圧トレーニングクラブ日記815 最高の三年間だったな(^^)

快晴の本栖湖スポーツセンターです！山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです。本日、息子くんが全力で頑張った中学三年間のサッカー卒団大会で…

2025/03/09 11:39

山梨加圧トレーニングクラブ日記814 また雪かな！

只今、鐘山スポーツセンター体育館から移動して大月本店に着きました(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです！今日は土曜日。皆さま、…

2025/03/08 15:00

山梨加圧トレーニングクラブ日記813 1週間で唯一のマッタリ時間(^^)

超〜快晴の上野原です。久しぶりの晴れですね！山梨加圧トレーニングクラブ＆TONEDBODYの平井ケイジです。只今、アウトドアドアご飯中です(^^)上野原の指導…

2025/03/07 12:40