2020年6月 43歳からの税理士試験合格と体力づくりPart11

2020年6月 43歳からの税理士試験合格と体力づくりPart11

2019年8月にランニングをスタートしてから11か月目。禁煙も続行中で、ストレッチ、懸垂、腹筋、プランク運動、フロントランジなどをメニューに追加してきました。最近ではスピードアップのためのインターバルトレーニングを週1回程度取り入れています

2020/06/13 21:01